秋季護(hù)膚小竅門(mén)
秋天是令人向往的季節(jié)，秋高氣爽，艷陽(yáng)高照的天氣，會(huì)讓人心情好起來(lái)，但是秋季也是個(gè)煩惱的季節(jié)，皮膚容易干燥，那么秋季怎么護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋季護(hù)膚的小竅門(mén)，快來(lái)看看吧!
秋季護(hù)膚小竅門(mén)
1、水油平衡
夏季高溫，肌膚里的水分蒸發(fā)迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴(yán)重，到了秋天雖沒(méi)有沒(méi)有夏季高溫炎熱，但不過(guò)由于空氣干燥，肌膚的水分也是很容易蒸發(fā)掉而讓肌膚變得更加干燥，因此要注意加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，維持肌膚的油水平衡，從而可以減少肌膚問(wèn)題的產(chǎn)生哦。還有就是平常肌膚護(hù)理的時(shí)候，一定要把臉洗凈。不論你的肌膚是如何的干澀，只要臉部接觸臟污的空氣的污染，就一定要卸妝洗臉的。原則是：洗臉時(shí)不要太過(guò)用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。
2、防曬護(hù)理
雖然秋日的陽(yáng)光不比夏日的毒辣，不過(guò)防曬這個(gè)步驟還能省掉的哦!即使沒(méi)有陽(yáng)光，其實(shí)肌膚也在無(wú)形中受到紫外線的傷害，防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課，盡可避免紫外線的侵蝕。其次，要注意兼顧早晚溫差。白天應(yīng)使用夏季清爽防曬的保養(yǎng)品，諸如各種防曬霜、潤(rùn)膚蜜; 夜間使用護(hù)膚品可以幫助皮膚修復(fù)，比白天的效果還要好。夜間是美白祛斑的黃金時(shí)間，這時(shí)候皮膚對(duì)水分和護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分吸收能力是白天的1—2倍。因秋天氣溫干燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發(fā)較快，臉部易出現(xiàn)緊繃的感覺(jué)，所以，睡前使用美白祛斑精華液，配合保濕面膜或者修復(fù)霜使用，可以修復(fù)白天受損的肌膚細(xì)胞。
3、洗臉柔膚
一年四季我們對(duì)于臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的污洉，卸去殘妝，疏通毛孔，如果再加上5-10分鐘的按摩，會(huì)加快血液的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產(chǎn)生。在洗臉按摩完之后，再鋪上一些收斂化妝水，更有助于肌膚的美白和收縮毛孔。在秋日里，與油性、中性皮膚相比，干性皮膚更要小心呵護(hù)。干性皮膚者最好能多進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚不易流失水分。對(duì)于比較干燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜油性皮膚者則僅在干燥的時(shí)候擦上少量面霜即可。此外，專(zhuān)家還特別提醒干性皮膚者，由于皺眉、說(shuō)話等臉上肌肉的運(yùn)動(dòng)，干性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時(shí)生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
4、面膜呵護(hù)
干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導(dǎo)致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對(duì)這種情況，一定要記得在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時(shí)間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水，讓肌膚享受滋潤(rùn)，一周做2-3次即可，效果就很不錯(cuò)哦。護(hù)膚的同時(shí)我們生活中還要注意合理膳食飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚(yú)、家禽、瘦肉;不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補(bǔ)清潤(rùn)的湯水，防止喉干舌燥，遠(yuǎn)離草莓鼻 ，并起潤(rùn)膚作用。
