感冒流鼻涕吃什么好
感冒流鼻涕吃什么好
感冒流鼻涕吃什么好?這是很多患者關(guān)心的問題。天氣變化多端，這導(dǎo)致很多老人、小孩和身體比較弱的人群患上了感冒。不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)感冒流鼻涕的食療方法吧!
感冒流鼻涕吃的食物
1、紅糖烏梅湯
材料：烏梅、紅糖
2、蔥豉黃酒湯
材料：全蔥、淡豆豉、黃酒
做法：將豆豉放入砂鍋之中，然后加入一小碗的清水，十分鐘之后將洗干凈并且切段的全蔥放入鍋中;繼續(xù)熬煮五分鐘之后加入黃酒，然后立刻起鍋。
功效：趁熱服用，能夠有效的治療風(fēng)寒感冒，對于各種嘔吐、無汗以及頭痛的情況也有著很好的療效。
3、核桃蔥姜茶
材料：核桃仁、蔥白、生姜、生姜、茶葉
做法：將核桃仁還有生姜、蔥白搗爛，然后和茶葉一起放入砂鍋之中，計入清水之后進行熬煮，然后去除渣滓之后服用。
功效：服用這種方法能夠令我們的身體快速發(fā)汗，但是要注意別再次受涼。不僅能夠治感冒，同時還能夠退熱。
4、金銀花山楂湯
材料：金銀花、山楂、蜂蜜
做法：將金銀花以及山楂放入砂鍋之中，然后加入適量的清水;大火燒開三五分鐘之后將渣滓鍋里炒掉，然后將藥液去除;然后繼續(xù)加水進行熬煮一次，然后將兩次的藥液混合在一起，加入蜂蜜之后就可以服用了。
功效：這種方法能夠有效的治療風(fēng)熱感冒，并且對于那些發(fā)熱、頭痛以及口干舌燥的情況有著很好的治療效果。吃什么治感冒流鼻涕，這個方法是一個非常不錯的選擇。
5、西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄
做法：將西瓜之中的西瓜瓢取出，然后去除西瓜子，并且取出西瓜汁;番茄用開水燙一下之后去除外皮，然后也進行榨汁;將兩種汁水混合在一起服用。
功效：這種方法具有消暑、解毒、清熱的作用，對于治療夏季感冒有著很好的效果。
感冒流鼻涕的食療
1、姜茶
取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2、溫水溫飲料
多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可以適量的喝點溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
3、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
4、鮮檸檬汁
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
5、雞湯
在沒有感冒沖劑的美國，人們一旦患上感冒，雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇，但治愈效果卻能帶來驚喜。醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒，讓病癥得到緩解。
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