亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 疾病知識 > 按摩哪里治療耳鳴

      按摩哪里治療耳鳴

      時間: 曉瓊996 分享

      按摩哪里治療耳鳴

        耳鳴可以是間斷性,持續(xù)性或搏動性(與心跳同步)。通常伴有耳聾。下面是學習啦小編為你帶來的按摩治療耳鳴,一起來看一看吧。

        按摩治療耳鳴

        掩耳鳴鼓法:兩掌心分別掩住左右耳,使耳道與外界空氣隔離,手指置于后腦部,以食指肚按壓中指背面,使食指從中指上滑下,以此彈擊后頸發(fā)際處,可聽到咚咚之聲,如擊天鼓,也叫鳴天鼓,共擊幾十次。

        掌心震耳法:雙手搓熱,雙掌心分別貼緊雙耳,再突然松開,聽到“叭”的一聲,起到震耳的作用,共幾十次。

        過頂提耳法:先將右臂彎曲過頭頂,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉幾十次;再換左手提拉右耳,也拉幾十次。

        點按耳穴法:用拇指或中指點按耳前三穴(耳門、聽宮、聽會)、耳后翳風、風池等穴,用力至局部穴位有酸脹感,每穴30秒。

        雙手拉耳法:雙手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指彎曲在前,共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下為1次,共搓幾十次。

        每天2次,早上起床后和晚上睡覺前各做一次。一次大約10分鐘。按摩手法可奏健腦動耳之功,對伴頭脹、頭鳴、耳部有堵塞感者效果更佳。但貴在堅持,否則效果不佳。

        老中醫(yī)治耳鳴的方法

        1、按耳法

        坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次,連做2~3天,治療時要心情淡然清靜,方能奏效。

        2、屏氣法

        定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒目睜大眼,使氣進入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2~3天。

        3、咬牙切齒法

        耳鳴時咬牙。右邊耳鳴,咬左邊牙;左邊耳鳴,咬右邊牙;兩耳齊鳴,咬兩邊牙。

        4、鳴天鼓法

        每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱后按緊兩側耳廓,手指并攏貼于頭頂或枕部,食指疊在中指上,然后食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽到有鼓鳴音為好,每次彈20~40下。

        耳鳴的主要癥狀

        1.患者自覺耳內(nèi)或頭內(nèi)有鳴響的感覺,而周圍環(huán)境中并無相應的外在聲源,可發(fā)于一側,亦可發(fā)于雙側。

        2.伴有煩躁、失眠、頭暈、頭痛、聽力下降等表現(xiàn)。

      猜你感興趣:

      1.耳鳴的按摩方法

      2.快速治療耳鳴的方法

      3.耳鳴的簡單治療方法

      4.快速治耳鳴的方法

      5.民間治療耳鳴有哪些中藥偏方

      6.治療耳鳴的最佳方法

      3227625