老年癡呆病人有哪些生活護(hù)理方法
老年癡呆病人有哪些生活護(hù)理方法
老年人癡呆癥是一種常見的心理疾病。那么老年癡呆病人有哪些生活護(hù)理方法?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解老年癡呆病人的相關(guān)生活護(hù)理方法吧。
老年癡呆病人的生活護(hù)理
1、基礎(chǔ)護(hù)理
做好基礎(chǔ)護(hù)理,保持病床清潔、干燥,常用物品置于顯眼和靠近的地方,以利患者隨時(shí)使用;病室要保持整齊、安靜,注意安全,防止跌倒引起外傷。另外,注意保暖,預(yù)防感冒,防治各種感染,特別是慢性肺部及尿路感染;保持口腔清潔衛(wèi)生,必要時(shí)做口腔特殊護(hù)理;注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理,保持皮膚清潔,以防褥瘡的發(fā)生。
2、梳洗和沐浴
患者常因身體不適,或誤以為已經(jīng)梳洗過、不能分辨清潔與否、需要他人幫助洗澡而感到尷尬等原因拒絕梳洗。應(yīng)制訂一個(gè)適合患者梳洗的時(shí)間表,由患者熟悉的人協(xié)助其梳洗。同時(shí)告訴患者溫水浴是很舒服的,或使用氣味清香的浴液、香皂等來吸引患者梳洗和沐浴。
3、大小便
大部分老年癡呆患者都會(huì)間斷出現(xiàn)大小便失禁,或因找不到或來不及去洗手間、脫衣困難以及腹瀉等原因弄污床褥、衣褲,患者也會(huì)為此而感到尷尬。護(hù)老者應(yīng)定時(shí)帶患者入廁,如定時(shí)在早晨起床后、飯后、臨睡前及每隔2~3小時(shí)。以尼龍搭扣代替拉鏈或紐扣,并選擇寬松的的內(nèi)褲。睡前盡量不要讓患者喝過多的水。患者的床位應(yīng)盡量接近洗手間,去洗手間的路要有充足的照明及清楚的指示。最好是在臨睡前或半夜叫醒患者入廁。
4、綜合能力訓(xùn)練
對(duì)癡呆患者還應(yīng)給予綜合能力訓(xùn)練,以提高患者自理能力,常用方法包括日常生活技能訓(xùn)練(訓(xùn)練患者洗臉、刷牙等),環(huán)境記憶能力訓(xùn)練(反復(fù)提問患者家庭地址、電話等),邏輯思維與語言表達(dá)能力訓(xùn)練(訓(xùn)練患者家庭關(guān)系疏理、數(shù)字計(jì)算、語言鍛煉等),以上訓(xùn)練方法應(yīng)持之以恒,循序漸進(jìn),切忌操之過急,缺乏耐心。
老年癡呆癥的癥狀
1.記憶力減退,經(jīng)常毫無理由地忘事。
2.無法從事本來勝任的工作。如果偶爾一次忘記爐子上正煮著東西,開飯的時(shí)候忘了上這個(gè)菜,那很正常。可是,老年癡呆癥患者不但會(huì)忘了上菜,而且根本想不起來這道菜是誰做的。
3.產(chǎn)生語言障礙。說起話來前言不搭后語。4.喪失時(shí)間和地點(diǎn)概念。老年癡呆癥患者會(huì)在自己家附近走丟,還搞不清自己在哪,在干什么。
5.喪失判斷力,比如說大夏天套上好幾件衣服,或者穿著睡衣就去逛商店。
6.抽象思維能力減退,連簡單的算術(shù)題也不會(huì)做。
7.老年癡呆癥患者會(huì)亂放東西,比如把熨斗放在冰箱里,或者把手表放在糖罐子里。
8.老年癡呆癥患者的情緒會(huì)毫無理由地大起大落。
9.老年癡呆癥患者的性格會(huì)在短期內(nèi)有急劇改變,一個(gè)和藹的人會(huì)變得暴躁、多疑、不可理喻。
10.失去主動(dòng)性。老年癡呆癥患者會(huì)厭倦家務(wù)活、工作或社交。
預(yù)防老年癡呆的方法
1、注意飲食
起居飲食要有規(guī)律。強(qiáng)調(diào)做到“三定、三高、兩低和兩戒”,即定時(shí)、定量、定質(zhì)。高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素。低脂肪、低鹽。戒煙、戒酒,可多吃些魚類食品,適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)維生素E。吸煙、飲酒和咖啡因會(huì)迅速破壞大量腦細(xì)胞,從而導(dǎo)致頭暈、喪失平衡、睡眠障礙和意志消沉。
養(yǎng)成平衡而低脂的飲食習(xí)慣,芝麻、核桃等硬殼食物是益智食品,可以考慮適當(dāng)多吃一些。大豆中異黃酮,常被人稱為大豆雌激素,可以維持腦內(nèi)膽堿能系統(tǒng)的功能,降低老年癡呆的發(fā)生幾率。
老年癡呆的一個(gè)原因是身體缺乏脂肪酸而引起的記憶衰退、智力下降,而魚類含有豐富的脂肪酸,故多吃魚可有效預(yù)防老年癡呆。
體內(nèi)缺乏葉酸和維生素B12會(huì)導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生,預(yù)防老年癡呆需補(bǔ)充葉酸和維生素B12。銀杏可以稍微減緩老年性癡呆的進(jìn)展。
2、益智活動(dòng)
阿爾茨海默病等癡呆癥的病因主要是腦神經(jīng)細(xì)胞的衰退和壞死。而最近研究發(fā)現(xiàn),腦神經(jīng)細(xì)胞的損壞在認(rèn)知能力低下等癥狀出現(xiàn)之前就已經(jīng)開始。預(yù)防癡呆癥的最大目的,就是培養(yǎng)患者的認(rèn)知潛能。只要經(jīng)常鍛煉大腦,癡呆癥也并非那么可怕。
日本研究顯示,打麻將的老人腦年齡比平均水平要年輕3歲,打麻將的老人大腦前頭葉和角回活動(dòng)更加活躍。麻將、象棋等娛樂活動(dòng)需要讀懂對(duì)方的策略,這對(duì)人的認(rèn)知能力要求很高。通過這些活動(dòng),大腦相關(guān)部位的活躍程度會(huì)顯著提高,所以可以抑制老年癡呆。
很多老人愛看電視,但長時(shí)間看電視,會(huì)讓人意志消沉??措娨曇矝]有讀書、談話以及玩文字游戲、智力測驗(yàn)等需要?jiǎng)幽X筋那樣建設(shè)性的刺激。
3、快步走動(dòng)
研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于患有輕中度老年癡呆、還未完全喪失行動(dòng)能力的患者來說,經(jīng)??觳阶呖梢愿纳粕眢w狀況、保持愉快情緒以及有助腦部運(yùn)動(dòng)的作用,除了能夠提高人們的生活質(zhì)量之外,也可有效地預(yù)防出現(xiàn)完全老年癡呆癥的發(fā)生。中輕度病癥患者完全可以按照普通成年人的標(biāo)準(zhǔn),非常安全地進(jìn)行快步走運(yùn)動(dòng),頻率以每周150分鐘為宜,長期堅(jiān)持則會(huì)有意想不到的改善效果。
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