感冒病毒性和細菌性怎么治療
感冒病毒性和細菌性怎么治療
感冒是生活中共非常常見的一種疾病,如果不注意護理,可能引發(fā)更嚴重的疾病。下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你感冒病毒性和細菌性的治療方法,希望對你有幫助!
感冒病毒性和細菌性的治療方法
1、一有苗頭就喝果汁
美國范德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)教授威廉·夏夫納表示,補足水分可減少咽喉痛、鼻塞等癥狀,因此感冒剛發(fā)作時就要多喝白開水或果汁。果汁中的營養(yǎng)成分有助于緩解感冒癥狀,但不要喝添加了糖、防腐劑的果汁。午餐時可以喝些雞湯,減輕感冒癥狀。
2、清洗鼻腔
一旦出現(xiàn)感冒癥狀,可以用生理鹽水噴涂鼻腔,減輕癥狀。然后再洗個熱水澡,效果更好。夏夫納教授表示,這是由于鹽有殺菌消炎的作用,有助清理鼻腔。
3、鹽水漱口
用溫鹽水漱口,可緩解喉嚨沙啞。美國梅奧診所《家庭偏方》一書主編菲利普·哈根解釋,鹽能吸走喉嚨發(fā)炎組織里多余的水分,有助減輕炎癥;鹽還能清除發(fā)炎組織的黏液,減少刺激;鹽水漱口還能沖刷掉口腔病菌,預(yù)防感冒。
4、兩小時內(nèi)及時服藥
如果出現(xiàn)鼻塞、頭疼等不適,應(yīng)第一時間對癥服藥。美國密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)中心預(yù)防和替代醫(yī)學(xué)主任馬克·莫亞德表示,止痛藥可抵抗身體酸痛,抗過敏藥可緩解流鼻涕、眼淚癥狀,緩解鼻腔充血,保持呼吸通順,頭腦清醒。
5、感冒第一天盡量別上班
休息得好能增強人體免疫力,加快感冒痊愈。但大多數(shù)人堅持抱病上班,美國巴爾的摩慈善醫(yī)療中心內(nèi)科醫(yī)師珍妮特·奧馬尼表示,感冒頭幾天是傳染性最強的時候,應(yīng)盡量請假或上班時避免與同事身體接觸,同時要經(jīng)常洗手,或用酒精給手部殺菌消毒。
6、吃點蜂蜜
美國科羅拉多大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授哈利·羅特巴特表示,吃一匙蜂蜜或加到茶里泡著喝,對付輕微咳嗽十分有效。
7、晚餐健康
感冒后晚餐尤其重要,宜吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉、魚或豆類,糙米飯、全麥面包等富含B族維生素的全谷物主食,以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬。
8、堅持輕微運動
薩德勒表示,感冒了不要一直臥床不起,應(yīng)該適當(dāng)做些運動,有利康復(fù)。心跳小于100次/分的輕度運動可增強免疫系統(tǒng)功能。
感冒的病因
1、急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之后發(fā)生,以溶血性鏈球菌為多見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現(xiàn)為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
2、當(dāng)有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時,原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易罹病。
3、鼻腔及咽粘膜充血、水腫、上皮細胞破壞,少量單核細胞浸潤,有漿液性及粘液性炎性滲出。繼發(fā)細菌感染后,有中性粒細胞浸潤,大量膿性分泌物。
關(guān)于感冒不可不知的常識
1、接吻不會傳染感冒
研究發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致普通感冒的病毒幾乎不會通過口腔進入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的8000分之一。接吻或分享飲料不會傳播感冒病毒。大多數(shù)感冒病毒通過鼻子和眼睛進入人體,傳播途徑包括:咳嗽、噴嚏或手部觸摸等。
2、洗衣服不會殺死感冒病毒
洗衣服可以去除99%的細菌,如果臟衣服上有100萬個細菌,那么洗過的衣服仍然會有1萬個。而感冒病毒比細菌更難從衣服上洗掉。
3、維生素C不能治療感冒
一項涉及1萬多人的臨床試驗發(fā)現(xiàn),維生素C沒有治療感冒的功效。不過,也有研究顯示,每天適度補充一些維生素C,可以預(yù)防感冒,使患感冒的風(fēng)險降低一半。
4、患感冒的幾率與職業(yè)有關(guān)
研究發(fā)現(xiàn),47%的辦公電腦、42%的鼠標和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會計、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導(dǎo)5、擤鼻涕無助治療。
感冒鼻塞并非黏液造成的,而是鼻子里血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會導(dǎo)致感冒病毒、細菌和炎癥化學(xué)物進入鼻竇,形成二次感染。最佳方法是,輕輕擤鼻子,每次一個鼻孔。
6、暖和不能防感冒
接觸寒冷并不見得一定會感冒。秋冬季節(jié),氣溫低、更潮濕,于是很多人愿意呆在室內(nèi),進而更容易發(fā)生病毒交叉?zhèn)魅尽?/p>
7、免疫系統(tǒng)差不見得更容易感冒
感冒癥狀是免疫系統(tǒng)與病毒“斗爭”形成的。所以感冒癥狀嚴重不見得免疫系統(tǒng)弱。
8、愛社交不易感冒
人們通常認為,愛社交的人接觸人多,更容易得感冒。實際上,社交廣泛的人比社交圈子小的人感冒幾率更小。因為愛社交的人通常性格開朗活潑,不宜出現(xiàn)負面情緒,身體的抵抗力相對較高,感冒幾率也更小。
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