護(hù)膚的方法千萬(wàn)種，但是一些基礎(chǔ)的保養(yǎng)常識(shí)不準(zhǔn)守，再好的護(hù)膚品也拯救不了你的壞皮膚。美容保養(yǎng)的日常小常識(shí)有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　美容保養(yǎng)的日常小常識(shí)

　　1.每天出門(mén)都要擦防曬

　　根據(jù)醫(yī)師建議，每天都應(yīng)該要擦上至少SPF30的防曬乳，而且一定要補(bǔ)擦。若想要適時(shí)補(bǔ)擦適量防曬乳卻又想要悶不透氣，可以在購(gòu)買(mǎi)標(biāo)明清爽不油膩;或者試試噴霧型的防曬乳，也會(huì)比較清透喔!

　　2..定期去角質(zhì)

　　嬰兒的皮膚每14天就完整代謝一次，但一位30歲的女性可能要花上28天的時(shí)間。多花那么長(zhǎng)的時(shí)間，皮膚細(xì)胞容易變干或失去光采，也容易有角質(zhì)堆積的問(wèn)題。因此一周一到兩次去角質(zhì)，可以幫助肌膚深層清潔。

　　3.睡前絕對(duì)要卸妝

　　相信這點(diǎn)大家肯定都知道，卻不一定做得到!因此，從現(xiàn)在起要下定決心回家立刻洗臉，不要等看完偶像劇或康熙來(lái)了再去進(jìn)行這件事，不管怎樣至少先卸掉睫毛膏。若真的很累，就把卸妝濕紙巾或化妝棉等東西放在床頭，再累，都要擦完再睡覺(jué)。

　　4.刷具定期清洗

　　刷具理想狀態(tài)一星期就需要洗凈一次，并且一個(gè)月用洗手乳或嬰兒洗發(fā)精洗一次刷具〈注意不要用熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)破壞刷毛的組織〉，接者潤(rùn)絲完將水分吸干，再使刷具自然風(fēng)干。

　　5.手部保養(yǎng)也很重要

　　懂面相的人都知道，富貴命看手，但若是變成富貴手可不好啦!因此要多注重手及指甲的保濕，以保養(yǎng)臉般的心態(tài)來(lái)對(duì)待手，晚上睡前可以擦上含高度天然有機(jī)酸的護(hù)手產(chǎn)品并帶上手套睡覺(jué)，早上起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)手跟小Baby的皮膚一樣嫩呢!

　　6. 運(yùn)動(dòng)完立刻洗澡

　　很多人喜歡在下班后去一趟yoga studio或健身房做運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)完大量流汗后如果不立刻洗凈很容易長(zhǎng)痘痘。建議穿吸汗的衣服運(yùn)動(dòng)并在運(yùn)動(dòng)包里放干凈的毛巾，一運(yùn)動(dòng)完可以擦拭肌膚，并換上干凈的衣服，最好是可以立刻洗澡哦!

　　7.洗完澡一定要記得保濕

　　洗熱水澡會(huì)帶走皮膚里的油脂，所以沖完澡10分鐘內(nèi)一定要記得補(bǔ)充乳液或乳霜，不然水分就會(huì)開(kāi)始蒸發(fā)。若想提醒自己記得擦乳液，可以把身體乳放在浴室看的到的地方，但要注意擠壓型的乳液罐容易讓水氣跑進(jìn)去而滋生細(xì)菌。

　　8.每年定期皮膚檢測(cè)

　　就算妳很注重自己皮膚，每年還是要定期全面皮膚健診，因?yàn)獒t(yī)生看到的東西是妳自己怎么看都看不出來(lái)的。建議是每年作全身健康檢查的時(shí)候順便一起檢測(cè)肌膚，這樣就不會(huì)忘記了。

　　美容保養(yǎng)護(hù)膚的小竅門(mén)

　　1、好的保濕及美白保養(yǎng)品，一個(gè)晚上就見(jiàn)效

　　有些人覺(jué)得保養(yǎng)品需要一點(diǎn)時(shí)間才能看出效果，但我試過(guò)這么多種保養(yǎng)品，我覺(jué)得在短時(shí)間內(nèi)就看得出效果的保養(yǎng)品才值得繼續(xù)用下去，比方說(shuō)保濕和美白類(lèi)的面膜，如果你敷完后，立刻覺(jué)得容光煥發(fā)，才是有效的面膜，因?yàn)槊婺?yīng)該是速效的急救保養(yǎng)產(chǎn)品，如果敷完當(dāng)下沒(méi)有得到改善，那你再用第二次也是一樣不會(huì)有效果。而如果是涂抹式的保濕或美白產(chǎn)品，應(yīng)該是晚上擦，早上起床就會(huì)覺(jué)得肌膚有變亮。也許你會(huì)覺(jué)得早上肌膚很亮，到了下午為何又暗沉了，其實(shí)這是正常的，如果這款保養(yǎng)品能讓你早上的肌膚變亮，那就繼續(xù)用，會(huì)慢慢累進(jìn)式地改善膚況，大約四周后會(huì)看出明顯的效果。

　　2、新買(mǎi)的保養(yǎng)品，先試在手上一兩天

　　現(xiàn)在新的保養(yǎng)成分實(shí)在太多了，買(mǎi)產(chǎn)品之前一定要知道這款產(chǎn)品的主要成分是什么，如果是以前沒(méi)用過(guò)的成分，最好先在手上擦個(gè)一兩天，確定沒(méi)有過(guò)敏、刺激等不良反應(yīng)后，再開(kāi)始用在臉上。

　　3、沒(méi)效的保養(yǎng)品，不必再眷戀

　　如果用了新的保養(yǎng)品一個(gè)星期到十天之后，都沒(méi)有感覺(jué)肌膚有任何改善，那就不用再浪費(fèi)時(shí)間在它身上了，我們青春有限，時(shí)間寶貴，趕快換一款新的吧!至于沒(méi)效的臉部保養(yǎng)品，可以拿來(lái)擦身體或手腳。

　　4、買(mǎi)保養(yǎng)品前，聽(tīng)聽(tīng)大家的意見(jiàn)，跟專(zhuān)柜小姐套套交情

　　保養(yǎng)品當(dāng)然要試了才知道，不過(guò)在買(mǎi)之前，還是問(wèn)一下有沒(méi)有已經(jīng)用過(guò)的朋友，或是上網(wǎng)看一下普遍評(píng)價(jià)，也許你會(huì)說(shuō)“適合她的不一定適合我啊!”但根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，如果你的肌膚沒(méi)有特別嚴(yán)重的問(wèn)題，一般大家說(shuō)不錯(cuò)的保養(yǎng)品，應(yīng)該都是有一定效果的，像我每次聽(tīng)身邊的朋友說(shuō)什么好用，我去買(mǎi)回來(lái)用之后，效果都真的還不錯(cuò)，也或許是因?yàn)槲疑磉叴蟛糠值呐笥讯紝?duì)保養(yǎng)小有心得，所以重要的還是要問(wèn)對(duì)人，多聽(tīng)聽(tīng)對(duì)保養(yǎng)有研究的人的心得，應(yīng)該錯(cuò)不了。

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