5、沐浴妙招
學(xué)“貴妃入浴”、做“出水芙蓉”在日常生活中人們往往比較重視面部皮膚地護(hù)理和保養(yǎng)，而常忽略了對(duì)身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。如全身皮膚中，眼部皮膚就最為嬌弱、非常容易缺水和干燥，因此應(yīng)予以特別的護(hù)理。另一方面由于手足部位遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)相對(duì)較弱的緣故，四肢的皮膚更干燥、更需要保養(yǎng)。 而沐浴正是一種良好的全身護(hù)膚美容手段，從埃及艷后及尼羅王妃時(shí)代開(kāi)始，人類(lèi)就已采用沐浴法護(hù)理皮膚。洗浴時(shí)，一般水溫宜控制在37℃以下，時(shí)間不宜超出20分鐘，水溫過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，易使皮膚表面類(lèi)脂物溶解，導(dǎo)致水分揮發(fā)。
秋冬季嘴唇防干燥的方法
堅(jiān)持唇部按摩
唇部肌膚和眼部肌膚一樣，都是非常脆弱的，需要精心的呵護(hù)才能看到效果，因此在晚上涂完護(hù)膚品以后進(jìn)行按摩是最有效的，雙手的指腹由中間到兩邊進(jìn)行按摩，雙唇皮膚也會(huì)變得更加細(xì)膩。
蒸汽去角質(zhì)
唇部肌膚也是需要定期去角質(zhì)的，熱蒸汽對(duì)付唇部脫皮是一個(gè)很好的辦法，蒸汽完之后，再用熱毛巾敷一遍就能促進(jìn)唇部血液循環(huán)，最后涂上滋養(yǎng)唇膏，兩周去一次角質(zhì)效果更好。
化妝前涂唇部隔離霜
在化妝前給唇部涂上一層隔離霜，不僅能夠使唇妝更加自然，還能遠(yuǎn)離彩妝品的侵害，特別是唇色較深的女生們一定要擦隔離霜，再涂其他顏色的唇膏就會(huì)與肌膚更加貼合。
唇部卸妝要做好
唇部卸妝工作也不能忽視，將卸妝乳浸滿(mǎn)化妝棉后，輕輕的在雙唇進(jìn)行擦拭，唇紋較深的部分可以用棉花棒再次到唇部進(jìn)行擦拭，等待1-2分鐘便能卸干凈。
自制唇膜
先用維生素E膠囊一顆，剪開(kāi)后擠出里面的溶液與蜂蜜混合在一起攪拌均勻，睡覺(jué)前用棉簽蘸取適量涂抹在嘴唇上，等第二天早上再進(jìn)行清洗，這樣能夠很好的滋潤(rùn)唇部，改善開(kāi)裂脫皮等現(xiàn)象。
冬天嘴唇干裂脫皮的處理方法
一 ：一款具有保濕效果的潤(rùn)唇膏是護(hù)唇必備的，最好使用含有植物成分較天然的潤(rùn)唇膏，含橄欖油成分的潤(rùn)唇膏保濕效果也是非常不錯(cuò)的。在包里準(zhǔn)備一支，隨時(shí)隨地滋潤(rùn)唇部。
二 ：唇部一定要清潔干凈，要使用唇部專(zhuān)用的溫和卸妝液，將唇彩卸干凈，這樣才能更好的吸收保養(yǎng)品種的營(yíng)養(yǎng)成分，還能減少唇部的色素沉著現(xiàn)象。
三 ：蜂蜜具有極佳的保濕滋潤(rùn)效果，每晚睡前，在嘴唇上涂上一層蜂蜜，10分鐘后，用柔軟的毛巾擦拭掉?？梢詫?duì)嘴唇的表皮起直接的營(yíng)養(yǎng)作用，可以增加肌膚的新陳代謝，堅(jiān)持下去一個(gè)星期，嘴唇會(huì)變得非常水嫩。
四 ：按摩嘴唇，使嘴唇巡夜循環(huán)，加速新陳代謝。方法很簡(jiǎn)單：用大拇指和食指捏住上唇，食指不動(dòng)，大拇指輕輕的揉按。再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指按摩下唇。可每日做兩次。
五 ：橄欖油具有液體黃金之稱(chēng)，有著非常好的護(hù)膚美容功效，而且非常的天然無(wú)刺激，每晚睡前將橄欖油涂在干裂的嘴唇上20分鐘，再擦拭掉，橄欖油中所含的維生素能快速滋養(yǎng)嘴唇，使嘴唇很快達(dá)到水潤(rùn)的程度。
六 ：凡士林是防止嘴唇脫皮干燥最簡(jiǎn)單最省錢(qián)的方法，可用凡士林代替潤(rùn)唇膏給唇部肌膚以滋潤(rùn)，效果非常的好，很多超市都有的賣(mài)，價(jià)格非常便宜。
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