孩子口臭要少吃零食
小孩子愛吃零食,零食吃多了影響腸胃的正常工作,很多孩子就出現(xiàn)了口臭現(xiàn)象,因此,孩子口臭要少吃零食。下面是小編為你帶來的孩子口臭的處理方法,一起來看一看吧。
孩子口臭的處理方法
近日,劉女士發(fā)現(xiàn)7歲的女兒口臭得厲害,而且自從過年以來,她的嘴就一直沒停過,不是嚼糖果就是含巧克力,正餐又沒胃口。上廁所大便也是喊叫著拉不出,大便還是顆粒狀的,而且不是天天有大便,臉上也出現(xiàn)了紅色的小疹子。
口臭不是一種獨(dú)立的疾病,而是一種身體發(fā)出的警示信號(hào)。引起兒童口臭的原因有多方面,有暫時(shí)性口臭,比如吃了大蔥、蒜、韭菜等氣味強(qiáng)烈的食物后發(fā)生的;
有因經(jīng)常吃零食影響消化功能或胃腸道疾病(如幽門羅桿菌)而引起的;有因食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間存留在口腔內(nèi)而造成的,這些孩子還可能患上齲齒或牙齦炎等口腔疾病;甚至還有因鼻竇炎、支氣管擴(kuò)張、糖尿病等疾病引起的口臭。
醫(yī)生稱,消除口臭必須先找出引發(fā)口臭的原因。劉女士的女兒多半是因?yàn)槌粤闶尺^多而三餐不規(guī)律引起的消化不良而導(dǎo)致口臭。因?yàn)樘枪颓煽肆Φ仁歉邿崃俊⒏咧镜氖澄?,多吃?huì)影響胃腸消化酶的分泌,加重胃腸負(fù)荷,造成消化功能紊亂,損傷脾胃,而且還會(huì)造成孩子抵抗力下降,因此孩子表現(xiàn)出厭食、口臭、便秘、臉上出疹等癥狀。
建議家長(zhǎng)最好帶孩子到醫(yī)院確診,排除孩子患有齲齒或幽門羅桿菌感染等可能引起口臭的其他原因后,再進(jìn)行針對(duì)性治療及藥物調(diào)理。
中醫(yī)去口臭要清胃火
中醫(yī)認(rèn)為,口臭的發(fā)生多與與內(nèi)臟有火相關(guān),如胃火灼盛、肺胃郁熱、大腸實(shí)熱、食滯等因素,其中以胃火熾盛者最為常見。很多人都只是偶爾發(fā)生口臭的情況,基本上都可以從胃熱上找出癥結(jié)所在。趕緊檢查檢查自己的舌苔,如果舌質(zhì)是紅色的,舌苔發(fā)黃的話,那無疑就是胃熱引起的口臭了。
因此,要想除口臭,關(guān)鍵還是要清胃火,一個(gè)比較好的法子就是,仔細(xì)按摩胃經(jīng)上的內(nèi)庭穴,可以去胃火。
每天早晚各按摩一次。因?yàn)樵缟?~9點(diǎn)時(shí)胃經(jīng)經(jīng)氣最盛,趁著起床這段時(shí)間,按摩內(nèi)庭穴效果更好。晚上7~9點(diǎn)時(shí),用熱水泡腳的過程中,雙腳互相摩擦,可使血液循環(huán)液順暢,所以此時(shí)按摩效果也非常好。首先,用左手的大拇指指腹按住內(nèi)庭穴1分鐘,輕輕揉動(dòng),以穴位有酸脹感為宜,再換成右手大拇指,以同樣的方法按摩內(nèi)庭穴1分鐘,總共2分鐘即可。按摩完這個(gè)穴位之后,同時(shí)再配合扳腳趾,反復(fù)將腳趾上下扳動(dòng),瀉胃火的目的會(huì)更強(qiáng)。
另外,采取金雞獨(dú)立的姿勢(shì),可引胃火下行,金雞獨(dú)立是不行,秋季食療養(yǎng)生上廁所蹲馬桶這姿勢(shì)大差不差啦,趁著這會(huì)兒功夫,多按摩腳上的內(nèi)庭穴,一則降了胃火,另外還可能刺激大便通暢,讓你全身“通透”到底。
之所以選擇內(nèi)庭穴,是因?yàn)樗亲汴柮魑附?jīng)的滎穴。所謂滎穴,即“所溜為滎”,意為脈氣至此漸大,猶如泉之已成小流,故名。《難經(jīng)?六十八難》曰:“滎主身熱”,說明滎穴是主治發(fā)熱病癥的。因胃屬土,陽經(jīng)上“滎”屬水,按摩內(nèi)庭穴的作用即是以水泄土,故能泄胃火。內(nèi)庭穴是瀉胃火的特效穴,按摩內(nèi)庭穴便可將胃火從腳下導(dǎo)引出去。內(nèi)庭穴就相當(dāng)于人體自生的牛黃解毒丸,熱去了,胃火沒了,口臭當(dāng)然消失得快了。
史上最香的女人估計(jì)非乾隆年間的“香妃”莫屬,中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)據(jù)傳香妃渾身之所以會(huì)散發(fā)花香般的香氣,是因?yàn)樗龑J撤枷阈允澄铮眢w才奇香無比,先不管這事是真是假,不過在中醫(yī)里倒的確有一門“芳香辟穢”的芳香療法,就是利用一些有香味的花、草,或者蔬菜水果經(jīng)常吃、用、聞,來消除身體異味。中醫(yī)認(rèn)為,因?yàn)闅馕犊梢詿o孔不入,香氣通過口、鼻、皮毛等孔竅進(jìn)入我們體內(nèi),可以影響五臟的功能,平衡氣血,調(diào)和臟腑,祛病強(qiáng)身。丁香就是除口臭的能手。
它味辛溫,能溫暖脾胃,散發(fā)清新味道,有除臭的功效。《夢(mèng)溪筆談》中就記載過,漢代郎官向皇帝奏事的時(shí)候,口中都含丁香,保持口氣的芳香,以免因?yàn)槲笩峄蜓兰惨鸬目诔?,引起帝王的不快?/p>
平時(shí)呢,不管是在家還是上班,可以隨身準(zhǔn)備干丁香3~5克,想喝水的時(shí)候,不妨準(zhǔn)備一個(gè)有瓶蓋的杯子,將干丁香放入杯中,然后加開水沖泡,蓋緊杯蓋,溫浸10分鐘,直至水溫溫?zé)釣橹梗缓笥眠@個(gè)丁香水反復(fù)漱口4~6次,每天可多次進(jìn)行。漱口完成之后,再在嘴里含1~2粒丁香,保證你口中芳香四溢。它好比就是“古代的口香糖”。
另外,胃熱的人應(yīng)該多吃點(diǎn)性寒、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物,比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。除了上面提到煙酒要避免之外,還要少吃胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫?zé)嵝允澄?,火鍋更是要少吃,以免助長(zhǎng)胃熱,加重病情。
會(huì)導(dǎo)致口臭的因素
口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
節(jié)食減肥,或因病不能進(jìn)食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭。
晚餐太“重”,吃得過飽或進(jìn)食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大,濃香有余、清淡不足,晚餐距睡眠時(shí)間過短,睡覺時(shí)胃中還存留著過多食物等等.
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