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      徹底治療口臭有什么方法及食物

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      徹底治療口臭有什么方法及食物

        得了口臭,很多人覺得很尷尬,其實治療口臭有方法,那么怎樣徹底治療口臭?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹徹底治療口臭的方法,希望能幫到你。

        徹底治療口臭的方法

        口臭,無論發(fā)生在誰的身上都是一種難言的苦惱,口臭患者通常都不愿與人說話,害怕讓人產(chǎn)生反感情緒,進(jìn)而會變得非常自卑,所以說口臭是一種讓人很厭惡的疾病,該病不僅會給患者的健康帶來影響,同時也給患者的心理及人際交往帶來影響。因此,患有口臭的朋友們一定要采取一些必要的方法進(jìn)行治療。

        1、生吃食物,喝點果汁

        生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統(tǒng)毒素,進(jìn)而有助于緩解口臭。

        2、充足的水分補(bǔ)充

        每天要喝一定量的水,保持口腔濕潤,嘴里比較干也會引起口臭。

        3、含姜片去口臭法

        對于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝點生姜水還能預(yù)防空調(diào)病。

        4、鹽水漱口法

        當(dāng)早上起來的時候出現(xiàn)口臭的話,則可以用鹽水進(jìn)行漱口,也可以將鹽水含在口中片刻,這就可以起到消滅引起口臭的細(xì)菌了哦。

        5、用隔夜茶漱口

        一般隔夜茶都會有些茶油浮現(xiàn),飯后用它來漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味,對付口臭有不錯的效果。

        6、早晚徹底刷凈牙齒

        每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。每天刷牙2-3次,早晨還要刷刷舌頭。另外,應(yīng)該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病,應(yīng)及早治療。

        大家要做好口腔清潔,透過正確而持久的牙齒及口腔護(hù)理,防止口臭形成。雖然以漱口水及口氣清新劑對付口臭亦有一些幫助,但保持口腔衛(wèi)生的重要性是不可取代的。

        徹底治療口臭的食物

        吃對食物也能治療口臭,下面小編為您介紹幾種徹底治療口臭的食物:

        1、金橘

        對于口臭伴胸悶食滯的患者,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

        2、柚子

        是除酒味最好的水果??芍渭{少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。

        3、香菇

        由于香菇中所含的香菇多糖能夠抑制口腔中的細(xì)菌,從而抑制牙菌斑的生長。香菇的風(fēng)味獨(dú)特,每周食用2-3次,是簡單又不花大錢的除口臭方法。

        4、蜂膠

        飲用蜂膠或用蜂膠水漱口,不但可以消除口臭和口腔疾病,而且能逐步治愈體內(nèi)原發(fā)疾病,根除口臭。

        5、香芹菜

        這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。

        6、花生米

        吃過大蒜等“重口味”食物后,嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質(zhì)。

        7、茶葉

        口臭患者可以在嘴里含一些茶葉,這樣能夠有效改善口臭。

        8、檸檬水

        飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

        引起口臭的原因

        中醫(yī)認(rèn)為,長久性的口臭主要有以下幾種原因:

        1、胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。

        2、食積口臭:多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。

        3、熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。

        4、虛熱口臭:多由陰虛生內(nèi)熱所致??诔舳嬉姳歉桑煽?,大便干結(jié),為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損??诔舳嬉娧人彳洠鄩暨z精,口干咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。

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