便秘會(huì)導(dǎo)致口臭嗎怎么治療
便秘會(huì)導(dǎo)致口臭嗎怎么治療
便秘到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致口臭呢?那么，治療方法又是什么，下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你便秘會(huì)導(dǎo)致口臭嗎怎么治療，希望對(duì)你有幫助!
便秘會(huì)導(dǎo)致口臭嗎
口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)出現(xiàn)腹脹，食欲減退，易怒等自體中毒癥狀，長期的便秘人群也會(huì)經(jīng)?？诟?，因此引起口臭。
專家指出，長期的便秘，即是糞礁堆積，就是腸胃里由于食物殘?jiān)枚弥逊e的東西，釋放毒素，體內(nèi)的毒素如，糞臭氣，氨氣，硫化氫等毒氣會(huì)導(dǎo)致胃腸黏膜腺體受損，胃腸功能自律性失調(diào)會(huì)使氣體返流到口腔中，從而導(dǎo)致口臭。
專家指出，便秘是由于胃腸問題引起的，口臭是繼而產(chǎn)生，治療便秘型的口臭，要從內(nèi)治療，資深胃腸專家運(yùn)用先進(jìn)的設(shè)備，檢查病因，對(duì)癥治療，使患者能在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)健康，口臭癥狀在七天內(nèi)緩解，資深專家研究出來的中西結(jié)合治療方法，使得越來越多的患者受益。
便秘導(dǎo)致口臭的食療方
一、綠豆芽
大便難排的人最需要的是膳食纖維來促進(jìn)腸蠕動(dòng)排便了，綠豆芽里面的水溶性纖維到了腸道內(nèi)，是可以增加大便的內(nèi)容物和水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)產(chǎn)生便意，對(duì)順利排便時(shí)非常有幫助的。所以，不要小看很常見的綠豆芽，趕緊買點(diǎn)回去吃吧，怎么吃又好吃又能起效呢?
【醋溜綠豆芽】
做法：
1、綠豆芽洗凈，去掉根須，用開水焯至回軟，撈出過涼，控水備用，蒜切片。
2.取一碗，加白糖、醋調(diào)成糖醋汁(可根據(jù)自己的喜好調(diào)整比例)。
3.起鍋，入少許油，放入蔥段，小火煸出蔥香，下花椒一起慢慢炸，制成蔥椒油，將蔥和花椒撈出棄之。
4.下蒜片大火爆香，倒入豆芽翻炒，倒入糖醋汁，加鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋。
二、燕麥
燕麥片可以增加腸道的蠕動(dòng)能力和有助于維護(hù)一個(gè)健康的消化系統(tǒng)。特別是對(duì)排便和預(yù)防便秘的功效顯著。條件允許的話，你每天早上可以用熱的脫脂奶加入奘靈水蘇糖再加入兩勺到三勺的燕麥片，奘靈水蘇糖增殖腸道有益菌，改善大便的濕度保水性，促進(jìn)腸道及時(shí)蠕動(dòng)推送大便，而燕麥對(duì)改善排便順暢度和清理腸毒的效果非常不錯(cuò)的。
【水果燕麥牛奶】
做法：
1、燕麥片用半杯熱開水沖泡。香蕉去皮，切片，蘋果切丁。
2、鮮奶加入燕麥片并拌勻，再加入香蕉、奘靈水蘇糖、蘋果，撒上葡萄干就可以吃了。
三、西蘭花
多吃西蘭花可以幫助腸道排毒和自我修復(fù)，以及去除體內(nèi)能增加癌的風(fēng)險(xiǎn)的幽門螺桿菌，還可以加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。西蘭花也是防止大便干結(jié)便秘的必需的維生素種類，春季想要清腸毒可不能忘了西蘭花呢。
【蒜蓉西蘭花】
做法：
1、將西蘭花用手掰開清洗干凈。西蘭花柄也不要扔掉，去皮切塊一起燒了，胡蘿卜切粗條，蒜切蓉。
2、鍋中放水，燒開，加入一點(diǎn)鹽和植物油，放入西蘭花和胡蘿卜汆燙幾秒鐘，稍微變色了立刻撈出。
3、鍋里面放植物油，6成熱，放入蒜蓉爆炒出香味，放入西蘭花胡蘿卜翻炒，快熟時(shí)倒入水淀粉和鹽，攪拌均勻即可。
四、菠菜
都知道菠菜是一種特殊的綠葉菜，它富含類黃酮(一種含有抗癌特性的物質(zhì))。對(duì)你的腸道健康很好的，多吃菠菜的好處是幫助通便，滋潤腸道還可以促進(jìn)腸道的新陳代謝和幫助。
