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      18歲少女豐胸方法

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

        為了自己的胸小而苦悶不已,走在路上看見別人的胸胸比自己大時(shí)而產(chǎn)生的自卑?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看18歲少女豐胸方法,資料僅供參考。

        18歲少女豐胸方法

        1、豬尾蓮子紅棗湯

        材料:豬尾1條,紅棗8枚,蓮子100克,蔥、姜、料酒各適量。

        做法:將豬尾在滾水中燙一下去腥后,加水和蔥、姜、料酒,熬成約1500毫升的湯汁,加入紅棗、蓮子,小火再煮半小時(shí),酌加調(diào)料后即可食用。 紅棗是女性美容養(yǎng)顏的一個(gè)佳品,與豬尾巴一起煮不僅有豐胸的效果,還能美容養(yǎng)顏。

        2、黑豆花生湯

        材料:黑豆半斤、花生半斤、紅棗半斤、冰糖適量。

        做法:黑豆和花生洗干凈,用鹽水泡一個(gè)晚上。然后再用清水洗干凈。將所有材料放入鍋里,加水煮到所有材料都爛熟,放涼后放入冰箱,早晚各吃一碗即可。

        3、當(dāng)歸鯉魚湯

        材料:當(dāng)歸、白芷、黃芪各15克,枸杞10克,大棗5枚,鯉魚1條(約600克)。

        做法:將當(dāng)歸、白芷、黃芪、枸杞洗凈,大棗去核。鯉魚殺后去腸雜,加清水適量,一起入鍋煮至鯉魚熟,入鹽、味精調(diào)味,喝湯吃鯉魚肉。

        4、歸芪雞湯

        材料:當(dāng)歸10克,黃芪20克,雞腿1只。

        做法:將雞腿洗凈切塊,放入水中,以大火煮開,放入黃芪,燉至7分熟時(shí),放入當(dāng)歸,煮約5分鐘,加少許鹽即可。

        5、荔枝粥

        荔枝干15枚去殼取肉,蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。

        按摩穴位豐胸

        膻中穴

        膻中穴能夠調(diào)劑內(nèi)氣平衡,關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣,對(duì)該穴位進(jìn)行正確按摩對(duì)疏通血脈、增肌強(qiáng)胸等有格外的功效。同時(shí)通過按壓刺激該穴位的手法可以達(dá)到胸部肌肉緊致和心血管健康的作用。膻中穴位于兩胸最高點(diǎn)連線的中點(diǎn)。

        中式按摩手法繁多,如用右手的中指端按揉穴位,約揉50~100次,每晚睡前一組;拇指或由手掌大魚際部先順時(shí)針后逆時(shí)針方向各按揉20次,反復(fù)10次;拇指或手掌大魚際部由上向下按擦,持續(xù)5-10分鐘;兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側(cè)推抹至側(cè)腰部,20次左右。還有用扶陽罐溫灸,每次3-5 分鐘左右,適用于有寒證者或產(chǎn)后缺乳者,通過罐體磁場(chǎng)和紅外線刺激該穴位,具有寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能。

        大巨穴

        胸部豐滿不是全部,還需要挺立的胸部才能吸引男性,大巨穴就能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙的,通過正確的手法按摩能促使胸部緊實(shí)光滑,恢復(fù)你的彈性美胸。大巨穴位于下腹部,從肚臍往下到恥骨連線的3/4處左右三指寬的地方。呼吸中,我們?cè)诰徛職獾耐瑫r(shí)以大拇指用力按6秒鐘,反復(fù)6次。

        乳根穴

        該穴名意指本穴為乳房發(fā)育充實(shí)的根本。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)上部經(jīng)脈氣血下行而來,由于氣血物質(zhì)中的經(jīng)水部分不斷氣化,加之膺窗穴外傳體表的心部之火,因此,本穴中的氣血物質(zhì)實(shí)際上已無地部經(jīng)水,而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬結(jié)實(shí),對(duì)乳上部的肌肉物質(zhì)(脾土)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞,能夠有效解決胃氣不足,調(diào)節(jié)氣血等問題,使胸部肌肉恢復(fù)緊致,避免乳房下垂。該穴位于人體的胸部,當(dāng)乳頭直下,乳房根部,當(dāng)?shù)?肋間隙,距前正中線4寸。經(jīng)常性刺激它緊實(shí)胸部肌肉很有效果。

        按摩乳根穴,用雙手托住乳跟穴,盡量不要留空隙,雙手分別一起向外側(cè)旋轉(zhuǎn)按摩,達(dá)到刺激乳根穴的效果。然后進(jìn)行上下推拉按摩,在刺激乳根穴的同時(shí),可以鍛煉乳房的肌肉,讓胸部恢復(fù)彈性。

        美胸專家建議

        1、不高興別憋著,學(xué)會(huì)發(fā)脾氣

        學(xué)會(huì)發(fā)脾氣。當(dāng)你情緒波動(dòng)時(shí),別老想著自己消化不良情緒,這樣煩躁的情緒似乎暫時(shí)平靜了,但可能在你身體里成為塊壘隱藏下來。所以,當(dāng)你感覺情緒壓抑時(shí),也可以適當(dāng)發(fā)點(diǎn)兒脾氣,把怨氣發(fā)泄出去。

        2、主動(dòng)享受性的美好

        為了你的完美乳房,你要比他更有興趣于性。性愛中乳房因?yàn)榕d奮充血脹大,高潮時(shí)乳房會(huì)比平時(shí)增大1/4,然后充血慢慢消退,乳房恢復(fù)原狀。

        建議:主動(dòng)享受。誰說性愛中一定要男人主動(dòng),你偶爾的野性瘋狂,會(huì)讓你們重新發(fā)現(xiàn)性的新鮮感,而且你的盡情享受也是對(duì)乳房的一種保護(hù)。

        3、控制體重在小范圍波動(dòng)

        有時(shí)候我們?nèi)菀追潘勺约?吃得隨意了,不愛運(yùn)動(dòng)了,體重一天一個(gè)樣兒,這樣可對(duì)乳房不利。脂肪也有分泌雌激素的功能,脂肪含量高的人,雌激素分泌就可能過量,對(duì)乳腺影響加大,增加了罹患乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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