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      保健養(yǎng)生酒有哪些

      時(shí)間: 敏敏877 分享

      保健養(yǎng)生酒有哪些

        養(yǎng)生酒的主要原料是白酒和中藥,養(yǎng)生酒喝了對(duì)身體好,有養(yǎng)生保健作用,可以學(xué)著怎么制作,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下保健養(yǎng)生酒的配方,歡迎大家的閱讀!

        保健養(yǎng)生酒的配方

        第一:補(bǔ)氣補(bǔ)血酒

        材料:人參、熟地、龍眼肉、當(dāng)歸、黃芪、川穹還有米酒

        做法:將所有的中藥材清洗干凈之后和米酒一起浸泡,一個(gè)月的時(shí)間之后就可以揭蓋飲用了。

        功效:這道養(yǎng)生保健藥酒最重要的作用就是補(bǔ)氣補(bǔ)血,非常適合一些臉色蒼白、氣血虛弱、身體乏力,女性月經(jīng)稀少并且顏色比較淡,甚至還有可能月經(jīng)推遲的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該服用這種補(bǔ)氣補(bǔ)血酒,每次服用十到二十毫升左右。如果患者不會(huì)喝酒,那么也可以將藥酒放到湯水中引用,特別是雞湯效果最好。

        注意事項(xiàng):這道藥酒并不是所有身體狀況都可以服用的,如果是患有肝病、呼吸道疾病以及感冒發(fā)熱或者是潰瘍疾病的患者,最好不要服用,避免身體狀況變得更加糟糕。

        第二:活血化瘀酒

        材料:當(dāng)歸、三七、川穹、蘇木、藏紅花、香附、川續(xù)斷、延胡索以及冰糖還有米酒

        做法:將所有的中藥材和米酒一起浸泡,一個(gè)月之后服用。

        功效:這道保健藥酒服用之后具有活血化瘀以及止痛的效果,所以非常適合一些患有跌打損傷還有肌肉筋骨疼痛的患者服用,建議每次服用十到十五毫升左右。除了可以內(nèi)服的方法之外,也可以將藥酒涂抹在跌打損傷的位置,效果也非常不錯(cuò)。

        禁忌:這道藥酒不適合一些潰瘍、感冒發(fā)熱以及高血壓患者服用,不僅不能夠治療疾病,反而會(huì)讓身體健康受到影響。

        第三:壯腰補(bǔ)腎酒

        材料:川杜仲、人參、川續(xù)斷、肉蓯蓉、巴戟、蛤蚧、鹿茸片、骨碎補(bǔ)、冰糖以及米酒

        做法:這種養(yǎng)生保健藥酒的制作方法也是將所有的中藥材和米酒浸泡一個(gè)月,然后再服用。

        功效:這道藥酒的主要作用是健腰補(bǔ)腎,無論男女都適合服用。女性如果出現(xiàn)了性欲下降、腰膝無力還有低血壓的情況可以服用,男性如果是表現(xiàn)為腰膝酸軟還有陽痿、性能力下降等問題也可以服用,小編建議大家最好每次服用的量控制在十到二十毫升左右,這樣效果最佳。

        第四:祛風(fēng)活絡(luò)酒

        材料:白花蛇、獨(dú)活、羌活、千年健、川穹、川木刮、川牛膝、制川烏、秦艽、半楓荷還有冰糖以及米酒。

        做法:養(yǎng)生保健藥酒偏方制作方法有很多,但也很多是比較相似的,這種藥酒的制作方法就是將所有的中藥材、病愈以及米酒一起浸泡,密封一個(gè)月之后服用。

        功效:這道藥酒具有祛風(fēng)活絡(luò)以及活血止痛的效果,所以如果身體出現(xiàn)了慢性風(fēng)濕筋骨疼痛的情況,使用這種藥酒就是一個(gè)非常不錯(cuò)的方法。除了可以直接飲用之外,外部涂抹也是很不錯(cuò)的選擇。

        注意事項(xiàng):這種藥酒也不適合高血壓、感冒發(fā)熱等患者服用。因?yàn)樗幘撇牧现泻兄拼酰宰詈貌灰嗪取?/p>

        第五:人參固本酒

        材料:人參、何首烏、當(dāng)歸、枸杞子、生地黃以及熟地黃、天門冬以及麥門冬、茯苓、白酒

        做法:將所有的藥材研磨成為粉末,然后放到布袋中封好,最后放入干凈的罐子中加入白酒。將罐子小火煮開一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,然后冷卻再密封,一個(gè)星期之后可以啟開服用。

        功效:這道保健養(yǎng)生藥酒具有補(bǔ)氣血以及養(yǎng)肝腎的效果,因?yàn)槠渲兴械闹兴幉牟粌H具有補(bǔ)肝養(yǎng)血的作用,同時(shí)還可以滋補(bǔ)陰血,還可以除濕氣保健脾胃,對(duì)身體保健效果非常的不錯(cuò)。

        第六:養(yǎng)生酒

        材料:枸杞子、黃芪、黃精、當(dāng)歸、龍眼肉、人參、冬蟲夏草還有米酒

        做法:所有的中藥材和米酒一起浸泡一個(gè)月的時(shí)間,然后揭蓋服用。

        功效:這道養(yǎng)生保健藥酒的主要作用就是補(bǔ)氣血,藥性溫和,長(zhǎng)期服用之后具有延年益壽的作用,臉色也會(huì)變得越來越紅潤(rùn)有光澤。建議每天早晚各服用一次,用量不可以超過三十毫升,老年人則要視情況進(jìn)行減少。

        男人保健養(yǎng)生酒

         1、葡萄酒

          葡萄酒中含有氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素,它可以不經(jīng)過預(yù)先消化,直接被人體吸收。特別是體弱者,經(jīng)常飲用適量葡萄酒,可以提高免疫力。

          紅葡萄酒中含有一種叫作白藜蘆醇的物質(zhì)。白藜蘆醇經(jīng)過抗氧化、抗炎、抗血小板凝聚、抗凋亡、調(diào)整血管生成及內(nèi)皮功能等各個(gè)信號(hào)途徑,能對(duì)糖尿病、冠心病等相關(guān)疾病產(chǎn)生重要保護(hù)作用。由此,適當(dāng)飲用少量的紅葡萄酒,對(duì)防治心腦血管疾病、延年益壽等方面,是有好處的。

          專家建議,葡萄酒的飲用量為:男性每人每天最多300-400ml,女性每人每天最多200-300ml。喝酒的最佳時(shí)間是晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半,這段時(shí)間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高,酒精更容易被代謝掉。喝酒前,可以補(bǔ)充維生素c、維生素b,吃些甜食和蛋白質(zhì)食物或喝些牛奶,來保護(hù)胃黏膜,以緩解酒精對(duì)人體的傷害。

          2、黃酒

          黃酒含有18種氨基酸,其中8種是人體自身不能合成而又必需的,如糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級(jí)醇、維生素及有機(jī)酸等,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)易被人體消化。這些成分經(jīng)貯存,最終成為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的低酒精度飲品。

          冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),有效抵御寒冷刺激,預(yù)防感冒,適量常飲有助于血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,并可補(bǔ)血養(yǎng)顏。

          一般氣溫在10℃以下,黃酒就最適宜溫著喝。將酒具放入沸水中水浴,加溫至40-45℃,這個(gè)時(shí)候的黃酒不光養(yǎng)胃暖胃活血,酒性散發(fā)得快,人也非常舒服,加入姜絲或話梅都是配搭方式。

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