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      排毒養(yǎng)顏中藥方子

      時間: 保燕704 分享

        現(xiàn)在有許多女性都被便秘困擾,一般是身體內(nèi)的毒素堆積過多導(dǎo)致的,清腸排毒已經(jīng)成為都市女性的熱門話題。下面學習啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏中藥方子,希望對你有用!

        排毒養(yǎng)顏中藥方子

        使君子促進消化

        使君子,性溫味甘,入脾、胃、大腸經(jīng),具殺蟲、消積、健脾的功效。其甘溫是溫和之溫,能助飲食之動化,而疏導(dǎo)腸中積滯,且富有脂液,所以滑利流通,能幫助身體的毒素從腸道順暢排出。以使君子為主治療小兒疳積、消化不良、食欲不振等十分有效,其方法是取使君子30克,去皮炙厚樸、陳皮、川芎各0.3克,研為細末調(diào)勻,用蜂蜜調(diào)制成黃豆大小的丸,3歲以上的小兒每次服2顆,3歲以下者每次服1顆,以米湯送服。

        海松子潤肺去燥

        海松子性溫,味甘,入肝、肺、大腸經(jīng)。海松子含有脂肪油(約占74%,其中以油酸酯、亞油酸脂為主)、蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、糖、磷、鐵、鈣等。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素,能滋陰、潤肺、止咳,祛風通絡(luò),散寒除濕,補血養(yǎng)肝,滋陰潛陽,益氣補血。與胡桃肉一起可以溫養(yǎng)肺腎、潤燥、止咳、化痰。二味相合,以蜂蜜相輔,補腎、潤肺、止咳,宜于肺腎兩虛之久咳痰喘。用量一般為10克。

        常食蓮子能靜心

        蓮子性味甘澀平,主要作用于心、脾、腎,能養(yǎng)心益腎,抑制心肌收縮力,減慢心率,擴張冠狀動脈,松弛血管,降低血壓,補脾澀腸,并有抗衰老、延長壽命的作用。蓮子作為保健藥膳食療時,一般是不棄蓮子心的,蓮子心味苦,有清除心熱、固精、安神、強心之功效。蓮子的排毒元素也主要來自于蓮子心。用量一般為6~12克。

        體寒用紅棗排毒

        紅棗歸于補氣藥類,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效。胃腸道功能或消化吸收不好的人,就很適合常吃點紅棗,以改善病情,增益體力,幫助恢復(fù)腸胃的正常排毒。紅棗含糖量高,可以產(chǎn)生很多熱量,體寒的人食用,可以改變體質(zhì)寒冷的現(xiàn)狀。

        紅棗含有的環(huán)磷酸腺甘能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力。紅棗成分中維生素C含量也很高,而且還含有山楂酸等營養(yǎng)素,研究證實,這些物質(zhì)均有抑制癌癥的效果,也就是說紅棗有很好的預(yù)防癌癥功效。一次用量一般為15粒。

        吃藿香為脾胃排毒

        藿香其性微溫,味辛,入脾、胃、肺經(jīng)?,F(xiàn)代藥理研究證明,藿香含揮發(fā)油,油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯,能促進胃液分泌,增強消化力,使身體的毒素從腸道順暢排出?!侗静菡x》言其“芳香而不嫌其猛烈,濕煦而不偏于燥烈,能祛除陰霾濕邪,而助脾胃正氣,為濕困脾陽、倦怠無力、飲食不甘、舌苔濁垢者最捷之藥”。

        天冬潤肺又降火

        天冬味甘苦、性大寒。又名天門冬、大當門根。干透者質(zhì)堅硬而脆,未干透者質(zhì)柔軟,有黏性。它能滋陰潤肺、止咳消痰,有效幫助排除肺部的毒素,同時還能降火、幫助排泄,主治肺結(jié)核、吐膿吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃體炎、足下熱痛、虛勞骨蒸、陰虛有火之癥。煎湯,用量一般為6~15克。

        當歸煎湯清腸胃

        當歸味甘、辛,性溫,能潤腸通便,用于血虛腸燥便秘,進食后能增強腸胃吸收功能,促進新陳代謝,利于身體廢物的排出。同時其甘溫質(zhì)潤,為活血、補血良藥,能維持身體血液的正常循環(huán),幫助血液排毒。煎服,用量一般為5~15克。

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