妊娠紋形成的原因
妊娠紋形成的原因
很多孕婦都會發(fā)現(xiàn)，隨著胎兒的不斷生長，孕婦的肚子或者大腿上都會出現(xiàn)一條條的裂紋，這就是妊娠紋了。下面小編帶你了解妊娠紋形成的原因，希望對你有幫助!
妊娠紋形成的原因
糖皮質激素:人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質激素,增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性,當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時,就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。
肚子太大:懷孕超過3個月時,增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當超過一定限度時,皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂,腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是,在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。
體質因素:如果長期缺乏鍛煉,或者沒有良好的皮膚護理習慣,可能會造成腰、腹部肌肉力量弱,皮膚彈性差。這樣的準媽媽,更容易出現(xiàn)妊娠紋。
妊娠紋發(fā)癢怎么辦
1、鹽水或醋擦洗妊娠紋發(fā)癢處
醋和鹽都有殺菌消炎的功效,對皮膚有刺激作用,可有效緩解妊娠紋帶來的皮膚瘙癢。每天晚上睡前,可用水盆盛半盆清水,然后放適量食鹽或米醋,加熱至鹽溶解,用毛巾蘸水搽洗患處可見效,如有反復,可繼續(xù)擦洗。
2、冷熱水交替沖洗妊娠紋處
每次沐浴時,堅持用冷、熱水交替沖洗有妊娠紋的部位。冷水可增強皮膚的營養(yǎng),促進皮脂分泌,皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性,熱水能促進局部血液循環(huán),緩解發(fā)癢癥狀。還有,皮膚瘙癢時盡量使用比較柔和的洗滌用品,并且一定要沖洗干凈。
3、嬰兒潤膚油或橄欖油涂抹妊娠紋發(fā)癢處
妊娠紋之所以會癢,很大一部分原因是因為皮膚干燥、缺乏彈性。這時,我們可以適當涂抹些嬰兒潤膚油和橄欖油滋潤皮膚、且能抗氧化、殺菌消炎等。
4、嚴重時擦特殊止癢的藥物
如果妊娠紋發(fā)癢現(xiàn)象特別嚴重,用一般方法改善不了,這時醫(yī)生或許會給你開一些特殊止癢的藥物。
妊娠紋如何祛除
1、光子療法。常用的光子療法,只能點狀治療,大面積需分次治療,不易掌握深淺。這個方面去除妊娠紋常常留有疤痕。
2、精油香薰法。需要分次治療,療程長,對美容師的技術要求高,最佳的效果僅能使斑紋淡化。
3、食療法。多攝取富含維生素C與蛋白質的食物,這兩類食物能幫助肌膚重建膠原纖維。如,豬蹄、羊蹄等都富含膠原蛋白,有利于增加皮膚彈性,緩解妊娠紋。
4、妊娠紋修復產品。使用妊娠紋修復產品是目前大部分人都會采用的淡化妊娠紋的方法,也是最安全、實惠的方法。值得注意的是,消除和淡化妊娠紋應該在分娩后進行,如果有女性在懷孕期間因為腹部增大而導致出現(xiàn)了紫色斑紋,那么建議涂些橄欖油,可以減少或避免妊娠紋的生成。
5、按摩法。孕期堅持按摩能增加皮膚的彈性,有效預防妊娠紋的產生。可選用適合孕婦的精油、橄欖油等滋潤肌膚,使用專業(yè)的預防妊娠紋的按摩油效果更佳。產后三個月也有堅持按摩,這樣能有效淡化已經(jīng)形成的妊娠紋。
妊娠紋如何預防
1、孕前預防:計劃懷孕的女性在孕前就應該鍛煉身體,多做健身操,對腹部多進行按摩,能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。平時還應該多吃富含蛋白質的食物,有利于增加肌膚的活力,增強肌膚的修復能力。加強腹部肌肉張力,如做仰臥起坐等也能有效減少膠原纖維斷裂的機會。
2、孕期預防:整個孕期,孕婦都應該有意識地控制自己的體重的增加速度,體重增加過快容易導致妊娠紋出現(xiàn)幾率增加。懷孕3個月后,孕婦可以用使用橄欖油預防妊娠紋,每晚將橄欖油涂在大腿和腹部,按摩5-10分鐘,可以有效的預防妊娠紋的產生。孕婦平時不要用手去撓癢感難耐的肚子,因為抓癢的時候,會破壞真皮膠原纖維的結構,同時要避免泡熱水澡。
在飲食調理方面,還應該控制糖分攝入,少吃色素含量較高的食物,多吃一些纖維豐富的蔬菜、水果、富含維生素及礦物質的食物,有利于增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
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