14歲如何解決臉上的的黑眼圈
14歲如何解決臉上的的黑眼圈
很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜而導(dǎo)致有黑眼圈。那么導(dǎo)致眼睛黑眼圈的原因是什么呢?下面是小編為你帶來(lái)的14歲解決臉上的的黑眼圈的方法，一起來(lái)看一看吧。
14歲解決臉上的的黑眼圈的方法
黑眼圈可以通過(guò)激活眼部皮膚來(lái)進(jìn)行改善
刺激眼部皮膚的血液循環(huán)可以通過(guò)按摩的方式，每晚睡前輕輕的按摩眼周的皮膚，然后敷好眼膜之后再入睡，這樣對(duì)于黑眼圈的改善是有明顯的功效的。
黑眼圈也可以通過(guò)食用排除眼部毒素的水果來(lái)進(jìn)行改善
每天食用蘋(píng)果和香蕉以及胡蘿卜汁，對(duì)于改善黑眼圈有著很好的作用，水果中富含的維生素，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)因?yàn)榘疽谷笔У乃诌M(jìn)行補(bǔ)充，所以食用水果來(lái)改善黑眼圈也是可行的。眼睛產(chǎn)生黑眼圈也可以通過(guò)骨膠原的補(bǔ)充來(lái)進(jìn)行緩解，含有骨膠原成分的眼霜是可以改善黑眼圈的。
體內(nèi)毒素的積壓也會(huì)產(chǎn)生黑眼圈
所以想要去除黑眼圈也可以通過(guò)大量的補(bǔ)水工作，每天飲至少八杯水，來(lái)將體內(nèi)的毒素盡可能的排除，這對(duì)于黑眼圈的形成有抑制的作用。
黑眼圈想要去除還需要戒煙戒酒
煙霧中揮發(fā)的物質(zhì)對(duì)于黑眼圈也是有影響的，長(zhǎng)期吸煙的人士眼部皮膚都會(huì)提前衰老，因?yàn)闊熿F所產(chǎn)生的毒氣會(huì)腐蝕眼部肌膚的彈性和水分，所以不管是吸煙的男女，都需要戒煙，這對(duì)于改善黑眼圈來(lái)說(shuō)十分重要。
黑眼圈想要得到全面的消除，是需要進(jìn)行一段比較漫長(zhǎng)的時(shí)間，長(zhǎng)期形成的黑眼圈無(wú)法在短期內(nèi)進(jìn)行完全的消除，只能依靠自己的作息調(diào)整，和對(duì)眼部皮膚的保養(yǎng)來(lái)進(jìn)行改善，慢慢的消除黑眼圈或者是減輕黑眼圈。
快速有效擊退黑眼圈
1、蘋(píng)果法
預(yù)備兩片新鮮的蘋(píng)果敷在眼睛上，躺在床上休息15分鐘。每天堅(jiān)持，眼袋黑眼圈魚(yú)尾紋都會(huì)漸漸消散哦!此方法可還用馬鈴薯代替，效果也同樣驚人。、蜂蜜法
洗臉后不要擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部四周涂上蜂蜜，推拿幾分鐘，在靜止10分鐘后用水洗凈，等臉上的水自然干，再涂上眼霜即可。
食物能有效去除黑眼圈
1、紅薯
紅薯有補(bǔ)脾益氣通便的作用，脾虛的人，可用紅薯作為主糧，長(zhǎng)期食用。
2、板栗
板栗能補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。對(duì)于脾虛食少，反胃，瀉泄等癥狀有很多的緩解，氣滯腹脹者忌食。
3、山藥
山藥可補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)陰益肺、補(bǔ)腎固精。若出現(xiàn)脾氣虛弱、食少便溏、慢性泄瀉等癥狀，可用山藥熬粥煲湯食用。
4、紅棗
紅棗能補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血安神。李時(shí)珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之。”對(duì)脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常服用紅棗有很大的益處。
5、香菇
脾胃虛弱、食欲不振、倦怠乏力的人可多吃香菇，屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過(guò)敏性疾病忌食。
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