適合中班幼兒的體育活動方案
在幼兒期采用科學(xué)的、合理的體育教育方式提高他們對體育的興趣,培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣,同時為他們提供一個良好的社會環(huán)境,對幼兒的全方位發(fā)展有積極的促進作用。以下是小編精心收集整理的中班體育活動方案,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。
中班體育活動方案1
活動目標:
1. 探索泡沫墊的多種玩法。
2. 結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能力。
3. 努力聽清教師指令,遵守游戲規(guī)則。
活動準備:人手一塊泡沫墊,1~10的數(shù)字卡片2套。
活動過程:
一、開始部分。
今天天氣真不錯,我們一起來玩玩吧!(幼兒隨教師的口令練習(xí)變換隊形走)
二、基本部分。
1、出示泡沫墊,你們知道這是什么嗎?它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子,還可以和我們玩游戲呢?我們來試試吧(幼兒四散游戲)。
教師觀察幼兒活動情況,對幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時進行指導(dǎo)(合作、交往方面)
※ 幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上,幼兒分成兩組,以接龍競賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端。
※ 幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起,然后,每隔一段距離就擺放一組,泡沫墊橫向擺放,共擺五組,其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。
※ 可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放,提高跳躍的難度,加大運動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏,不得分開。
2、講評幼兒游戲情況,表揚玩法新穎,合作默契的幼兒。
3、出示袋鼠圖片,問:這是誰?它的本領(lǐng)是什么?今天我們來和小袋鼠學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng),看看誰會是跳躍冠軍。
4、鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習(xí)。教師用語言或簡單的動作予以提示或幫助。
※ 將泡沫墊平放,雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強高度,看看自己能跳過幾塊泡沫墊。
※ 將泡沫墊隔一定距離平放,幼兒有序進行連續(xù)跨跳(或單腳跳、雙腳跳)。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
※ 將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放,連續(xù)擺放五處,進行跨跳練習(xí),提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊,如果碰倒,要立即重新擺放。
5、將泡沫墊平放,幼兒圍坐休息??上嗷デ们帽?、捏捏腿,做一做放松運動。
6、游戲:跳數(shù)字格子。
出示數(shù)字卡片,請幼兒自由挑選一塊,并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長龍,要求幼兒聽清教師指令,進行跳躍活動。
※ 單腳跳順數(shù)(或倒數(shù))。
※ 雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。
※ 左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。
變化擺放方法,繼續(xù)游戲。
三、結(jié)束部分:游戲《叫號猜猜碰》。
幼兒聽教師叫號,叫到的兩個同號幼兒為一組,進行剪刀、石頭、布的游戲。
活動意圖:
泡沫墊是幼兒身邊常見又熟悉的物件。這個活動利用最簡單的泡沫墊,進行民間游戲“跳格子”活動。既滿足了幼兒喜愛玩民間游戲的心理,又發(fā)展幼兒的彈跳能力,同時還結(jié)合幼兒學(xué)過的關(guān)于單數(shù)、雙數(shù)、順數(shù)、倒數(shù)等概念進行游戲,加強了游戲的趣味性。大班幼兒在與同伴交往、合作方面有積極的愿望,教師及時提供這次機會,鼓勵幼兒相互合作,共同解決遇到的困難,共同體驗得到的歡樂。
中班體育活動方案2
寒冷的冬天,有的幼兒小手都不愿意伸出來,還有的幼兒根本不愿意參加運動。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項運動,以解放軍戰(zhàn)士的游戲引導(dǎo)幼兒參與運動,可以讓幼兒鍛煉身體的同時,愉悅心情?!毒V要》指出“樂意參加體育活動,發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動作”,而通過“玩雪球”這一堂課,可以促進幼兒多方面動作的發(fā)展。
活動目標:
1、會用多種方法玩雪球,提高躲閃,拋接能力,鍛煉臂力。
2、體驗冬季運動的快樂,不怕冷,能勇敢的參加冬季體育活動。
重點:體驗冬季運動的快樂,能勇敢的參與體育運動
難點:用多種方法玩雪球
活動準備:
1、在日常生活中,幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動過程:
一、 小小解放軍
天氣好冷,天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令,前方有敵情,要我們一起去殲滅敵軍。
二、準備運動
1、一起來跟著音樂做做做準備運動,
