大家都知道胖人很容易打呼嚕，那有什么治療的方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于肥胖打呼嚕怎么治方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　肥胖打呼嚕的治療方法

　　保守治療：減輕體重、避免過(guò)勞或使用鎮(zhèn)靜藥物、戒煙戒酒、夜間側(cè)臥;

　　藥物治療：由于療效有限和藥物副作用、目前未廣泛開(kāi)展。

　　手術(shù)治療：鼻腔、咽部通氣道適當(dāng)擴(kuò)大。

　　非手術(shù)治療：口腔矯治器、無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)。

　　治打呼嚕的妙招

　　1.睡前喝酒會(huì)使打鼾更嚴(yán)重

　　2.避免鎮(zhèn)定劑，因?yàn)槿魏问诡^頸附近組織放松的物品都會(huì)使打鼾更大聲

　　3.抽煙的人較容易有打鼾的問(wèn)題

　　4.節(jié)食，大多數(shù)的打鼾者都是體重過(guò)重的中年人，減肥可停止打鼾

　　5.側(cè)睡較不易引起打鼾

　　6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個(gè)上半身

　　7.控制過(guò)敏癥，打噴嚏和打鼾經(jīng)常相偕而來(lái)，可使用鼻腔去充血?jiǎng)p少過(guò)敏引起打鼾

　　8.鼾聲愈大問(wèn)題愈嚴(yán)重，過(guò)于嚴(yán)重的情形可能要開(kāi)刀解決對(duì)梗阻性睡眠呼吸暫?；颊?，治療的第一步是戒煙，避免酗酒，減肥。嚴(yán)重打鼾者或睡眠中有閉氣者應(yīng)服用鎮(zhèn)靜劑、助睡藥及其他鎮(zhèn)定藥。中樞性睡眠呼吸暫停的患者常在睡眠中使用人工呼吸裝置。改變睡眠體位很重要，打鼾者應(yīng)側(cè)睡或臉向下睡恿嚇萄。

　　為什么會(huì)打呼嚕

　　1、肥胖

　　肥胖者頸部沉積了過(guò)多的脂肪，是引起呼吸道狹窄而出現(xiàn)打呼嚕的原因之一。

　　2、睡姿

　　也有些人白天時(shí)氣道無(wú)異常，睡覺(jué)時(shí)由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時(shí)舌根后墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過(guò)。

　　3、年齡

　　男性35歲以后，女性更年期后打呼嚕的發(fā)生率上升，這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關(guān)系。兒童及青少年中雖有打呼嚕，但比率較低。

　　4、疾病

　　除了以上幾種原因以外，還有一些是因自身疾病引起的，比如：①、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等;②、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大;③、先天性解剖畸形：下頜骨發(fā)育畸形(如小頜畸形)，下頜骨后縮等。

　　5、遺傳

　　打呼嚕還與遺傳有關(guān)，我們?cè)谏钪谐３？梢砸?jiàn)到家族性打呼嚕的患者。

　　6、不健康的生活習(xí)慣

　　飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼嚕，甚至誘發(fā)睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙則可降低發(fā)生打呼嚕的危險(xiǎn)性。

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