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      牙齒黃用什么牙膏比較好

      時間: 梁珊924 分享

      牙齒黃用什么牙膏比較好

        從古至今,“明眸皓齒”就一直為淑女雅士所追求。那么,怎么美白牙齒呢?牙齒黃用什么牙膏比較好呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

        牙齒黃應(yīng)該使用的牙膏

        1.多選用含氟牙膏

        含氟牙膏目前在我國牙膏市場占有率在70%以上。試驗(yàn)表明,每天用含氟牙膏刷牙兩次,患齲齒的風(fēng)險降低40%。我國大多數(shù)城市的水氟濃度較低,因此有必要推廣使用含氟牙膏。不過應(yīng)注意的是3歲以下兒童不宜使用,3到6歲使用應(yīng)適度,6歲以上基本可以安全使用。

        2.選擇摩擦劑顆粒小的減少對牙齒表面的損傷。

        首先,摩擦劑的用料很重要,含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的比較好,二氧化硅次之,碳酸鈣最差;其次,摩擦劑的顆粒越細(xì)小,對牙齒表面的損傷越輕。

        3.每次刷牙擠黃豆大小的牙膏即可

        牙膏廣告中總是擠一長條牙膏,其實(shí)根本不需要那么多,如果誤吞過多,還有可能造成氟攝入過量,使牙齒變脆,出現(xiàn)氟斑牙等。

        4.刷牙時牙膏別蘸水

        許多人刷牙時會習(xí)慣性地將牙膏先蘸水,這樣會有更豐富的泡沫,其實(shí)這會減少牙膏摩擦劑以及清潔成分與牙齒的摩擦,減弱刷牙的效果。

        5.不要長期使用一種牙膏

        而應(yīng)該經(jīng)常更換品類,早晚也可以選用不同種類的牙膏。其實(shí),從口腔醫(yī)學(xué)保健的角度來說,牙膏其實(shí)并不是最重要的,刷牙的次數(shù)和方法才是最重要的,建議堅(jiān)持早晚刷牙、餐后漱口,這對于日??谇槐=碚f就夠了。

        日常有助于美白牙齒的方法

        1、小蘇打

        小蘇打?qū)W名叫碳酸氫鈉,也就是平時蒸饅頭用到的蘇打粉。超市就能買到,幾塊錢就一大包,呵呵。這玩意為什么能使牙齒變白,其實(shí)誰也說不清。應(yīng)該是其有微堿性吧,對某些物質(zhì)有溶解效果,比如有時候可以用它洗碗之類的。所以它的美白作用其實(shí)就是去除牙齒表面的比較實(shí)質(zhì)的污垢。所以對于香煙,四環(huán)素引起的黃牙是沒什么效果的。

        用法:擠牙膏時往牙膏上放少許即可。

        效果:主要是清理作用,對于本身已經(jīng)有色的牙齒是沒作用的。

        2、花生

        花生是好東西,除了可以做各種美食以外,還能當(dāng)磨牙粉用哦。

        用法:一次嚼2到3粒硬花生,嚼碎后不要吞掉-_-!,把它們當(dāng)牙膏用。

        效果:這種方法是我所知道的唯一綠色無任何副作用的方法了??梢蚤L期使用。

        3、食用醋

        這個比較猛,哈哈。酸性物質(zhì)從來都是石頭類物質(zhì)的克星。牙垢當(dāng)然也有石頭的成分,當(dāng)然牙齒也是…所以這是猛藥,不宜長時間,過量使用。

        用法:含一小口漱口,一分鐘左右吐掉,再刷牙。

        效果:清除牙垢有奇效,當(dāng)然不宜頻繁,一周一次。不然不僅沒牙垢,牙齒都會沒的。

        4、洗牙粉

        洗牙粉除了有牙膏的成分,還添加了抗菌多酚類和除色分子,所以已經(jīng)能夠?qū)Ω段鼰熞鸬狞S牙黑牙了,效果么,3到5天即可看到?,F(xiàn)在市場上常見的洗牙粉大概40來塊,比好點(diǎn)的牙膏貴了十來塊,美白效果自然也比牙膏好。

        用法:由于是粉末狀,所以先用牙刷沾點(diǎn)水,就能沾起一層了??梢园阉?dāng)牙膏用,也就是說不需要再擠牙膏了。

        效果:見效快。不需要長期使用。

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