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      如何應(yīng)對(duì)小兒感冒

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

        春暖花開的時(shí)節(jié)同時(shí)也是兒童疾病高發(fā)的季節(jié),現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下如何應(yīng)對(duì)小兒感冒吧。

        小兒感冒的應(yīng)對(duì)方法

        ① 天氣變化時(shí),應(yīng)注意小兒防寒保暖,避免出入公共場(chǎng)所;

        ② 陽光明媚的日子,多給寶寶嗮太陽,多進(jìn)行戶外活動(dòng)。陽光里的紫外線可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收,增強(qiáng)寶寶體質(zhì),也讓寶寶睡得更香。需要強(qiáng)調(diào)的是,不管是哪個(gè)季節(jié),太陽光應(yīng)照射在皮膚上,才達(dá)到效果。

        避免在在中午11時(shí)至下午2時(shí)曬太陽,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段陽光中的紫外線過強(qiáng),以免損傷寶寶皮膚。每次曬太陽時(shí)間的長(zhǎng)短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進(jìn),可由十幾分鐘逐漸增加至1-2小時(shí),或每次15-30分鐘,每天數(shù)次。也可曬一會(huì)兒到蔭涼處休息一會(huì)兒。寶寶衛(wèi)陽充盛、肺衛(wèi)固實(shí)、自然不懼風(fēng)邪的侵襲。

       ?、?介紹兩款小兒推拿手法,讓寶寶記住媽媽手心的溫度,在媽媽的推拿中,營(yíng)衛(wèi)調(diào)和,遠(yuǎn)離感冒。

        補(bǔ)肺經(jīng):肺經(jīng)位于無名指上。在無名指面上旋推, 從指尖向指根方向旋推為補(bǔ)肺經(jīng);(見圖),雙手各補(bǔ)100次。

        清大腸經(jīng):大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)邊。食指上靠近大拇指一側(cè)就是大腸經(jīng)。從指根向指尖方向直推為清大腸經(jīng);(見圖),雙手各補(bǔ)100次。

       ?、?疏風(fēng)勝濕的藥膳、藥茶,助寶寶春季不生病。

        6歲以下的寶寶,可以予“健脾祛濕湯”煲湯。

        方法:瘦肉洗凈切塊,飛水;配方中的湯料洗凈后加水適量浸泡30分鐘。將湯料、小麥放入瓦煲中,加水適量,大火煮開后慢火煮30分鐘,加入瘦肉再煮40分鐘,調(diào)味即可。

        6歲以上的兒童,也可以予“春季防感茶”

        方法:熱水沖泡代茶飲服,功效:健脾勝濕,疏風(fēng)解表。一天一杯“春季防感茶”, 與春季感冒說聲“拜拜”。

        孩子睡眠不安穩(wěn)影響生長(zhǎng)發(fā)育

        春季,又是孩子躥個(gè)子的季節(jié)。這個(gè)季節(jié)里萬物生機(jī)蓬勃,中醫(yī)說“天人相應(yīng)”。春季里,因?yàn)殡S著氣溫的升高和日照的增加,且戶外活動(dòng)增加,對(duì)骨骼形成良性刺激,人體內(nèi)各器官和細(xì)胞的功能也進(jìn)入活躍期,新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌增多,生長(zhǎng)發(fā)育加快。這個(gè)季節(jié),是孩子一年里,長(zhǎng)得最快的時(shí)候。

        但是,春季也是孩子睡眠容易驚惕的季節(jié)。據(jù)報(bào)道,春季孩子難以入睡、睡眠較淺、夜間磨牙、夢(mèng)囈、打鼾、夜驚、惡夢(mèng)的發(fā)生率達(dá)40%以上,高于其他季節(jié)。睡眠不安穩(wěn)不但影響了孩子生長(zhǎng)發(fā)育,還會(huì)讓寶寶免疫力下降,認(rèn)知、反應(yīng)能力下降、記憶力減退,情緒容易發(fā)怒、煩躁。

        不同年齡段的兒童,需要的睡眠時(shí)間不同,年齡越小,睡眠的時(shí)間要求越長(zhǎng):剛出生的嬰兒需要18到20小時(shí);2到3個(gè)月,需要16到18個(gè)小時(shí)睡眠;5到9個(gè)月時(shí)為15到16小時(shí);滿1歲需要14到15小時(shí);7到13歲時(shí)為9到10小時(shí);13歲以上為8個(gè)小時(shí)。

        小兒抽動(dòng)癥

        抽動(dòng)癥是指抽動(dòng)障礙是一種不自主的、反復(fù)的、快速的一個(gè)或多個(gè)部位肌肉運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)和發(fā)聲抽動(dòng)的綜合征,以眨眼、面部抽搐、不自主發(fā)聲等為臨床特征。近年來,兒童抽動(dòng)癥發(fā)病率有明顯增多趨勢(shì),且癥狀多變,容易反復(fù),發(fā)病后對(duì)患兒學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)交往造成較大心理負(fù)擔(dān),讓粑粑麻麻好擔(dān)心。

        從中醫(yī)看來,小兒抽動(dòng)癥的發(fā)生與肝有關(guān)?!秲?nèi)經(jīng)》中“諸風(fēng)掉眩,皆屬于肝”,宋代錢乙《小兒藥證直訣》中“凡病或新或久,皆引肝風(fēng),風(fēng)動(dòng)而止于頭目,目屬肝,風(fēng)入于目……兒不能任,故目連剳也”,也就是說,風(fēng)邪入侵體內(nèi)后,容易引發(fā)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),出現(xiàn)不自主的、反復(fù)的眨眼、肌肉抽搐等癥狀。

        “小兒臟腑嬌嫩、形氣未充”,“純陽之體”,故有“肝常有余”之說。肝常有余,是指小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,全賴肝生發(fā)之氣的旺盛,這是生理狀態(tài)的有余之象。但若肝生發(fā)之氣太過,則造成肝氣橫逆、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)等病理變化, 臨床上可見小兒高熱抽搐、小兒抽動(dòng)癥發(fā)作、小兒夜啼等病癥,這是病理狀態(tài)下的“有余”之象。

        肝主筋、開竅于目,其華在爪。春季風(fēng)邪張揚(yáng),小兒脾胃失常,引動(dòng)肝風(fēng),則肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),筋脈失養(yǎng),可見不自主眨眼、聳肩,手足顫動(dòng)的抽動(dòng)癥;因此小兒抽動(dòng)癥病位在肝,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)是本病的基本病機(jī),春季更是小兒抽動(dòng)癥的高發(fā)季節(jié)。

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