生活中的不注意或者壓力導(dǎo)致不少中學(xué)生也出現(xiàn)了雀斑，小小雀斑影響了臉部的美觀。那么，中學(xué)生怎樣去除雀斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　中學(xué)生去除雀斑的方法

　　1、干姜酒

　　材料：干姜25 克(鮮姜?jiǎng)t加倍)、酒500 毫升。

　　用法：干姜洗凈晾干裝瓶，加入白酒，加蓋密封浸15 天后即可使用。先將患者面部溫水洗凈擦干，棉球蘸藥酒擦涂患處，早晚各1 次。主治：雀斑(黑褐色或淡黑色散在斑點(diǎn))。說明：治療期間宜心情舒暢，忌食辛辣。

　　2、西紅柿汁

　　材料：西紅柿、甘油

　　將西紅柿揉汁，加甘油一匙，用其混合液洗臉，每日2-3次，每次洗10分鐘，再用清水洗凈。長期使用，雀斑逐漸變淡，以致完全消失。

　　3、冬瓜水

　　材料：冬瓜1 只、酒適量。

　　用法：冬瓜連籽切方塊入砂鍋，酒水各半煎汁過濾，濃煎，用時(shí)涂患處。

　　4、桃花冬瓜仁

　　材料：桃花、冬瓜仁等份，蜜適量。

　　用法：前2 味研細(xì)末。蜜調(diào)勻，貯瓶備用。臨臥時(shí)涂面，次晨以溫水洗去。主治：雀斑、粉刺。

　　5、白茯苓膏

　　材料：白茯苓、白蜜。

　　用法：白茯苓研極細(xì)調(diào)蜜如膏，用法：同上方。主治：雀斑、面色暗黑。

　　6、浮萍軟膏

　　材料：浮萍150 克、白蜜適量。

　　用法：浮萍去雜質(zhì)，洗凈曬干研極細(xì)未，蜜調(diào)為軟膏，入瓷盆中貯存?zhèn)溆?。每夜睡前涂面，次晨溫水洗去。主治：雀斑、粉刺。說明：浮萍分紫萍與青萍，老幼兼用共潤膚白面作用。宜選青萍。

　　有助于中學(xué)生預(yù)防雀斑的方法

　　1、多吃含維生素C食物預(yù)防長斑

　　維生素C可以有效抑制體內(nèi)黑色素的存在，并且可以有效擊敗體內(nèi)黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現(xiàn)。

　　含維生素C的食物有：番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

　　2、白天不吃感光食物預(yù)防長斑

　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射陽光或者其他強(qiáng)烈光線，不但不會預(yù)防長斑，還會使黑色素細(xì)胞活力增加，使皮膚變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。

　　感光食物有：檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。

　　3、做足防曬工作預(yù)防長斑

　　出門的時(shí)候一定要做足防曬工作，因?yàn)閺?qiáng)光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉淀，從而形成色斑，所以出門的時(shí)候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。

　　4、擦隔離預(yù)防長斑

　　由于工作原因需要長時(shí)間面對電腦時(shí)，即便平時(shí)不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑并不是因?yàn)檩椛涞脑?，而是電腦會產(chǎn)生靜電，將屏幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預(yù)防長斑的一個(gè)方法之一。

　　5、防止油煙堵塞毛孔預(yù)防長斑

　　很多人在做飯的時(shí)候總是被油煙味籠罩住皮膚，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉淀，從而形成色斑，因此在廚房忙碌后，記得一定要用清潔力度強(qiáng)的洗面奶清潔皮膚，預(yù)防長斑。
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