肝硬化的預(yù)防及病因分析
肝硬化的預(yù)防及病因分析
肝硬化會帶來很多的危害。那么肝硬化如何預(yù)防呢?肝硬化有什么病因呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下的肝硬化的預(yù)防與病因，一起來看看吧!
肝硬化的預(yù)防方法
1、切忌盲目用藥
濫用藥物會給使肝臟的負(fù)擔(dān)加重，這樣不利于肝臟正常功能的恢復(fù)。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，才能對肝臟的恢復(fù)起到好的作用。
2、注意情緒
情緒也會影響到肝臟的功能。不好的情緒會使肝臟功能下降，或者加重肝臟部位的病變。保持樂觀向上的心態(tài)，放松心情，有助于病情向好的方向發(fā)展。
3、動靜結(jié)合
發(fā)病時應(yīng)臥床休息，病情穩(wěn)定時可做些輕松的體育鍛煉，活動適量，不要運動到感覺疲勞。動靜結(jié)合，有益肝臟的恢復(fù)。
4、積極預(yù)防
引起肝硬化的因素有很多，包括各種容易引起肝臟問題的疾病和病毒，大家要重視這些因素，做好預(yù)防工作，減少病毒入侵人體的機會。
肝硬化的病因
1.病毒性肝炎史
雖然急性或亞急性病毒性肝炎如果有大量的肝細(xì)胞壞死和纖維化可以直接引起肝硬化，但多數(shù)的病毒性肝硬化都經(jīng)過了慢性肝炎的階段，這事大多數(shù)人的肝硬化的病因。
2.藥物性或化學(xué)毒物因素
長期服用某些藥物或長期接觸某些化學(xué)毒物，會引發(fā)藥物性或中毒性肝炎，最終可能為肝硬化。
3.膽汁淤積
長期慢性膽汁淤積，導(dǎo)致肝細(xì)胞炎癥及膽小管反應(yīng)，甚至出現(xiàn)壞死，形成膽汁性肝硬變。
4.酒精中毒
長期大量飲酒會導(dǎo)致肝細(xì)胞損害，發(fā)生脂肪變性、壞死、肝臟纖維化，嚴(yán)重者則會發(fā)生肝硬化，酒精肝時肝硬化的病因不能忽視。
5.寄生蟲感染
雖然寄生蟲感染病例目前已經(jīng)逐漸減少，但血吸蟲感染、華枝睪吸蟲感染等還是有發(fā)生，如果治療不及時或不徹底，也可發(fā)生肝硬化。
6.代謝紊亂
常見的有銅代謝紊亂和鐵代謝紊亂，而這些與遺傳代謝缺陷有關(guān)，均可導(dǎo)致肝硬化。
肝硬化患者可以吃的食物
1.奶類
適宜飲用酸奶，其含有乳酸桿菌對腸道里的腐敗菌有抑制和殺滅作用，經(jīng)常飲用酸奶對肝臟的保護及肝昏迷的預(yù)防都是很有益的。
2.菌類
菌類中如蘑菇、香菇、黑木耳、金針菇、銀耳等其含蛋白、多糖類、多種維生素、曬元素、無機鹽等多種營養(yǎng)成分，肝硬化病人經(jīng)常適量食用可提高機體免疫力及抵抗力。
3.豆制品
肝硬化患者在飲食上適宜多吃些大豆及豆制品，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B1、B2等多種營養(yǎng)成分，而且有助于促進肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。
4.樟芝類食品
牛樟芝中的三萜類化合物是肝臟的守護神，對于肝硬化患者最好長期堅持服用百年芝王牛樟芝，特別是中老年人群服用提升臟器功能和免疫力，并且還能防止高血壓、高血脂等慢性疾病。
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