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      生活中有哪些豐胸的方法

      時(shí)間: 梁珊924 分享

      生活中有哪些豐胸的方法

        女人最吸引人最性感的部分莫過于上半身的胸部,那么,生活中有哪些豐胸的方法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

        生活中豐胸的方法

        生活中豐胸的方法――夾書豐胸

        招數(shù)詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。

        專家分析:腋下夾書,雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

        生活中豐胸的方法――催眠豐胸

        招數(shù)詳解:告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。

        成效分析:心理學(xué)家強(qiáng)調(diào),乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下,乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切,超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

        生活中豐胸的方法――呼吸豐胸

        招數(shù)詳解:盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分?jǐn)U展胸廓,同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后,重復(fù)此動(dòng)作5~10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中,不宜過快或過慢。

        成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。有實(shí)驗(yàn)證實(shí),進(jìn)行此呼吸練習(xí)3月后,練習(xí)者胸部平均增大,同時(shí)腰部變瘦。

        生活中豐胸的方法――青木瓜豐胸

        招數(shù)詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時(shí),撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,可安心食用。

        成效分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。

        有助于豐胸的穴位

        神封穴:改善母乳

        封穴位在胸口的兩側(cè),在介于胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5厘米處。推拿方法是以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀推拿。對(duì)于有母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽的人都可以用這種方法去改善。

        少澤穴:打通乳腺

        少澤穴位在小指指甲根部外側(cè)的地方,推拿方法是以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀推拿,其它功效有改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷,達(dá)到豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。

        乳中穴:胸部堅(jiān)挺

        乳中穴位在于乳頭的中心,推拿方法是以手指指面做圈狀推拿,其它功效有改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。這種方法可以使胸部更堅(jiān)挺。

        期門穴:通乳豐胸

        期門穴位在左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處,推拿方法是以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀推拿,其功效有治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理:化淤解郁、通乳豐胸。
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