肝病患者對飲食有哪些要求
現(xiàn)如今肝病的發(fā)病率是相當(dāng)高的，給患者朋友們帶來極其嚴(yán)重的傷害。肝病患者對飲食有哪些要求?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下肝病患者對飲食的相關(guān)要求，一起來看看吧!
肝病患者對飲食的要求
1、飲食結(jié)構(gòu)要合理
多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。人體有8種氨基酸自身不能制造，一定要由外源供給。當(dāng)動植物蛋白質(zhì)每天各半搭配、均衡提供時，可彌補(bǔ)各自的不足，明顯增加蛋白質(zhì)的利用率。適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。
2、食量要恰當(dāng)
肝病時消化功能減弱，進(jìn)食過飽常導(dǎo)致消化不良，也加重肝臟負(fù)擔(dān)。吃飯八成飽最好，暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。
3、飲食清淡
炒菜應(yīng)清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒煙戒酒。
4.、合理應(yīng)用中藥補(bǔ)藥
肝炎患者不提倡過分服用補(bǔ)藥，正常飲食即可提供足夠的營養(yǎng)。服用補(bǔ)藥最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見，盲目進(jìn)食補(bǔ)藥沒有益處。
另外失代償期肝硬化患者的飲食中蛋白質(zhì)含量不宜過高，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)易在腸道被細(xì)菌分解產(chǎn)生氨氣，而氨是導(dǎo)致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復(fù)期的病人要低糖飲食，否則易發(fā)生脂肪肝。
預(yù)防肝病的方法
1、保持情緒平和
心境的變化甚至可能影響到疾病的發(fā)生，整天情緒不好、脾氣暴躁容易對肝臟受到傷害，甚至引發(fā)肝病。
2、不喝酒、不抽煙
飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會，有肝病的人應(yīng)該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關(guān)，應(yīng)該可能地少抽煙以及戒煙。
3、注意睡眠時間
成年人正常的睡眠時間應(yīng)該為8小時，正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間。
4、肝病傳播途徑
預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，
5、節(jié)飲食養(yǎng)護(hù)肝臟
飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)。
常見的肝病種類
1.脂肪肝
脂肪肝的發(fā)病率隨著我們生活水平的提高它也在不斷升高，是名副其實(shí)的“富貴病”。更是容易被人忽視的肝病之一。脂肪肝早期一般沒有癥狀，此時也很容易通過食療等使病情逆轉(zhuǎn)、痊愈。
2.藥物性肝損害
科技日新月異，疾病花樣繁多，新藥也是層出不窮。各種藥品廣告是漫天飛舞，讓群眾迷糊了：這做藥是為了治人呢?還是做人是為了制藥呢?讓醫(yī)生也茫然了：明明是一種成分，這個名字十五，換個名字他咋就五十了呢?讓病人也傻眼了：這么多的廣告，我該相信誰?!于是一些病人病急亂投醫(yī)，一家不行換一家，一藥不行換一藥，最后也不知道到底誰的好。
3.肝硬化
肝硬化是各種肝病的晚期轉(zhuǎn)歸。也就是大多肝病最后都會導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生，所以肝硬化是個比較常見的疾病，但他的嚴(yán)重性不可忽視。肝硬化的治療效果以早期最佳，根據(jù)身體狀況，大多能夠保持不再進(jìn)一步惡化，有些甚至可以一定程度的逆轉(zhuǎn)肝硬化，為肝硬化患者帶來希望。
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