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      慢性胃炎的病因和預(yù)防方法有哪些

      時(shí)間: 春娜703 分享

        慢性胃炎是一種常見病、多發(fā)病,而且病程纏綿,易反復(fù)發(fā)作,深為患者所苦。慢性胃炎主要應(yīng)從生活、飲食上加以注意,積極避免和祛除各種致病因素。學(xué)習(xí)啦小編精心準(zhǔn)備了慢性胃炎的一些知識(shí),希望對(duì)你有所幫助。

        慢性胃炎的病因

        慢性胃炎的內(nèi)因

        隨著年齡的增長,慢性胃炎的患病率也增高。這是因?yàn)殡S著年齡的增加,動(dòng)脈硬化隨之加重,胃黏膜的小血管也不例外。管腔被堵,使胃黏膜營養(yǎng)不良、分泌功能下降,屏障功能弱化,使老年人易發(fā)生胃炎。因而有學(xué)者認(rèn)為,慢性胃炎特別是萎縮性胃炎,是一種隨著年齡改變而改變的疾病。

        膽道手術(shù)、十二指腸疾病、幽門功能不全等因素造成幽門關(guān)閉不全,膽汁、胰液、十二指腸液反流入胃,這些堿性的“不速之客”也會(huì)損傷胃黏膜。

        部分慢性胃炎患者血中可檢出胃黏膜某些成分的抗體,說明免疫機(jī)制(即“自己破壞自己”)也有一定的作用。

        慢性胃炎的外因

        胃是一個(gè)對(duì)外開放的器官,也是食物、藥物、毒物等經(jīng)口進(jìn)入人體后停留的第一站。

        飲食方面,過熱、過冷、過粗、過咸的食物及嗜煙嗜酒等,均可成為慢性胃炎的發(fā)病原因。在動(dòng)物身上的試驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示,46攝氏度以上為對(duì)胃有害的溫度。我國不少地區(qū)有熱飲、熱食的習(xí)慣,為了保護(hù)我們的胃,“趁熱吃”的習(xí)慣似乎得適當(dāng)降溫。但是,降得太低也不行,因?yàn)檫^冷的飲食對(duì)胃黏膜也有損害。另外,過于粗糙或因牙齒缺陷而咀嚼不全的食物,匆匆咽下亦可得病。據(jù)推測,過咸的湯料是某些地區(qū)胃炎乃至胃癌高發(fā)的原因,腌咸菜也不例外。長期嗜酒可發(fā)展成慢性胃炎,每天吸煙20支以上的人也容易發(fā)生慢性胃炎,這可能是我國青年人患慢性胃炎的值得注意的原因。

        慢性胃炎的預(yù)防方法

        (1)對(duì)于急性胃炎,應(yīng)及早徹底治療,以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。

        (2)忌用或少用對(duì)胃粘膜有損害的藥物,如阿斯匹林、激素等。如果必須應(yīng)用這些藥物時(shí),一定要飯后服用,或者同時(shí)服用抗酸劑及胃粘膜保護(hù)藥,以防止對(duì)胃粘膜的損害。

        (3)積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶,以防局部感染灶細(xì)菌或其毒素長期吞食,造成胃粘膜炎癥。

        (4)飲食宜清淡,富有營養(yǎng),規(guī)律有節(jié),定時(shí)定量,切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時(shí)避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入,戒煙戒酒,以防損傷胃粘膜。

        (5)避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞,宜生活有節(jié)、勞逸結(jié)合、情緒樂觀,同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能。

        (6)積極治療可導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病,如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等。

        慢性胃炎疾病的食療偏方

        1.扁豆佛手粥

        扁豆100克,佛手30克,粳米100克,同煮粥食之。適于肝胃不和證。

        2.養(yǎng)胃蓮子粥

        蓮子30克,山藥30克,薏苡仁30克,白扁豆30克,大棗20枚,粳米100克。同煮粥食之。

        3.生姜楊梅山楂飲

        生姜5片,楊梅50克,山楂50克。切細(xì)水泡1小時(shí),再加紅糖適量,共煮30分鐘即可飲用。

        4.山藥苡仁豬肚湯

        山藥30克,薏苡仁50克,豬肚100克,料酒10毫升,蔥、姜、鹽、味精適量。先將豬肚、薏苡仁同煮30分鐘,再放入余料煮15分鐘,最后放入味精即可食用。

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