時(shí)間如梭，男人拼搏了一輩子啥都不畏懼，但往往卻對(duì)早泄束手無(wú)措，那治療早泄的最好方法是什么?下面小編帶你一一了解!

　　治療早泄的食譜

　　1、腐皮白果粥:

　　白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

　　2、青蝦炒韭菜:

　　青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

　　3、五倍子、芡實(shí)各20克,生牡蠣、生龍骨各30克。金櫻子10克。

　　用法:將上藥加清水煎熬30分鐘,過(guò)濾取汁,再加適量溫開(kāi)水田入盆內(nèi),趁熱熏洗陰部,待藥液溫后浸洗龜頭。每晚1次,15~20天為1個(gè)療程。

　　4、調(diào)節(jié)好夫妻關(guān)系:一直以來(lái),夫妻之間的關(guān)系是造成早泄的原因之一。性生活是夫妻雙方的事情,所以調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系很重要,避免不良因素出現(xiàn)。假如偶然的出現(xiàn)早泄的癥狀,妻子切勿責(zé)備,應(yīng)該積極的鼓勵(lì)丈夫,給丈夫增加信心。

　　5、切勿低估自己的性能力:很多男性偶然出現(xiàn)早泄后,會(huì)擔(dān)心自己的性能力,于是會(huì)造成惡性的循環(huán),甚至有些男性開(kāi)始回避性生活,這樣不久也會(huì)引發(fā)早泄。甚至有些男性擔(dān)心自己會(huì)患上陽(yáng)痿(ED),加大的心理負(fù)擔(dān)。所以男性要想預(yù)防早泄的出現(xiàn),應(yīng)該調(diào)整好自己的身體,有自信,相信自己是可以的。

　　6、留意休息,切勿勞累:男性經(jīng)常的忙于工作到深夜,經(jīng)常的睡眠不足,休息不夠,這也會(huì)影響性功能,所以男性應(yīng)該留意休息,切勿勞累。

　　7、過(guò)度的手淫:男性過(guò)度的,會(huì)給男性造成一些心理壓力,由于男性害怕別人發(fā)現(xiàn),而會(huì)養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣,久而久之,必然也會(huì)造成早泄。所以要想預(yù)防早泄的發(fā)生,有的男性朋友,應(yīng)該及早的克服。

　　早泄頻發(fā)的原因

　　1、性刺激強(qiáng)烈

　　戀愛(ài)、新婚初期,人往往會(huì)處于性興奮狀態(tài)。初次的性生活形式接觸女方,這種性刺激既突然,又十分強(qiáng)烈,發(fā)生射精較快不足為奇。而這種“早泄”只是偶發(fā)性的,當(dāng)習(xí)慣這種性刺激后,就不會(huì)發(fā)生早泄的問(wèn)題。

　　2、精液積聚刺激

　　當(dāng)男性的生殖器官精液達(dá)到一定數(shù)量,便會(huì)以遺精的形式排出。但有時(shí)候初次體驗(yàn)性生活,同時(shí)精液遺精積聚到相當(dāng)數(shù)量,可以產(chǎn)生一種飽脹感覺(jué),一旦受刺激便會(huì)迫不及待地過(guò)早排出。這種早泄也屬于偶發(fā)性的,不用過(guò)分擔(dān)心。

　　3、過(guò)早或過(guò)度手淫

　　研究表明,過(guò)度或過(guò)早(8-16歲)的手淫,會(huì)流失大量生長(zhǎng)發(fā)育所需的荷爾蒙。由于該期的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)在生長(zhǎng)發(fā)育階段,不適度的手淫會(huì)使正在發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害,前列腺的尿道和射精管接合處神經(jīng)被磨損,從而導(dǎo)致早泄。有過(guò)這樣經(jīng)歷的青少年,往往在最初性接觸中表現(xiàn)很沖動(dòng),但無(wú)法勃起,即使勃起也表現(xiàn)無(wú)力,很快就出現(xiàn)早泄。

　　4、包皮過(guò)長(zhǎng)

　　包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致龜頭粘膜隱藏于包皮下,龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少,使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺(jué)過(guò)于敏感。在進(jìn)行性生活時(shí),勃起后龜頭外露,當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會(huì)由于龜頭粘膜神經(jīng)過(guò)于細(xì)膩和敏感而觸發(fā)射精的過(guò)早出現(xiàn)。所以,包皮過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致早泄。

　　5、前列腺炎

　　前列腺能分泌前列腺液,后出來(lái)才形成真正的精子。前列腺炎會(huì)造成前列腺液過(guò)早的流出,引起早泄。另外,前列腺和射精管結(jié)合部的神經(jīng)受到傷害,當(dāng)有視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的刺激,將刺激腺體在純凈的尿道里產(chǎn)生額外的早泄物質(zhì),導(dǎo)致性愛(ài)前出現(xiàn)大量的前導(dǎo)液,造成早泄。

　　6、引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾病

　　如盆腔骨折、前列腺腫大、動(dòng)脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞,對(duì)射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過(guò)早射精。

　　7、陰莖熱毒過(guò)盛或虛火上升

　　使性神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于低燒狀態(tài),使興奮度提前,造成易勃起易射精。

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