肝病患者對飲食有哪些要求
現(xiàn)如今肝病的發(fā)病率是相當高的,給患者朋友們帶來極其嚴重的傷害。肝病患者對飲食有哪些要求?接下來學習啦小編為你分享一下肝病患者對飲食的相關要求,一起來看看吧!
肝病患者對飲食的要求
1、飲食結構要合理
多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也助于促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。人體有8種氨基酸自身不能制造,一定要由外源供給。當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時,可彌補各自的不足,明顯增加蛋白質的利用率。適量的植物蛋白質能抑制動物性脂肪量,減低對動脈硬化的影響,保證必需氨基酸的充分吸收利用。
2、食量要恰當
肝病時消化功能減弱,進食過飽常導致消化不良,也加重肝臟負擔。吃飯八成飽最好,暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。
3、飲食清淡
炒菜應清淡,少放油,少食生冷、刺激性食品,戒煙戒酒。
4.、合理應用中藥補藥
肝炎患者不提倡過分服用補藥,正常飲食即可提供足夠的營養(yǎng)。服用補藥最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見,盲目進食補藥沒有益處。
另外失代償期肝硬化患者的飲食中蛋白質含量不宜過高,因為蛋白質易在腸道被細菌分解產生氨氣,而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復期的病人要低糖飲食,否則易發(fā)生脂肪肝。
預防肝病的方法
1、保持情緒平和
心境的變化甚至可能影響到疾病的發(fā)生,整天情緒不好、脾氣暴躁容易對肝臟受到傷害,甚至引發(fā)肝病。
2、不喝酒、不抽煙
飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應該完全戒灑。另外,抽煙和罹患肝癌有關,應該可能地少抽煙以及戒煙。
3、注意睡眠時間
成年人正常的睡眠時間應該為8小時,正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài),這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間。
4、肝病傳播途徑
預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具,
5、節(jié)飲食養(yǎng)護肝臟
飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合,不均衡的飲食增加肝臟負擔。
常見的肝病種類
1.脂肪肝
脂肪肝的發(fā)病率隨著我們生活水平的提高它也在不斷升高,是名副其實的“富貴病”。更是容易被人忽視的肝病之一。脂肪肝早期一般沒有癥狀,此時也很容易通過食療等使病情逆轉、痊愈。
2.藥物性肝損害
科技日新月異,疾病花樣繁多,新藥也是層出不窮。各種藥品廣告是漫天飛舞,讓群眾迷糊了:這做藥是為了治人呢?還是做人是為了制藥呢?讓醫(yī)生也茫然了:明明是一種成分,這個名字十五,換個名字他咋就五十了呢?讓病人也傻眼了:這么多的廣告,我該相信誰?!于是一些病人病急亂投醫(yī),一家不行換一家,一藥不行換一藥,最后也不知道到底誰的好。
3.肝硬化
肝硬化是各種肝病的晚期轉歸。也就是大多肝病最后都會導致肝硬化的發(fā)生,所以肝硬化是個比較常見的疾病,但他的嚴重性不可忽視。肝硬化的治療效果以早期最佳,根據(jù)身體狀況,大多能夠保持不再進一步惡化,有些甚至可以一定程度的逆轉肝硬化,為肝硬化患者帶來希望。
看過“肝病患者對飲食有哪些要求”的人還看了:
4.肝病吃什么好