孕婦奶粉怎么挑選才好

時間：2017-01-12 15:00:15 冰芝869由分享

　　孕婦的奶粉要怎么挑選才是最好的呢?哪個時候喝孕婦奶粉是比較好的呢?下面是學習啦小編精心為你們整理的關于孕婦奶粉怎么挑選才好的相關內容，希望你們會喜歡!

　　孕婦奶粉怎么挑選才好

　　孕媽要根據自身情況選用孕婦奶粉,有的孕婦對味道很敏感,應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。大品牌一般實力雄厚,各方面的條件比較成熟,也更看重產品的信譽度,因此,產品質量比較可靠,比較有保證。

　　選擇奶粉時,要看其是否適合、滿足個人的需求。孕婦奶粉的種類很多,不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。正規(guī)廠家的包裝完整無損,平滑整齊,圖案清晰,印刷質量高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標準、適用對象、食用方法等。仔細查看執(zhí)行標準和生產衛(wèi)生許可證號等是否齊全,以防購買到假冒、偽劣產品。此外,優(yōu)質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色,顆粒均勻一致,產品中無可見雜質,無結塊現(xiàn)象。把奶粉放入杯中用溫開水沖調,如果是優(yōu)質奶粉,靜置幾分鐘后水與奶粉就會溶在一起,沒有沉淀。優(yōu)質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味,無異味,并且甜度適中。

　　喝孕婦奶粉比較好的時候

　　通過上述的介紹,我們知道孕婦奶粉是有必要的均衡補充營養(yǎng)的物質。那么孕婦奶粉什么時候開始喝比較好呢?醫(yī)學研究表示:育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉,懷孕前后就不需服用葉酸制劑,其他營養(yǎng)也能保證全面、均衡。懷孕期間如果堅持喝孕婦奶粉,孕婦奶粉優(yōu)質均衡的營養(yǎng)就可以補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。

　　當然,這并不是說每個準媽媽就一定要和孕婦奶粉了,實際上,如果你的飲食能夠均衡,不挑食不偏食,該吃吃該喝喝,身體素質也比較好,那么不吃孕婦奶粉是完全沒有問題的。而且,由于孕婦奶粉的營養(yǎng)十分豐富,如果本身營養(yǎng)就足夠的準媽媽再吃孕婦奶粉的話,反而容易造成營養(yǎng)過剩哦。

　　這下大家對于喝孕婦奶粉好嗎這個問題都清楚了吧,孕婦的營養(yǎng)均衡,飲食到位,給寶寶各方面的營養(yǎng)需求,這樣才能更好的幫助寶寶成長。

　　喝孕婦奶粉的好處

　　1、喝孕婦奶粉有助于營養(yǎng)的全面吸收

　　喝孕婦奶粉很好,隨沖隨飲,營養(yǎng)更全面。目前是市場上的孕婦奶粉是在牛奶的基礎上再進一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分的配方奶粉。孕婦奶粉一般是低乳糖配方,計劃懷孕和哺乳期婦女同樣也適用。奶粉中蘊含的葉酸可幫助胎兒健康發(fā)育,對紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA和AA,是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長要素;鈣質則幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼;多種維生素和礦物質可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。在每天全面均衡的飲食基礎上,孕媽媽補充鮮奶、奶粉或是其他奶制品,就可以很好地補充孕期所需的鈣質及其他營養(yǎng),孕育出健康的胎寶寶。

　　2、喝孕婦奶粉有助于緩解孕期不適

　　孕期反應厲害,經常惡心、嘔吐,容易造成營養(yǎng)不良,喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養(yǎng)元素,而且與多維片和鮮牛奶比起來孕婦奶粉更容易引用,對消化道負擔最小,不過需要提醒的是孕吐很嚴重的準媽媽最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。另外,孕婦奶粉不僅適合孕媽咪,也同樣適合哺乳期的媽媽引用。因為要哺乳,這個時期的媽咪會消耗更多的能量和蛋白質,比起油膩的湯水,孕婦奶粉更有營養(yǎng)且容易吸收。

　　3、喝孕婦奶粉有助于胎兒大腦發(fā)育

　　寶貝的大腦發(fā)育并不是勻速進行的,從胎兒期到出生后的一年里,腦部的發(fā)育會異常迅速,這一時期通常被專家稱為“腦部發(fā)育的黃金期”。良好的腦部發(fā)育離不開充足的腦部營養(yǎng),尤其是DHA。研究顯示,媽咪從孕18周開始直到產后3個月,持續(xù)補充高水平的DHA,寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。因此,孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發(fā)育黃金期補充足量的DHA是至關重要的。而奶粉正式有這樣的營養(yǎng)成分,因此孕媽喝奶粉能夠有效的補充DHA,這樣就更有益于寶寶的大腦發(fā)育。

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