糖尿病的常見治療方法
糖尿病的常見治療方法
夏天是糖尿病人并發(fā)高滲綜合征的多發(fā)季節(jié)，由于該病早期不易發(fā)覺，易引起并發(fā)癥，而且該病的死率較高，故應(yīng)引起病人及醫(yī)務(wù)工作者的高度重視。應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)及早治療。今天小編為大家推薦糖尿病的常見治療方法。
糖尿病的常見治療技巧
飲食治療
各種類型糖尿病基礎(chǔ)治療的首要措施。飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理?？刂粕攀晨偰芰康臄z入，合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目標(biāo)是在3-6個(gè)月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應(yīng)通過均衡的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃恢復(fù)并長(zhǎng)期維持理想體重。
?、僦荆荷攀持兄舅峁┑哪芰坎怀^總能量的30%，飽和脂肪酸的攝入量不超過總能量的10%。食物中膽固醇攝入量《300mg/日。
?、谔妓衔铮荷攀持刑妓衔锼峁┑哪芰繎?yīng)占總能量的50%-60%。食物中應(yīng)富含膳食纖維。
③蛋白質(zhì)：腎功能正常者，推薦蛋白質(zhì)的攝入量占總能量的10%-15%，有顯性蛋白尿的患者蛋白攝入量《0.8g/ kg體重/日;從GFR下降起，即應(yīng)實(shí)施低蛋白飲食《0.6g/ kg體重/日，并同時(shí)補(bǔ)充復(fù)方a-酮酸制劑。
?、茱嬀疲?不推薦糖尿病患者飲酒。每日不超過1-2份標(biāo)準(zhǔn)量(一份標(biāo)準(zhǔn)量為：啤酒350ml，紅酒150ml或低度白酒45ml，各約含酒精15g)
?、菔雏}： 食鹽攝入量限制在每天6g以內(nèi)，高血壓患者更應(yīng)嚴(yán)格限制攝入量。
運(yùn)動(dòng)療法
也是糖尿病的基本治療方法之一。應(yīng)根據(jù)病人的實(shí)際情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，量力而行，循序漸進(jìn)，貴在支持。運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、頻率應(yīng)結(jié)合患者實(shí)際情況而定。一般推薦中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)(如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動(dòng))，運(yùn)動(dòng)時(shí)間每周至少150分鐘。當(dāng)血糖》14-16mmol/L、明顯的低血糖癥或血糖波動(dòng)較大、有糖尿病急性代謝并發(fā)癥以及各種心腎等器官嚴(yán)重慢性并發(fā)癥者暫不適宜運(yùn)動(dòng)。
糖尿病患者不宜選在清晨運(yùn)動(dòng)，且運(yùn)動(dòng)應(yīng)在餐后30分鐘至60分鐘進(jìn)行，且不宜過量運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，可備幾塊糖果，以便急用。最好能有人結(jié)伴運(yùn)動(dòng)。
1型糖尿病患者在血糖沒有得到很好的控制之前，不宜參加鍛煉;有視網(wǎng)膜病變的患者，運(yùn)動(dòng)量不能太大，以免誘發(fā)眼底出血;對(duì)于血糖控制不好，血糖大于13.3mmol/L或有尿酮體陽性、嚴(yán)重感染、嚴(yán)重心血管疾病、嚴(yán)重微血管病變以及肝、腎、肺功能不全等嚴(yán)重并發(fā)癥的患者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
糖尿病病人要注意調(diào)整好運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
快速降血糖的方法
快速降血糖的方法一、注射胰島素
胰島素是公認(rèn)的降血糖最快最有效的方法，使用得當(dāng)會(huì)把血糖控制得很平穩(wěn)，但如果使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致血糖劇烈波動(dòng)。為了使酮癥酸中毒患者血糖迅速降下來，可以靜脈推注胰島素，頻繁監(jiān)變化，下降到一定值后改為靜脈點(diǎn)滴，這些均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。皮下胰島素注射可以自己操作。
快速降血糖的方法二、增加熱量的消耗
通過運(yùn)動(dòng)增加體內(nèi)糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩，如果您做輪椅，可以甩動(dòng)上臂至少10分鐘。如果尿中出現(xiàn)酮體，建議不要運(yùn)動(dòng)。
快速降血糖的方法三、加速糖的排泄
喝兩杯水，過5分鐘再喝一杯，如果有尿意，盡快排出。水能夠稀釋血液，并將體內(nèi)的糖排出體外。通過飲食和運(yùn)動(dòng)血糖依然沒有降下來，且伴有如下癥狀：嘔吐、腹瀉、嗜睡、意識(shí)模糊，需盡快去糖尿病專科醫(yī)院就診。如果不治療，這種高血糖狀態(tài)會(huì)引起脫水或昏迷，直接威脅生命。
猜您感興趣：
4.糖尿病的自我療法
7.如何防治糖尿病