幼兒園中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案
對(duì)幼兒期采用科學(xué)的、合理的體育教育方式提高他們對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以下是小編精心收集整理的中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案篇，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)努力做到一動(dòng)也不動(dòng)。
2.能根據(jù)指令變換模仿動(dòng)作，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂(lè)。
1.自制“摩棍”一根，口哨一只。
2.地面上畫(huà)好寫(xiě)有數(shù)1-10的方格。
活動(dòng)過(guò)程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個(gè)木頭人，木頭人，不準(zhǔn)說(shuō)話不準(zhǔn)動(dòng)”。要求幼兒念完兒歌后做一個(gè)造型動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)動(dòng)。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
(1) 教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長(zhǎng)鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走?！澳Х◣煛毖惨?，變得不像的用“魔棍”一指，這個(gè)幼兒便停止動(dòng)作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發(fā)出“變成小馬”“變成小兔”等指
令，“木頭人”按指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，聽(tīng)到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動(dòng)作。
(2)“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯(cuò)，“魔法師”就把他“定”在原地不動(dòng)。
(3)“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂(lè)，“木頭人”隨音樂(lè)起舞，“魔法師揮動(dòng)魔棍”，音樂(lè)停止，木頭人擺好造型不動(dòng)。
(4) 隨著音樂(lè)，魔法師送“木頭人”回家。
中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：蟋蟀頭飾，指定一地方為“家”。
活動(dòng)過(guò)程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、今天天氣真不錯(cuò)，小蟋蟀們，讓我們一起來(lái)玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，由大圓走成小圓等。
二、基本活動(dòng)。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲(chóng)里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長(zhǎng)大了，現(xiàn)在你們也來(lái)學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習(xí)。并請(qǐng)個(gè)別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強(qiáng)調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動(dòng)作。咱們蟋蟀跳的時(shí)候是向前跳的。我們只有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來(lái)跳吧。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時(shí)要輕。
5、幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規(guī)則，開(kāi)展游戲：你們真能干，今天全都學(xué)會(huì)了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、快快的?，F(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場(chǎng)地的各個(gè)方向，當(dāng)我發(fā)出口令說(shuō)“出發(fā)”的時(shí)候，你們就找準(zhǔn)一個(gè)“家”，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過(guò)去，好嗎?
2、反復(fù)游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動(dòng)作四、放松活動(dòng)。
1、蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來(lái)，都到媽媽這兒，我們來(lái)抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學(xué)反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會(huì)玩但沒(méi)有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對(duì)于中班的幼兒來(lái)說(shuō)規(guī)則游戲是一種的教育手段。寓教于樂(lè)，寓教于游戲之中，通過(guò)情景游戲讓幼兒既達(dá)到了鍛煉的目的，又能快樂(lè)的游戲，所以我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
本活動(dòng)的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動(dòng)作，在進(jìn)行這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候，幼兒的動(dòng)作有些不到位，應(yīng)該請(qǐng)幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機(jī)會(huì)，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲“蟋蟀找家”的這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動(dòng)作，以防幼兒肌肉拉傷。
中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳，發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。
2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
軟棍每人一根，大塑料筐四個(gè)，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤(pán)，錄音機(jī)一臺(tái)。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
1、教師帶幼兒進(jìn)入場(chǎng)地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。
2、跟著音樂(lè)作熱身操，重點(diǎn)活動(dòng)腳部關(guān)節(jié)。
(二)基本部分
1、幼兒站成四路縱隊(duì)，一個(gè)一個(gè)接力跑到對(duì)面拿一根軟棍。
2、幼兒自由玩軟棍，教師巡回指導(dǎo)并引導(dǎo)幼兒注意安全，啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習(xí)打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習(xí)跳躍動(dòng)作等。
3、教師有目的請(qǐng)玩得與別人不一樣的幼兒表演示范，其他幼兒跟學(xué)。
4、游戲：過(guò)小河
(1)請(qǐng)幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊(duì)，成體操隊(duì)形散開(kāi)，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。
要求：
①一次跳進(jìn)一個(gè)軟棍圈內(nèi)，魚(yú)貫地進(jìn)行練習(xí);
②跳時(shí)不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動(dòng)修好。
(2)將軟棍擺開(kāi)，加大軟棍間的距離，兩隊(duì)距離稍大，另兩隊(duì)距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習(xí)。要求同上。
(3)改變擺改形式，交錯(cuò)擺放，教師在前面擺，幼兒在后面擺。幼兒魚(yú)貫地練習(xí)，要求同上。
(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習(xí)行進(jìn)跳。
5、游戲：運(yùn)糧食
師：今年有些地方發(fā)洪水，我們給災(zāi)區(qū)的小朋友運(yùn)點(diǎn)糧食，好嗎?
