秋季美容有哪些小常識
秋季美容有哪些小常識
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，夏天遠(yuǎn)去，秋意越濃，秋天溫度開始下降，這個時(shí)候我們要注意皮膚的保養(yǎng)哦。那么，秋季美容有哪些小常識呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
秋季美容的小常識
秋季美容的小常識一、保濕精油按摩
對于精油護(hù)膚來說，其實(shí)保濕鎖水效果是最有效的，同時(shí)也是讓我們的皮膚能夠更好的來吸收，所以在精油保濕護(hù)養(yǎng)中，我們的按摩手法最重要，它可以讓我們的精油發(fā)揮到最高的功效。
1、滴3-4滴在指尖
取適量精華露，選擇潤澤但不粘膩的利于肌膚吸收。
2、在掌心溫?zé)?/p>
滴在手心捂熱3-5秒鐘，以便成分更好滲透。
3、涂抹于全臉按摩
將精油涂抹在面部，配合輕輕的按摩，盡量避開眼周。
4、熱敷促進(jìn)吸收
最后將雙手覆蓋在面部，用手溫促進(jìn)成分的吸收。
秋季美容的小常識二、鎖水按摩
在秋冬季節(jié)各大品牌都推出了許多的具有鎖水功效的產(chǎn)品，各種那個的爽膚水、化妝水和保養(yǎng)水都齊齊上市，然而怎樣才能讓它們能夠達(dá)到最佳效果呢，其實(shí)按摩手法也同樣尤為重要。
1、提升肌膚溫度
一定要先在手掌上將膏體溫?zé)?，然后再均勻涂抹在肌膚上，這樣才能迅速喚醒肌膚。
2、按摩乳節(jié)約使用
以指尖從下往上輕柔推按，這樣比用整個手掌來按摩更節(jié)省用量。
3、對干燥肌膚按摩
對于特別干燥的部位，用畫圈的方法按摩，可以加速產(chǎn)品滲透。
4、鎖住保濕成分
將乳液由下往上呈直線涂抹，以直線運(yùn)動來鎖住水分，及時(shí)用乳液鎖住水分不要過多畫圈增加肌膚的負(fù)擔(dān)。
5、“拍打”完成最后鎖水
輕輕拍打面部，直至肌膚表面的乳液完全被吸收，還可再用手掌熱敷。
秋季美容護(hù)膚的注意事項(xiàng)
合理膳食、充足睡眠、適量運(yùn)動及心情愉悅亦是護(hù)膚美膚的要訣。
有些女性為瘦身而節(jié)食，殊不知食譜中經(jīng)常缺乏動物性蛋白和脂肪的女性，皮膚會顯得萎黃、晦暗、彈性差。而嗜食肥肉甜味的人則多半皮膚毛孔粗大，多脂，易生瘡。所以飲食結(jié)構(gòu)合理，葷素搭配，才能營養(yǎng)均衡。
保證充足的睡眠，尤其是要利用好晚9點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)這個皮膚最佳修復(fù)時(shí)段。慣于夜生活的女性，即使白天睡再多的覺也于膚無補(bǔ)。
適度的運(yùn)動，尤其是有氧運(yùn)動能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝，有利于皮膚的健美。除了上述幾條外，擁有一份好心情也是不可或缺的。平時(shí)還要注意戒除一些不良的面部表情，如皺眉、撇嘴等動作，以免皺紋過早產(chǎn)生。
要想擁有那人人稱慕的美膚，每天的潔膚、護(hù)膚過程也是至關(guān)重要的。年輕的女孩子最好不要化妝，沒有勇氣素面朝天，已經(jīng)習(xí)慣化妝的女性要特別注意潔膚。
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