石灰牙齒用什么牙膏
石灰牙齒用什么牙膏
石灰牙齒用什么牙膏呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
石灰牙齒用什么牙膏?
石灰牙是牙結(jié)石的一種，具體表現(xiàn)為用舌頭或指甲在牙齒根部頂或摳，就會掉下灰色、黃色或白色的類似石灰的粉末，有的還有一些小顆粒，這樣的牙齒稱為石灰牙。目前有很好的治療方法，那就是到正規(guī)的醫(yī)院去做潔治( 洗牙 )并伴 藥物治療 ，而且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下 刷牙 ，清理口腔，正常的成年人洗牙齒大概一到一年半左右一次。
牙膏的類型
1、抗菌消炎型：這類牙膏具有不同程度的抑菌作用，對于口腔軟組織(如牙齦)炎癥具有一定的輔助療效。
2、抗過敏類：這類牙膏含有抗過敏藥物，針對牙齒過敏癥狀，可以起一定的緩解作用。如高露潔專效抗敏牙膏，它可以直接涂抹于敏感牙齒上，一分鐘就能舒緩牙敏感。
3、去垢增白類：這類牙膏中含有某些抗牙結(jié)石形成的藥物，使牙結(jié)石在牙齒表面不易沉積，更易去除，增加牙齒潔白效果。
4、除臭類：這類牙露在原有芳香劑的基礎(chǔ)上，增加了芳香抑臭藥物，對口臭的人有一定幫助。
市場上的藥物牙膏，一般可歸納為:
5、防齲脫敏類牙膏：牙膏中加有氟化鈉、氟化亞錫、氯化鍶等。此類牙膏對減少齲齒及牙齒脫敏，確有一定的效果，兒童、青少年與中老年人都適宜選用。
6、活血化淤、改善代謝類牙膏：常用此類牙膏對輔助防治牙及牙周的疾病有一定的作用，長期使用未見有副作用，有益無害，老少皆宜。
7、抗菌消炎類牙膏：牙膏中加入某些化學(xué)藥物，以達(dá)到抗菌斑、抑菌消炎的作用。對局部原因引起的口臭、牙齦出血、牙周炎等確有一定的效果，但不宜長期使用。
日常保護(hù)牙齒的方法
1、茶水漱口
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
2、叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
3、保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
4、飲食護(hù)齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
此外，飲食時要注意保護(hù)牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
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