什么豐胸方法又快又好安全
話說女人的胸線被稱為“事業(yè)線”,而“有溝必火”也就成為大胸美女們的福利了。那么,什么豐胸方法又快又好安全呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
又快又好安全的豐胸方法
又快又好安全的豐胸方法一:多吃豐胸類食物
想要胸部變得豐滿堅(jiān)挺,就要多給胸部進(jìn)補(bǔ),攝取富含蛋白質(zhì)、蛋白酶、酵素和維生素的食物,能夠促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙。比如黃豆、花生富含磷脂;海參、豬腳、蹄筋等富含膠原蛋白;杏仁、核桃、芝麻等富含蛋白質(zhì);蛋類、牛奶等富含維生素B群,這些都是非常好的豐胸食品。
又快又好安全的豐胸方法二:穿合適的內(nèi)衣
過松或過緊的內(nèi)衣非但不能起到承托固定胸部的效果,過松會(huì)導(dǎo)致胸部下垂副乳外擴(kuò),而過緊則會(huì)壓迫到乳腺,對(duì)于胸部的正常發(fā)育會(huì)帶來負(fù)面影響。知道了這些,趕緊去為自己挑選一款合適的胸圍吧。另外,小編要提醒各位MM,生理期要準(zhǔn)備大一個(gè)size的內(nèi)衣哦。因?yàn)樯砥谄陂g胸部會(huì)明顯漲大,平常穿的內(nèi)衣會(huì)變得太擠太憋。
又快又好安全的豐胸方法三:勤做豐胸按摩
常給胸部做按摩不僅可以促進(jìn)血液、淋巴循環(huán),還可以刺激乳腺發(fā)育,靠“自摸”就可以輕松擁有傲人咪咪呢。下面小編就教大家一套按摩手法,開始按摩前推薦大家擦拭適量的美乳霜如波斯麗爾在手上或乳房上,這樣豐胸效果會(huì)更佳。
1.將右手放在靠近左腋窩下側(cè),與左乳房呈同一水平線的位置;
2.同時(shí)將左手放在乳房的左側(cè),左手拇指與右手在同一高度,其他手指并攏指向下,然后把乳房從左邊向中心推擠;
按摩豐胸的小妙招
一、叩擊按摩法
叩擊按摩法能有效刺激乳腺,讓胸部有第二次發(fā)育的機(jī)會(huì)。首先,仰臥在床上,然后用中指和食指的關(guān)節(jié)地方,對(duì)著胸部進(jìn)行叩擊。首先,從乳根的地方進(jìn)行叩擊,然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道,重復(fù)叩擊5次左右即可。這個(gè)方法適合睡前做,能在夜晚刺激胸部發(fā)育。
二、穴位按摩法
找準(zhǔn)能刺激胸部發(fā)育的穴位,簡(jiǎn)單的做一些穴位按摩,能很好的促進(jìn)血液循環(huán),進(jìn)而讓胸部發(fā)育變大。一般來說中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位,每天只需要用拇指針對(duì)性的按摩就好。中府穴位鎖骨的下方,天池穴位于胸部的兩側(cè),極泉穴在腋下。
三、拿捏按摩法
拿捏式按摩方法比較簡(jiǎn)單,但能有效讓胸部集中,并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些豐胸精油,然后雙手罩住胸部,向乳房底部按照順時(shí)針的方向畫圈圈的方式按摩,重復(fù)30以上。然后再按照逆時(shí)針的方向做畫圈按摩,同樣按摩30次。
四、豐胸霜按摩
按摩豐胸的最快方法小編推薦在按摩的同時(shí)搭配波麗妮雅美乳霜,按摩的主要作用是疏通堵塞的乳腺管,刺激人體雌性激素的分泌,從而達(dá)到豐胸的效果。波麗妮雅美乳霜采用的純天然精華成份為主要材料,乳霜中蘊(yùn)含的泰國(guó)野葛根精華成分能引導(dǎo)胸部周圍的游離脂肪在乳房部位有序聚積,葛根精粹中含有豐富的高活性異黃酮,它對(duì)調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌水平有著顯著的作用。在人體環(huán)境保持最高活性作用于乳房腺體,激發(fā)乳房二次自然發(fā)育,幫助乳房脂肪團(tuán)生長(zhǎng)膨脹,使乳房獲得自然增大,增大乳房。
3.右手向身體的中心慢慢移動(dòng),然后左手從乳房下方開始按順時(shí)針方向按摩。
有助于豐胸的食物
1、木瓜牛奶
木瓜有助于胸部的發(fā)育,當(dāng)木瓜牛奶配合在一起的時(shí)候,其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯(cuò)的效果哦。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。
2、酒釀蛋
月經(jīng)前,早晚吃上一碗酒釀蛋,不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法,將酒釀加入煮好的蛋中,再加一點(diǎn)糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補(bǔ)充經(jīng)期不足的能量,又能夠增加荷爾蒙,它也是豐胸佳品。
3、種子、堅(jiān)果類食物
黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì),它們都是具有良好豐胸效果的食物。
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