亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>興趣愛(ài)好>學(xué)化妝>美容知識(shí)>美容整形>

      什么牙膏對(duì)牙齒好

      時(shí)間: 梁珊924 分享

        選擇牙膏要側(cè)重亮點(diǎn),一是含氟,因?yàn)殚L(zhǎng)期使用含氟配方的牙膏可以有效防止蛀牙。二是要看牙膏的摩擦劑會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成磨損。什么牙膏對(duì)牙齒好?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。

        五種保護(hù)牙齒的牙膏類型

        1消炎類:在普通牙膏的基礎(chǔ)上加入某些抗菌藥物,具有消炎抗菌作用,但長(zhǎng)期使用容易導(dǎo)致口腔內(nèi)正常菌群失調(diào),因此用完一管后做好更換其他功能的牙膏。

        2防過(guò)敏類:在牙膏中加入脫敏成分,如氟化物,氯化鍶,但只是對(duì)輕度牙本質(zhì)過(guò)敏者有一定的緩解作用,若一段時(shí)間后仍不見(jiàn)效,應(yīng)當(dāng)停止使用。

        3脫敏防酸類:這種牙膏可以在牙體表面形成一種保護(hù)膜,降低牙體硬組織的滲透性,提高牙組織的緩沖作用,從而增加牙周組織的防病能力。需要提醒的是,癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)停止使用此類牙膏,否則會(huì)破壞口腔內(nèi)的微生物生態(tài)平衡,進(jìn)而引起其他疾病。

        4美白類:這類牙膏中含有過(guò)氧化物或羥磷灰石等藥物,通過(guò)摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著色,起到潔白牙齒的作用。但是,如果牙膏中的摩擦顆粒較大、較堅(jiān)硬,長(zhǎng)期使用有可能導(dǎo)致牙齒磨耗。

        5防牙石類:這類牙膏能阻礙牙菌斑鈣化,從而減低牙石形成的速度,主要成分有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅。

        日常保護(hù)牙齒的方法

        1、每天必做的保養(yǎng)功課,有效刷牙。

        實(shí)行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間。且要注意將刷毛與牙面成45度角,轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭,盡最大的可能每一顆牙齒都刷到,讓牙刷在上下牙列面間來(lái)回移動(dòng),以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙,也不要非常用力。

        2、選擇適合自己的牙刷、牙膏。

        牙刷:只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷,才能起到潔牙的效果,并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點(diǎn)是:刷頭小,在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;刷毛排列合理,便于清潔牙齒,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛細(xì)而有彈性;刷毛的頂端呈圓形,不易損傷牙齒和牙齦。電動(dòng)牙刷也是不錯(cuò)的選擇,其高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的輕微振動(dòng),不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán),對(duì)牙齦組織也有按摩效果。牙膏:為了預(yù)防蛀牙,可以選擇具有修復(fù)功能的防蛀牙膏,配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分,牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟,因此游離氟能起到定向修復(fù)的作用,有效修補(bǔ)破損的牙釉質(zhì),從而防止細(xì)菌的入侵。

        3、多吃“愛(ài)牙食品”。

        高纖維食品,比如蔬菜、粗糧、水果等對(duì)牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應(yīng)多食用;避免食入過(guò)多的甜食。特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇,家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)牙齒咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等,有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。多吃Vc類護(hù)齒食物。如果缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C,是不容忽視的護(hù)齒食物,必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。

        4、洗牙不能少。

        利用超聲潔治等手段及時(shí)清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石就是人們所說(shuō)的“洗牙”,它是預(yù)防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替,因?yàn)檠例X在徹底清刷后的數(shù)小時(shí)內(nèi)即可有新的菌株形成,在30天內(nèi)可達(dá)到最大量,如果不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確,牙齒表面就會(huì)有大量菌斑積聚,特別是牙刷刷不到的部位,久而久之即成為牙結(jié)石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石,而又沒(méi)能及時(shí)消除,就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。

      什么牙膏對(duì)牙齒好

      選擇牙膏要側(cè)重亮點(diǎn),一是含氟,因?yàn)殚L(zhǎng)期使用含氟配方的牙膏可以有效防止蛀牙。二是要看牙膏的摩擦劑會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成磨損。什么牙膏對(duì)牙齒好?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。 五種保護(hù)牙齒的牙膏類型 1消炎類:在普通牙膏的基礎(chǔ)上加入
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
      2007349