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      老人腦溢血怎么辦有哪些預(yù)防方法

      時(shí)間: 映芳735 分享

        腦溢血是老年人最常見(jiàn)的急性的腦血管疾病,老年人在晚年的時(shí)候最怕的就是這樣的疾病。那么,老人腦溢血怎么辦呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹預(yù)防中老年人腦溢血的方法。

        老人腦溢血怎么辦 預(yù)防中老年人腦溢血的方法

        1、活動(dòng)四肢

        對(duì)于患腦溢血后神智不清的老年人我們?cè)谧o(hù)理時(shí)更加要細(xì)心,經(jīng)常幫老人活動(dòng)四肢,特別是左手,這樣可以減輕左半腦的負(fù)擔(dān),又能鍛煉左半腦。還要密切關(guān)注老人身體的變化,如果發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī),防止腦溢血的復(fù)發(fā)。

        2、注意飲食

        老人的飲食要以低脂肪、低蛋白質(zhì)為,多吃清淡的食物為主,還要避免吃油炸的食物,多喝涼白開,以保持老人的大便通暢,老人如果出現(xiàn)面積癱瘓者,應(yīng)進(jìn)食半流質(zhì)食物如:米湯以及果汁等,喂食速度要慢,避免病人嗆咳,造成窒息。

        3、注意老人的心理健康

        老人生病后常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應(yīng)。所以家人需要時(shí)常的開導(dǎo),鼓勵(lì)老人,創(chuàng)造良好的家庭氣氛,耐心的解釋病情,消除老人的疑慮及悲觀情緒,使之了解自己的病情,建立和鞏固功能康復(fù)訓(xùn)練的信心和決心。

        4、防止褥瘡

        家人要定時(shí)的幫助老人擦拭身體,保持老人的床被整潔、干燥,可適當(dāng)涂抹爽身粉。加入是癱瘓?jiān)诖?,行?dòng)不便的,家人要每二小時(shí)幫助老人翻身、拍背,避免癱瘓肢體皮膚長(zhǎng)期受壓壞死,發(fā)生褥瘡。

        5、日常生活動(dòng)作鍛煉

        逐漸訓(xùn)練老人吃飯、穿衣、洗漱、如廁及一些室外活動(dòng),由完全照顧過(guò)度到協(xié)助照顧,直至生活自理。期間要不斷鼓勵(lì)老人,幫助老人建立起康復(fù)的自信心。

        6、每天進(jìn)行功能鍛煉

        功能鍛煉每日3~4次,而后逐漸的增加。幫助老人進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng),比如抓握,屈伸等,另外可以讓老人多動(dòng)動(dòng)手指,進(jìn)行手部的運(yùn)動(dòng),以加快身體康復(fù)。隨著身體的康復(fù),要鼓勵(lì)病人自行功能鍛煉并及時(shí)離床活動(dòng),應(yīng)嚴(yán)防跌倒踩空。還要配合按摩,針灸等。

        老年人日常養(yǎng)生重點(diǎn)

        1、調(diào)節(jié)飲食

        老年人由于五臟衰弱,腸胃薄弱,如果飲食生冷無(wú)節(jié),饑飽無(wú)常,勢(shì)必傷胃犯病。因此,秋季老年人應(yīng)少吃多餐,多食熟軟開胃易消化之物。另外,由于秋季氣候干燥,易犯津傷秋燥癥,因此,在食物選擇上應(yīng)以甘平潤(rùn)燥、養(yǎng)肺生津之品為主。如:梨、百合、麥冬、荸薺、山藥、豬肺、蓮子、藕等可多食;也可適當(dāng)加些滋補(bǔ)中藥煮粥、泡酒飲用,如杞子粥、黃精粥、玉竹酒、柿子酒等,對(duì)扶正防病有積極作用。

        2、調(diào)養(yǎng)精神

        秋令肅殺,自然界凄涼的景色容易導(dǎo)致老年人悲觀傷感的消極情緒。研究發(fā)現(xiàn):不良的心理刺激,會(huì)抑制人體免疫防御功能,易致內(nèi)分泌及新陳代謝紊亂,從而導(dǎo)致許多疾病叢生,因此,老年人應(yīng)特別注意精神保健,可適當(dāng)選擇琴棋書畫、養(yǎng)花種草、玩物賞鳥等文化娛樂(lè)活動(dòng),以愉悅身心,陶冶情操,安度晚年。

        3、注意起居

        “一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”,秋季,溫差變化較大,氣溫偏低,風(fēng)寒邪氣極易傷人,加上老年人抵抗力和適應(yīng)能力降低,尤易患感冒、上呼吸道感染、肺炎、肺心病,甚至發(fā)生心衰而危及生命。因此應(yīng)注意防寒保暖,有條件的可堅(jiān)持用冷水洗臉、擦鼻,甚至冷浴,以提高耐寒防感冒能力。

        4、重點(diǎn)防范

        秋季的特殊氣候特點(diǎn),極易發(fā)生“秋燥咳嗽”、感冒、慢性支氣管炎發(fā)作、胃病、風(fēng)濕病、哮喘及心腦血管疾病等。因此,老年人重點(diǎn)防范,結(jié)合自己體質(zhì)情況,積極控制原發(fā)疾病,警惕秋季易發(fā)病的發(fā)生。

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      老人腦溢血怎么辦有哪些預(yù)防方法

      腦溢血是老年人最常見(jiàn)的急性的腦血管疾病,老年人在晚年的時(shí)候最怕的就是這樣的疾
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