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      泡腳排毒嗎

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        泡腳排毒有效

        可以排毒。

        泡腳能刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò),增強機體的免疫力,防御各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液循環(huán)。腳自古以來就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此,這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好,醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其對那些經(jīng)常手腳冰涼的人來說,常泡腳是一個極好的養(yǎng)生方法。常泡腳可使人體通過促進血液循環(huán)、通過微微出汗,加快機體各種代謝廢物、各種毒素的有效排泄,減輕或消除外來之毒、內(nèi)生之毒對人體健康的危害。

        泡腳對多種疾病的治療有很好的輔助作用。常言說:“富人吃補藥,窮人泡泡腳”。可見泡腳對治療對癥疾病的作用。尤其現(xiàn)代社會,生活、工作壓力大,加之空調(diào)的大量使用,人們普遍喜歡吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒、濕之毒,通過泡腳,可以加速體內(nèi)寒、濕之毒的排除。

        泡腳排毒的秘方

        1.醋

        配方:在半盆水中加入100-150克醋,水要溫?zé)崴涯_放入其中泡大約半小時。

        功效:用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。

        2.白芍紅花

        配方:白芍、紅花、香附、黨參、白術(shù)、生地、當(dāng)歸各10克,北沙參15克,茯苓,川芎、廣木香各6克。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去演取汁,取一杯內(nèi)服,余下藥液與2000毫升開水一起倒人盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天3次,每次熏泡40分鐘,20天為1療程。

        功效:養(yǎng)血美容,祛面部雀斑。

        3.杏仁茶葉方

        配方:苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。

        功效:可滋潤皮膚,消炎殺菌,補充維生素及礦物質(zhì),防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

        4.蘆薈金銀花

        配方:茉莉花5克,金銀花5克,蘆薈5克,煮水泡腳。

        功效:祛斑、滋潤皮膚,恢復(fù)面部光彩,清暑解熱、芳香驅(qū)蚊。

        5.百合枸杞

        配方:枸杞5g,百合5g,淮山5g,煮水泡腳。

        功效:滋潤皮膚、美白,也可加入牛奶,但成本會偏貴。

        6.牛奶玫瑰

        配方:新鮮玫瑰花瓣、牛奶。

        功效:玫瑰的養(yǎng)顏功效眾所周知,對干性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能,改善肌膚天然保濕系統(tǒng)能力;能增強彈力纖維、膠原纖維活性;舒緩、鎮(zhèn)靜、消炎,逐步調(diào)理和收斂微細(xì)血管,對微血管擴張造成的臉頰發(fā)紅癥有一定療效;能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡,以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點,促進分解及代謝黑色素,讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

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