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      耳穴治療高血壓的方法

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

      耳穴治療高血壓的方法

        高血壓病臨床上以頭暈、頭痛、耳鳴、健忘、失眠多夢(mèng)、血壓升高等為基本特征。晚期患者常伴有心、腦、腎等器質(zhì)性損害。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)耳穴治療高血壓的方法。

        耳穴治療高血壓的方法

        取穴:降壓溝、降壓點(diǎn)、肝穴、腎穴、內(nèi)分泌穴、腎上腺穴、耳輪部、耳背部。

        按摩方法:用白虎下山手法(以雙手食指或食指及中指之指腹,從上而下按摩雙耳背之降壓溝,本法由上而下按摩,形如白虎下山之勢(shì)而得名。)按摩位于耳背的降壓溝6分鐘,頻率為每分鐘約90次,以紅熱為度;捻耳輪部6分鐘,頻率為每分鐘約90次,重點(diǎn)捻耳尖;掌擦耳背部,頻率為每分鐘約120次;其余穴位用耳壓法貼王不留行子治療,每次輪替選用3-4個(gè)穴位,左右耳交換治療。如是輕型高血壓患者,貼丸后每天早晚兩次按壓即可,如是中型或重型患者應(yīng)適當(dāng)增加按壓次數(shù)。還可配足底涌泉穴,掌擦涌泉穴5分鐘,頻率為每分鐘約180次。

        特別提示:高血壓患者特別要注意的是按摩耳背下耳根有升壓作用。

        高血壓西醫(yī)治療方法

        1、一般治療:高血壓發(fā)病與中樞神經(jīng)功能紊亂有關(guān),應(yīng)注意勞逸結(jié)合。

        2、降壓藥物治療。

        (1)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或拮抗劑:目前應(yīng)用巰甲丙脯酸、依那普利,貝那普利、坎地沙坦酯、纈沙坦、安博維、安波諾等。

        (2)鈣拮抗劑:是一組化學(xué)結(jié)構(gòu)不同,作用機(jī)制也不盡相同的藥物。由于抑制鈣離子通過(guò)細(xì)胞膜上鈣通道的內(nèi)流,因而稱為鈣通道拮抗劑。常用藥物有異搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平,氨氯地平、拉西地平等。

        (3)血管擴(kuò)張劑:直接松弛血管平滑肌,擴(kuò)張血管,降低血壓。常用藥物有:硝普鈉、長(zhǎng)壓定、肼苯達(dá)嗪。

        (4)作用于交感神經(jīng)系統(tǒng)的降壓藥。

        ①.中樞性交感神經(jīng)抑制藥:可樂(lè)寧、甲基多巴。

       ?、?交感神經(jīng)節(jié)阻滯劑。常用者有阿方那特,用于高血壓腦病的治療。

       ?、?交感神經(jīng)節(jié)后阻滯劑。使交感神經(jīng)末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭,而達(dá)降壓的目的。常用藥物有:胍乙啶、利血平。

        3.腎上腺素能受體阻滯劑。

        (①β受體阻滯劑;柳胺芐心定是WHO推薦的降壓藥。醋丁酰心安。倍他樂(lè)克,卡維地洛等。

       ?、?alpha;受體阻滯劑:常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。

        (5)利尿降壓藥。

        1.噻嗪類:是應(yīng)用最廣的口服利尿降壓藥,雙氫克尿噻。

        2.氯噻酮。

        3.速尿。

        4.氨苯喋啶。

        高血壓飲食原則

        1、多汔新鮮蔬菜,水果

        新鮮蔬菜、水果含有豐富的鉀,鉀在體內(nèi)能緩沖納離子。如番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋(píng)果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩。

        2、適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入

        如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚(yú)等。

        3、多喝茶

        茶葉里面含有的成分可以能止渴,助消化,利尿治失眠,明目護(hù)肝,除煩去膩。紅茶中含咖啡因較多,因此,高血壓病人盡量避免飲紅茶水。

        忌煙,香煙中的尼古丁,能刺激心臟和血管,使血壓升高,加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成。

        4、少吃甜食

        吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。?控制冰凍食品。這些食品往往含較多的食鹽和添加劑。甜品、零食、冰激凌、飲料含鈉也很高。加堿或發(fā)酵粉、小蘇打制備的面食和糕點(diǎn)等。

        5、禁用/少用高鈉食物

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