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      治療口臭最有效的方法

      時(shí)間: 虹靜960 分享

        口臭的原因有哪些?如何預(yù)防口臭?哪些食物可以預(yù)防口臭?今天小編為大家推薦治療口臭最有效的方法。

        治療口臭最有效的方法

        1、充足的水分補(bǔ)充

        每天要喝一定量的水,保持口腔濕潤(rùn),嘴里比較干也會(huì)引起口臭。

        2、茶葉

        口臭患者可以在嘴里含一些茶葉,這樣能夠有效改善口臭。

        3、用隔夜茶漱口

        一般隔夜茶都會(huì)有些茶油浮現(xiàn),飯后用它來漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味,對(duì)付口臭有不錯(cuò)的效果。

        4、喝檸檬水

        飲清水可令口腔保持濕潤(rùn),在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

        5、早晚徹底刷凈牙齒

        每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

        6、香芹菜

        這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好,或者用來沏茶喝。

        7、花生米

        吃過大蒜等“重口味”食物后,嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因?yàn)榛ㄉ旧砗?40多種天然芳香物質(zhì)。

        口臭的原因

        一。 口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。

        二。胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。

        三。 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。

        四。 節(jié)食減肥,或因病不能進(jìn)食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭。

        五。 少女口臭:有些處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時(shí),口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

        六。 能使使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等。

        七。糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等,亦可能引發(fā)口臭。

        八。長(zhǎng)期的便秘,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

        九。晚餐太“重”,吃得過飽或進(jìn)食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大,濃香有余、清淡不足,晚餐距睡眠時(shí)間過短,睡覺時(shí)胃中還存留著過多食物等等。

        十。心理壓力過大,經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導(dǎo)致口干,從而有利于厭氧菌生長(zhǎng),而產(chǎn)生口臭。

        十一。精神因素。本無口臭,醫(yī)生和其他人也聞不到臭氣,但患者堅(jiān)持說自己聞到自己有口臭,并“發(fā)現(xiàn)”別人“老是躲著我”、“不與我交往”、“說話的時(shí)候離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的”,他人偶然抓抓鼻子,摸摸臉,就堅(jiān)持認(rèn)為“他們聞到了我的口臭,剛要去捂鼻子,但礙于我的面子,怕我難堪,即轉(zhuǎn)而用‘抓鼻子,摸摸臉’等動(dòng)作來掩飾”。他們具有神經(jīng)質(zhì)、強(qiáng)迫癥傾向,多見于疑病性神經(jīng)癥。這種患者的心理十分痛苦,因此希望大家不要歧視他們,多關(guān)心他們,給他們信心。

        口臭預(yù)防的5種方法

        1、靈芝:靈芝具有潤(rùn)腸通便、化消去腐的功效,能夠去除因便秘所引起的口臭。

        2、富含纖維素的蔬菜和水果:包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)_@些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。

        3、鹽水漱口每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口,可除口臭。

        4、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

        5、茶葉:用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。
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