爬雪山,過草地,雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球,
敵人就要來了,我們準備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。
三、練一練,打響沖鋒號
(一)、集體活動
敵人來了,我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗:把幼兒分成紅、黃兩隊,相距5——6米,面對面站好,互相投雪球;
2、踢雪球:看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
(二)、自由活動
敵人被我們打退了,大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球,可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全,拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下,以免發(fā)生意外。
四、放松運動,結(jié)束活動。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
設(shè)計意圖:
以小小解放軍的形式,引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。
做一些有趣的動作,做熱身運動,為下一環(huán)節(jié)做準備。利用廢紙做雪球,為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度,教師要講解好。
以多種方式練習(xí)基本技能,使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂中作放松運動,結(jié)束活動。
中班體育活動方案3
教學(xué)理論依據(jù)及實施策略:
探索、總結(jié),從而掌握側(cè)面鉆的動作要領(lǐng),進一步發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。本活動改編自中班的教育活動《闖關(guān)》,原教材是利用“鉆山洞闖關(guān)”來練習(xí)側(cè)面鉆的動作。我對教材進行了創(chuàng)造性地使用,設(shè)計了集情境性與趣味性為一體的體育游戲。通過“小猴子本領(lǐng)大”的情境主線,綜合練習(xí)側(cè)面鉆、平衡、投擲等動作,讓幼兒自由。
主要運用了以下教學(xué)策略:
1、創(chuàng)設(shè)游戲情境,貫穿活動。針對中班幼兒的特點,突出游戲性,使幼兒置身于富有情境的游戲情節(jié)中,體驗打敗妖精的成功感,同時獲得新經(jīng)驗。
2、幼兒自主探究,適度挑戰(zhàn)。根據(jù)不同能力的幼兒依次提供了三個不同的“盤絲洞”,鼓勵幼兒自主嘗試,適度挑戰(zhàn),鞏固側(cè)面鉆的動作。
3、加大活動密度,綜合發(fā)展幼兒身體素質(zhì)。原教材中只有側(cè)面鉆的動作練習(xí),我們將平衡和投擲的動作也融入游戲中,既加大了運動量,又綜合發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。
活動目標:
1、學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作,掌握側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。(重難點)
2、能側(cè)面鉆過不同的障礙,綜合側(cè)面鉆和投擲的動作,增強動作的靈活性,發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。
3、體驗側(cè)面鉆的樂趣和“打妖精”的成功感。
活動準備:
1、物質(zhì)準備:橡皮筋拉成的“水簾洞”、3組不同高度呼啦圈制成的“盤絲洞”、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游記》音樂。
2、空間準備:
活動過程:
1、以“小猴子來操練”導(dǎo)入,進行熱身活動,引發(fā)幼兒興趣。
(1)教師扮“齊天大圣”,拔一根毫毛,把幼兒變成“小猴子”,進入游戲情境。
(2)隨《西游記》音樂做熱身活動,主要活動頭頸部、上肢、胸部、腰部和腿部,并重點練習(xí)伸腿,為側(cè)面鉆做鋪墊。
2、通過“小猴子學(xué)本領(lǐng)”,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作,掌握側(cè)面鉆的要領(lǐng)。(利用場地一)
(1)難點前置--練習(xí)“縮身術(shù)”,為學(xué)習(xí)側(cè)面鉆做準備。
提問:看誰的身體能縮到最小?(幼兒自主探究、嘗試)。
小結(jié):低頭-彎腰-縮身,身體變小。
(2)自主探究過“水簾洞”,幼兒個別練習(xí)側(cè)面鉆。
要求:從水簾洞下鉆過,身體不碰到水簾子,手不能扶地。
幼兒分享鉆的經(jīng)驗,并請個別能力強的幼兒示范。
教師與幼兒共同總結(jié)出側(cè)面鉆動作要領(lǐng):“伸腿、低頭彎腰鉆過去、收腿”。
(3)鞏固練習(xí)側(cè)面鉆,進一步掌握動作要領(lǐng)。
教師示范動作。
幼兒自主練習(xí)動作。
3、組織游戲“小猴子打妖精”,幼兒綜合側(cè)身鉆、投擲等動作,體驗打妖精的成功感。(利用場地二)
(1)第一次游戲--“一打蜘蛛精”,熟悉玩法規(guī)則,鞏固平衡、側(cè)面鉆、投擲的動作。
教師講解玩法及規(guī)則:走過獨木橋,用新本領(lǐng)側(cè)面鉆過盤絲洞,舉起一塊石頭,狠狠地打向蜘蛛精,打完快速跑回。
(2)第二次游戲--“二打蜘蛛精”,縮小洞口,提高側(cè)身鉆的難度。
教師導(dǎo)語:蜘蛛精把洞口變小了,我們再去打它的時候,千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。
(3)第三次游戲--“三打蜘蛛精”,再次縮小洞口,激發(fā)幼兒的挑戰(zhàn)欲望。
①教師導(dǎo)語:蜘蛛精又把洞口變得更小了,你們能進得去嗎?要注意什么?