(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過(guò)小河，把糧食運(yùn)到河對(duì)岸的糧倉(cāng)里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類(lèi)推，以速度快、運(yùn)得好的—隊(duì)為勝。
(2)并在河對(duì)岸放上四個(gè)大塑料筐當(dāng)糧倉(cāng)。
(3)游戲規(guī)則：
①運(yùn)糧食是要依次跳過(guò)小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;
②不能將糧食掉到河里;
③要將糧食放進(jìn)糧倉(cāng)，不要亂扔。
(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運(yùn)—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運(yùn)兩袋糧食;第三次要求一次運(yùn)一袋糧食和一個(gè)西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運(yùn)什么都可以。
(4)小結(jié)：表?yè)P(yáng)積極運(yùn)貨物并遵守規(guī)則的幼兒。
(三)結(jié)束部分
1、放松游戲：“我們都是木頭人”。
附：軟棍的制作方法
將—米左右的寬布條長(zhǎng)邊縫在一起，內(nèi)塞棉花和與布條同長(zhǎng)的細(xì)鐵絲，塞好后兩頭縫合，并在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。
中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案篇4
設(shè)計(jì)意圖：
蛙跳高手是一節(jié)讓幼兒嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳躍觸物的活動(dòng)。目標(biāo)是讓孩子發(fā)展跳躍能力。平時(shí)孩子也喜歡模仿青蛙進(jìn)行跳躍，青蛙吃蟲(chóng)子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當(dāng)?shù)睾陀變簣@的特色課程—塑編藝術(shù)相結(jié)合，就地取材，制作“荷葉”，增加孩子的學(xué)習(xí)興趣。孩子通過(guò)左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳并攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強(qiáng)跳躍能力。
活動(dòng)目標(biāo):
1.嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)縱跳觸物。
2.發(fā)展跳躍能力。
活動(dòng)重點(diǎn):
嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳得遠(yuǎn)，跳得高，縱跳觸物。
活動(dòng)難點(diǎn):
按原地縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2.三個(gè)大呼啦圈上懸掛夾子若干個(gè)，夾上的小條廣告紙表示“小蟲(chóng)”(“小蟲(chóng)”要多于幼兒人數(shù));也可用長(zhǎng)繩懸掛“小蟲(chóng)”(分3處)。
3.小青蛙角色一個(gè)、立體大骰子一個(gè)，每一面上都有簡(jiǎn)筆畫(huà)的跳躍動(dòng)作、若干五角星。
4.出場(chǎng)熱身、活動(dòng)探索、放松音樂(lè)各一段。
活動(dòng)過(guò)程:
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
1.出示小青蛙角色出場(chǎng)：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進(jìn)場(chǎng)。
2.小青蛙要學(xué)習(xí)跳躍的本領(lǐng)啦，先要做做準(zhǔn)備動(dòng)作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學(xué)很多跳躍的本領(lǐng)。請(qǐng)小朋友猜猜上面是些什么跳躍動(dòng)作?
4.教師隨機(jī)扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動(dòng)作，幼兒練習(xí)各種跳躍動(dòng)作。
二、蛙跳高手：跳得遠(yuǎn)。
1.自由探索怎樣跳得遠(yuǎn)。(音樂(lè))
2.討論怎樣才能跳得遠(yuǎn)，幼兒介紹經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)個(gè)別示范，得出要領(lǐng)：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。)
3.站成一排，比賽跳得遠(yuǎn)。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領(lǐng)是為了干什么呢?抓害蟲(chóng)除了跳的遠(yuǎn)還要什么本領(lǐng)呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)
2.請(qǐng)?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗(yàn)并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。)
四、游戲：青蛙捉蟲(chóng)
1.小青蛙學(xué)了那么多的本領(lǐng)，要去完成它的使命了，那就是保護(hù)莊家，捉害蟲(chóng)!教師帶領(lǐng)幼兒來(lái)到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過(guò)荷葉進(jìn)行捉“害蟲(chóng)”游戲。幼兒分成4組，練習(xí)縱跳。
2.幼兒4個(gè)輪換練習(xí)，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或?yàn)榫毩?xí)者加油。
3.通過(guò)學(xué)跳躍的本領(lǐng)，抓到害蟲(chóng)，成為“蛙跳高手”，貼上獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
五、放松活動(dòng)：青蛙嬉戲
1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案篇5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、在拋球、接球、傳球等過(guò)程中，探索“球”的不同玩法。
2、樂(lè)意與爸爸老師一起參與運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、《爸爸教師助教調(diào)查表》
2、家長(zhǎng)與教師一起設(shè)計(jì)活動(dòng)方案。
3、各種球類(lèi)
4、周邊運(yùn)動(dòng)器材
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身：早操《中國(guó)功夫》。
1、助教老師帶領(lǐng)幼兒做早操。
爸爸老師時(shí)刻提醒幼兒精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作到位。
二、共同體驗(yàn)：拋球、傳球、接球游戲。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：玩球活動(dòng)
師：今天我們和爸爸一起來(lái)玩球，我們先把我們玩球的本領(lǐng)展示給爸爸看好么?
