鼻塞流鼻涕如何調(diào)理
鼻塞流鼻涕如何調(diào)理
很多人在感冒的時(shí)候會(huì)伴有鼻塞流鼻涕等癥狀，這樣特別難受，接下來(lái)讓小編為您介紹一下，究竟鼻塞流鼻涕如何調(diào)理吧。
鼻塞流鼻涕的調(diào)理方法
1、患者可用熱毛巾捂住鼻子
用在熱水里面浸泡過(guò)的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續(xù)一段時(shí)間,反復(fù)幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2、患者在睡前泡腳
臨睡前用熱水泡腳一段時(shí)間,不但能疏通鼻塞,而且能促進(jìn)睡眠,可謂是一舉兩得。
3、患者可在鼻子里塞一個(gè)蒜或者姜
鼻塞流鼻涕的時(shí)候,則可以在睡覺(jué)的在鼻子中塞一個(gè)大小適合的蒜、姜或者是蔥白哦,這樣的話,可以讓鼻子變好許多哦。
4、患者可用溫鹽水洗鼻子
用稍微有點(diǎn)溫度的鹽水仔細(xì)的洗鼻孔,持續(xù)幾天之后對(duì)于傷風(fēng)感冒的鼻塞有很好的改善,同時(shí)可防治鼻炎。
5、患者可嘗試用白蘿卜
如果鼻塞挺嚴(yán)重,則洗幾個(gè)白蘿卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子湊上去聞?wù)羝?幾分鐘后鼻塞可有效地改善。
6、治療鼻塞流鼻涕的其他方法
晚間上床睡覺(jué)前,用非常熱的水燙腳(水涼了就加熱水,據(jù)說(shuō)人的主要經(jīng)絡(luò)都在腳上,把它沖開(kāi),)嘴在吃著滾燙的方便面等食物(隨便什么,只要熱的。開(kāi)水也行)直至你大汗淋漓,釋放出體內(nèi)的病毒、毒氣。注意一定要把汗出透才有效,然后蓋好被子休息,不要再著涼,這樣你的什么感冒啊、鼻涕啊就都離你而去了。
用姜三片、蔥胡子、蒜、白糖半瓢水熬成一碗,喝了之后,蓋三層被,身體任何部位都不要露出來(lái),自己拿個(gè)毛巾在被窩擦汗,半個(gè)小時(shí)后,汗出透,基本就好了,而且感到身體非常輕松。
引起鼻塞的原因有什么
鼻腔異物。如果鼻腔中有異物的話同樣會(huì)引起鼻子不通氣的情況,尤其是一些年齡小的患兒出現(xiàn)鼻子不通氣時(shí),這個(gè)時(shí)候必須要考慮到是否在玩耍中將異物塞入鼻腔后忘記取出的情況。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鼻塞,必須要馬上去醫(yī)院詳細(xì)做個(gè)鼻內(nèi)窺鏡檢查,發(fā)現(xiàn)有異物后馬上取出,這樣鼻子不通氣的情況立馬就消失了。
過(guò)敏性鼻炎?；加羞^(guò)敏性鼻炎的患者在平時(shí)生活中同樣容易出現(xiàn)有鼻塞的情況,甚至部分癥狀嚴(yán)重的患者還會(huì)因此而出現(xiàn)有失眠的情況。這部分患者之所以會(huì)有鼻塞的癥狀,是因?yàn)樽儓K態(tài)反應(yīng)所引起,也就是過(guò)敏性鼻炎。這種疾病有常年性發(fā)作的特點(diǎn), 還有部分患者是季節(jié)性發(fā)作,而大部分患者同時(shí)還會(huì)對(duì)新家具或裝修房屋中的油漆、春天的花粉過(guò)敏。
感冒流鼻涕吃什么好
姜茶。取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。
溫水溫飲料。多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”?緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開(kāi)水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點(diǎn)溫果汁。選刺激性較小的蘋(píng)果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
姜絲蘿卜湯。姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
鮮檸檬汁。檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開(kāi)水,感冒時(shí)一天喝上500～1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
雞湯。在沒(méi)有感冒沖劑的美國(guó),人們一旦患上感冒,雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇,但治愈效果卻能帶來(lái)驚喜。醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗力。
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