【上湯菠菜】
1、將皮蛋和咸蛋蒸15分鐘，冷卻后去殼切成粒(皮蛋蒸一下之后會(huì)更容易切);菠菜洗凈后瀝干水分。
2、炒鍋內(nèi)倒適量油燒熱后放入姜片爆香，隨后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒幾下。
3、將菠菜放入鍋內(nèi)翻炒后調(diào)入少許白胡椒粉和鹽，并倒入雞湯一起炒1分半左右即可。
口臭或暗示六種疾病
1、腐敗味——上呼吸道疾病
鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會(huì)分泌大量含蛋白質(zhì)的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)分解后，就會(huì)產(chǎn)生腐敗味。
2、酸臭味——胃病
胃幽門部狹窄或梗阻時(shí)，食物在胃內(nèi)留置時(shí)間過長，會(huì)產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發(fā)出來。反流性食管炎等胃病還可導(dǎo)致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。通常在積極治療胃病后，口臭能得到顯著改善。
3、爛蘋果味——糖尿病丙酮酸中毒
當(dāng)一個(gè)人血糖超標(biāo)，未加控制時(shí)，體內(nèi)的脂肪分解，就會(huì)產(chǎn)生酮體，其中的α-酮戊二酸會(huì)發(fā)出一種酸酸的爛蘋果味道。當(dāng)呼出這種氣味時(shí)，患者體內(nèi)的酮體濃度已經(jīng)非常高了，接近或達(dá)到糖尿病酮癥酸中毒的水平，需要及時(shí)就醫(yī)，否則會(huì)有生命危險(xiǎn)。
4、尿臊味——尿毒癥
尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發(fā)出的。病程進(jìn)展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒癥)時(shí)，由于無尿，某些毒性物質(zhì)不能排出體外而潴留于血中，就會(huì)使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味，這是病情趨于危重的信號(hào)。
5、排泄物臭味——肝衰竭
肝衰竭時(shí)，肝臟代謝能力減弱，分解毒素的能力下降，導(dǎo)致血氨升高，使口中出現(xiàn)略帶甜味的排泄物臭味，又被稱為“死亡的氣息”。體內(nèi)某些支鏈氨基酸代謝能力減弱，還會(huì)導(dǎo)致爛蘋果味。
此外，還有些口臭是心理疾病所引起的，如自主神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的焦慮、失眠或某些精神疾病。
6、腐腥臭——肺癌
肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會(huì)引起不同程度的口臭。這些氣味多由積攢于肺部的黏液所致。其中，肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭，這類患者往往有發(fā)燒、膿性痰等，胸片檢查一般能確診;肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張咯血者常出現(xiàn)血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼氣中出現(xiàn)腐腥臭。
值得一提的是，煙民往往多有一種讓人容易識(shí)別的口臭。即使不吸煙，其他人也能通過口臭判斷他是個(gè)煙民。這類口臭是留存于肺部解剖死腔的煙霧隨著煙民的呼吸運(yùn)動(dòng)逐步呼出，產(chǎn)生帶著“煙味”的口臭。當(dāng)煙民同時(shí)患有肺部疾病時(shí)，由于死腔體積進(jìn)一步增大乃至產(chǎn)生病理死腔，其臭味可能更為顯著。
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