幼兒人手一個(gè)球，分散進(jìn)行玩球活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒想出各種玩球的方法。
讓幼兒相互交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。
2、探索玩法。
爸爸教師：
剛才我看到有的小朋友在拋球，有的兩個(gè)兩個(gè)在傳球，現(xiàn)在我和大家一起玩?zhèn)€游戲好么?
(1)移球游戲
爸爸老師：想一想，一個(gè)人怎樣給球搬家?
鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。
引導(dǎo)幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運(yùn)球?請(qǐng)兩個(gè)小朋友示范運(yùn)球，然后兩兩結(jié)對(duì)進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。
采用接力的形式開(kāi)展游戲活動(dòng)——-胸夾球。安排幼兒兩兩面對(duì)面，用胸部或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進(jìn)行)
結(jié)對(duì)開(kāi)展集體游戲：背夾球。采用接力賽形式進(jìn)行，讓兩個(gè)幼兒背對(duì)背，用背部夾住球往前走。
(2)拋球游戲：
爸爸教師邊講解邊示范拋接球(把球拋起來(lái)后再雙手對(duì)準(zhǔn)落下來(lái)的球接住)。
幼兒自主探索，爸爸教師指導(dǎo)。
提示幼兒分散探索
提示幼兒球要拋得直，雙手五指張大，對(duì)準(zhǔn)下落的球。
引導(dǎo)幼兒拋得高，接得牢;
引導(dǎo)幼兒游戲中相互學(xué)習(xí)和交流。
三、利用輔助材料拋接球。
1、爸爸教師引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴四散在場(chǎng)地周?chē)?，拿輔助材料玩拋接球，如球網(wǎng)、大積木等。
2、可參考的游戲有：拋球過(guò)網(wǎng)接球、兩人網(wǎng)上拋接球、站在大積木上一人或多人相互拋接球。
四、小結(jié)講評(píng)、放松活動(dòng)。
請(qǐng)部分幼兒演示，師生鼓掌、自由評(píng)議。
中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案篇6
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動(dòng)作的靈活性。
2.喜歡參加體育活動(dòng)，感受集體活動(dòng)的快樂(lè)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂(lè)。
2.幼兒已儲(chǔ)備了有關(guān)螞蟻生活習(xí)性的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
三、活動(dòng)過(guò)程
1.熱身活動(dòng)。
(教師扮螞蟻媽媽?zhuān)變喊缥浵亴殞殹?
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動(dòng)活動(dòng)吧!(音樂(lè)起，幼兒隨教師做熱身運(yùn)動(dòng)：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2.練習(xí)各種不同方式的爬。
(1)自由爬
師：寶寶們，讓我們?nèi)ド⒉桨?
(2)有序爬
師：寶寶們，如果前面有一個(gè)山洞，你們爬過(guò)去嘛?現(xiàn)在媽媽來(lái)做做小山洞看看那個(gè)寶寶的本領(lǐng)大，好不好。(鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過(guò)去嘛?(鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬小山。)
3.游戲：巧避大熊。
(1)嘗試倒退爬
("獅王進(jìn)行曲"的音樂(lè)響起，聲音忽大忽小。)
師：寶寶們快聽(tīng)，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導(dǎo)幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引導(dǎo)幼兒練習(xí)向后倒退爬，聽(tīng)聲音沒(méi)有了，讓我們看看大熊走了沒(méi)有?引導(dǎo)幼兒再次向前爬。如此反復(fù)2～3次。)
(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們?cè)僭囋嚢伞?/p>
4.游戲：螞蟻背豆。
(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準(zhǔn)備過(guò)冬吧!(引導(dǎo)幼兒尋找場(chǎng)地用沙包制成的小糧袋。
(2)運(yùn)"糧食"請(qǐng)幼兒將小糧袋運(yùn)回糧倉(cāng)。(師幼共同檢查游戲結(jié)果。)
(3)搬"大豆"
a.螞蟻媽媽?zhuān)杭Z食不夠怎么辦?引導(dǎo)幼兒在場(chǎng)地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆"。"大豆"由報(bào)紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)
b.鼓勵(lì)幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。
5.放松練習(xí)，結(jié)束活動(dòng)。
師：寶寶們，今天太陽(yáng)真是暖和，讓我們一起曬曬太陽(yáng)吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽(yáng)，抖抖毛，等等隨音樂(lè)做放松活動(dòng)。
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