②同時出示三個高度不同的洞口,請幼兒自主選擇,嘗試挑戰(zhàn)鉆過不同高度的洞口。
4、創(chuàng)設(shè)“小猴子去嬉水”情境,引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性地放松身體,感受游戲樂趣。
(1)隨音樂做胳膊、腰、腿等部位的放松動作。
(2)隨音樂模仿小猴子的動作離場。
中班體育活動方案4
【活動目標】
1、培養(yǎng)對體育課的興趣和愛好。
2、練習(xí)滾的動作。(重點)
難點:手臂伸直的滾動
【活動準備】3塊海綿墊
【活動過程】
1、熱身運動;體操
2、師提問:小朋友你們有沒有吃過烤香腸呢?烤香腸香不香?你們知道烤香腸是怎么烤的嗎?
3、師:今天我們要玩一個烤香腸的游戲,游戲的名字叫烤香腸!
4、師;小朋友看一下老師這有什么?(三塊海綿墊)
5、師:我們怎么玩烤香腸游戲呢?小朋友在海綿墊上滾動自己的身體,兩手伸直,腳合攏,一直滾到那塊海綿墊上,一個一個小朋友的烤香腸。(老師示范)請幼兒排隊分男孩、女孩玩游戲
6、請男孩趴在海綿墊上,女孩來烤香腸(請一個小朋友示范)?;Q角色游戲:女孩趴在海綿墊上,男孩子來烤香腸)并提醒幼兒,趴著的小朋友不要抬頭,每個孩子都要從上面滾過去,注意安全。
7、結(jié)束:聞一聞自己香不香啊,等下我們回家一起把香腸吃了,小朋友今天好不好玩呀?都累了,我們回家休息吧!和我們的客人老師說再見!
中班體育活動方案5
【活動目標】
1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中,嘗試新奇的、有趣的活動,培養(yǎng)其親近自然的情感。
2.初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準備】
1.怪獸、寶藏、勇士獎?wù)赂魅舾伞?/p>
2.投擲工具:保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。
3.活動前,在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾,以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機一臺。
5.場地布置:將怪獸藏在各個角落,將寶藏也藏起來。
【活動過程】
一、熱身活動
利用園內(nèi)的自然環(huán)境,如凹凸不平的跑道,柔軟的草地等。
教師:小朋友們,我們一起走過獨木橋,再跳過大石頭,就到大森林啦!
二、引出游戲主題
1.教師:森林里有很多寶藏,可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏,我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏,我們該怎么辦?
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導(dǎo)幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育:提醒勇士們注意森林里的危險地帶,讓幼兒初步學(xué)會保護自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備,鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組,蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求:必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包,選擇喜歡的武器裝備準備出發(fā)。
(2)引導(dǎo)幼兒相互合作,以最快的時間,勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流,討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗,避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾,保持內(nèi)衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(引導(dǎo)幼兒相互幫助)。
四、結(jié)束部分
1.幼兒交流分享:都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據(jù)自己的運動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎?wù)隆?/p>
4.師生一起整理好武器裝備回家。
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