喝什么花茶美容養(yǎng)顏又排毒
想要身體健康,肌膚如雪就要將體內(nèi)的毒素排出來。下面是學習啦小編為大家精心挑選的排毒養(yǎng)顏的花茶,希望對大家有所幫助。
排毒養(yǎng)顏的花茶
康乃馨:具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。
金銀花茶:清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花:可治療習慣性便秘用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
辛夷花:排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎 清熱。
馬鞭草:有強化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn),飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤??诟惺撬岬?,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑。
荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷:好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣,去油膩。薄荷干濕都能用
茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子。
排毒養(yǎng)顏的泡水方法
第1種:西洋參泡水
主要功能:西洋參具有滋陰補氣、寧神益智的作用,適用于失眠、煩躁、記憶力衰退。
/ 抑制疾病細胞 /
西洋參能夠很好的促進各種蛋白的合成,對于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用,能夠有效抑制疾病細胞的增長,起到
抑制疾病細胞的作用。
/ 促進食欲 /
西洋參泡水喝之后,具有很好的促進食欲的作用。如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。
/ 補血養(yǎng)血 /
西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長,補血養(yǎng)血。
第2種:玫瑰花泡水
主要功能:玫瑰花具有一定的減腰修身,美膚調(diào)經(jīng)的作用。
/ 修身減腰 /
玫瑰花茶,不愧為花茶中的極品。長期喝玫瑰花,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時還能補充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來。
/ 排毒去黑頭 /
玫瑰花具有一定排毒作用,長期喝皮膚更細膩,面部黑頭也會越來越少。
/ 經(jīng)期調(diào)理 /
經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事,不容小覷。許多女性都有痛經(jīng)、經(jīng)期不調(diào)的問題,通過喝玫瑰花茶,女性的氣血會逐漸通暢,經(jīng)期常見的氣色灰暗、身體不適,會大大改善。
什么果汁排毒好
1、獼猴桃蘋果汁
材料:獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉3片
做法:將獼猴桃洗凈去皮,切成小塊、蘋果洗凈去皮去核,再切成小塊;然后將獼猴桃和蘋果一同放入果汁機中,再加入薄荷葉,榨成汁后即可飲用。
功效:美白瘦身,蘋果富含果膠,有助于身體排出毒素、增加飽腹感,還可降低人體對熱量的吸收。
2、柚橘檸檬汁
材料:柚子、橘子各1個,檸檬汁15毫升、蜂蜜1大匙、冷開水適量
做法:將柚子、橘子分別去皮,分成小瓣,去掉白膜和果核;將柚子和橘子放入果汁機,加入適量的冷開水、檸檬汁和蜂蜜,攪打成汁即可飲用。
功效:幫助消化、促進人體營養(yǎng)的吸收、消除疲勞、美容養(yǎng)顏、瘦身減脂。
3、番茄蜂蜜果汁
材料:西紅柿2個、蜂蜜1大匙、冰塊適量
做法:將西紅柿洗凈后切小塊放入果汁機中,榨成汁后再倒入杯中,加入適量的蜂蜜和冰塊,調(diào)勻后即可飲用。
功效:番茄含有豐富的茄紅素、果膠以及纖維素,可降低減少人體對熱量的吸收,還能夠清理腸胃,對減肥有幫助。
4、菠蘿胡蘿卜木瓜汁
材料:菠蘿250克、木瓜100克、胡蘿卜1根、檸檬半個
做法:將菠蘿、胡蘿卜去皮洗凈,切成小塊備用,木瓜也去皮和瓤,再切成小塊;檸檬切成小瓣,再去皮和核,然后再將這些材料一起放入果汁機中榨成汁,倒入杯中即可飲用。
功效:菠蘿含有可以有效分解蛋白質(zhì)的酶,能幫助人體進行消化,防止脂肪在體內(nèi)囤積,引起肥胖的發(fā)生。
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