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      四款豐胸美容養(yǎng)顏湯推薦

      時間: 敏敏682 分享

      四款豐胸美容養(yǎng)顏湯推薦

        現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,女性朋友既沒有時間“打理”自己的肌膚,也沒時間保持身材,黃臉婆一個個增多,沒有丑女人只有懶女人,女人的美麗都是靠滋養(yǎng)來的。學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹幾種豐胸美容養(yǎng)顏湯 ?!?#8203;

        冬瓜銀耳薏仁湯---改善膚色黯淡、毛孔粗大,瘦身養(yǎng)顏

        材料:冬瓜、銀耳、紅蘿卜、薏仁、紅棗、生姜、白芷、黃芪。

        做法:1、提前1小時將薏仁洗凈水泡,銀耳、白芷、黃芪和紅棗洗凈備用;

        2、鍋里放入適量的水煮開后再放入泡過的薏仁,煮開后再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘;

        3、冬瓜連皮洗凈切塊后放入鍋中一起煮,之后再放入銀耳、白芷、黃芪和紅棗;

        4、用小火煮1小時后,加鹽及其他調(diào)味即可。

        解析功效:《本草綱目》中記載“欲得的體瘦輕健者,則可常食之,若要肥,則勿食也”,由此可見冬瓜有減肥瘦身的作用;銀耳能美容、嫩膚、延年益壽;黃芪止汗解毒、利尿、消腫;白芷可以溫補肺、胃,祛風(fēng)解表,散寒止痛,除濕通竅......由此可見,冬瓜銀耳薏仁湯確實是一道美容養(yǎng)顏食療大餐。

        山藥豬蹄湯---豐胸、美顏、潤膚、補氣

        材料:山藥、豬蹄、紅棗、米酒。

        做法:1、將紅棗洗凈待用、豬蹄洗凈切塊、山藥削皮切段;

        2、將豬蹄用熱水灼去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗凈去油;

        3、在鍋里倒入適量的水,放入山藥、紅棗跟處理好的豬蹄,大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2-3小時即可。

        解析功效:山藥補脾氣、益胃陰,其中的黏液有促進女性荷爾蒙合成的作用,減緩女性肌膚老化,讓皮膚光滑有彈性。豬蹄膠原蛋白含量豐富,有助于皮膚細胞吸收和貯存水分,使皮膚圓潤飽滿、光滑富有彈性!

        青木瓜鮭魚湯---瘦身、美白養(yǎng)顏、淡斑

        材料:鮭魚頭、青木瓜、黃茋、生姜。

        做法:1、青木瓜洗凈去皮切塊,鮭魚頭洗凈垛塊后備用;

        2、在鍋中放入適量的水,煮開后放入木瓜、鮭魚頭、黃芪跟生姜片;

        3、大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)至小火慢燉,至煮爛即可。

        功效:木瓜中含有的木瓜酶既能助消化、排毒,還能幫助潤滑肌膚,美白養(yǎng)顏;此外,木瓜酶能刺激荷爾蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達到豐胸的目的;木瓜中的木瓜酵素可分解脂肪,有助于促進新陳代謝,去除贅肉;木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍,所以該湯還有淡斑的效果。

        海帶豆腐湯---瘦小腹、祛水腫、滋潤皮膚

        材料:豆腐、瘦肉、海帶、鮮菇、枸杞、生姜。

        做法:1、姜片切絲、豆腐切塊、瘦肉切片備用;

        2、將豬肉在鍋中灼過水后取出,備用;

        3、在鍋中放入適量的水,燒開后放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等一起煮,先用猛火煮5分鐘后,再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘;

        4、最后放入瘦肉,煮沸后用小火慢燉,煮2個小時左右即可。

        解析功效:海帶碘和微量元素含量豐富,能消除膽固醇和體內(nèi)脂肪,還能恢復(fù)卵巢的正常機能,糾正內(nèi)分泌失調(diào),消除乳腺增生的隱患的功效。豆腐被稱為“植物肉”,含有大量雌激素,是女性必吃的美容養(yǎng)顏食物。

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