月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)。婦科常見病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的月經(jīng)不調(diào)的危害和調(diào)理方法，希望對(duì)你有所幫助。

　　“月經(jīng)不調(diào)”的危害

　　從青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在內(nèi)分泌激素的掌控中，增之一分，或者減之一分，都直接影響到正常的生理周期和生理功能。而女性內(nèi)分泌系統(tǒng)主要由下丘腦—垂體—卵巢軸功能調(diào)節(jié)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生。女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，預(yù)示著女性正常的生理內(nèi)分泌調(diào)節(jié)發(fā)生了故障，可以說月經(jīng)不調(diào)是女性生殖疾病的第一個(gè)臺(tái)階。月經(jīng)不調(diào)對(duì)于女性健康的危害，主要包括以下幾點(diǎn)：

　　1、月經(jīng)不調(diào)致失血性貧血：月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還有可能危及生命。

　　2、月經(jīng)不調(diào)引起病情惡化：很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致病情惡化。

　　3、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕：月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　4、月經(jīng)不調(diào)影響女性身心健康：30歲左右的女性：皮膚明顯出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正?，F(xiàn)象，不利與女性體內(nèi)的代謝排毒，易衰老和引起不孕。30-40歲之間的女性：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，女性第二性癥明顯衰退、減弱，甚至提前出現(xiàn)更年期癥狀。40-55歲之間的女性：出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。55歲以上的女性：出現(xiàn)多汗、皮膚潮紅等，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)理方法

　　1、避免喝濃茶

　　經(jīng)期中不適合喝濃茶，濃茶含有大量咖啡因，對(duì)神經(jīng)和心血管的刺激很大，容易增加焦慮不安的負(fù)面情緒，還很容易加重痛經(jīng)和經(jīng)血量，并會(huì)延長經(jīng)期。另外，濃茶中含有的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，易造成缺鐵性貧血。

　　2、心理調(diào)理：

　　心理因素對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防影響也比較大。中醫(yī)認(rèn)為，情緒緊張、工作壓力大等狀況就非常容易傷及肝氣，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)或者是肝陽上亢，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，甚至不孕癥的發(fā)生。所以要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)給自己減壓，放松心情。另外還可以服用純中藥育宮培麟丸進(jìn)行調(diào)理。

　　育宮培麟丸是武漢李小平中醫(yī)在中醫(yī)古籍經(jīng)方的基礎(chǔ)上經(jīng)過長期臨床實(shí)踐觀察，總結(jié)摸索出來的具有顯著療效的經(jīng)驗(yàn)方。方中諸要共奏補(bǔ)腎健脾、疏肝理氣、益氣生血、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效，適合治療月經(jīng)不調(diào)、子宮發(fā)育不良及各類不孕癥。

　　3、飲食調(diào)理

　　女性朋友在來月經(jīng)的那一周還要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此類作用，同時(shí)也應(yīng)多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因?yàn)樵陆?jīng)期易出現(xiàn)大便干結(jié)不通，以致引起盆腔和下半身充血。

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