亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>食材知識>

      中藥烏梅的功效與作用及食用方法

      時間: 冠墩784 分享

        天的時候肯定很多人都喜歡喝烏梅汁,酸酸甜甜的味道。烏梅效用多多,其獨特的酸味能幫助打開胃口,是夏天飲食不可缺少的食材。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下烏梅的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

        烏梅的功效

        斂肺止咳。用于肺氣虛所致的久咳、干咳。

        澀腸止瀉。治療脾氣虛弱、久瀉久痢。

        生津止渴。適用于虛熱引起的消渴、熱病傷津的口干渴。

        安蛔止痛。治療蛔蟲引起的膽絞痛。

        《隨息居飲食譜》中講:“梅,酸溫,溫膽生津,孕婦多嗜之。”《本草新編》提及“烏梅止痢斷瘧,每有速效”。

        《本經(jīng)》:“主下氣,除熱煩滿,安心,肢體痛,偏枯不仁,死肌,去青黑痣、惡肉。”

        《別錄》:“止下痢,好唾口干。”“利筋脈,去痹。”

        烏梅的作用

        保護腸胃。

        烏梅有消毒的功能,也防止食物在腸胃里腐化。

        止血。

        烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調(diào)性子宮出血,可重用炒烏梅至30克配人參、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余糧等煎服;治療慢性腎小球腎炎所致血尿、蛋白尿經(jīng)久不消者,在辨證方中加入烏梅炭、蟬蛻各6——10克功效顯著,這與實驗證明烏梅可助腎小管上皮細胞增生,增強腎小管重吸收精微物質(zhì)的能力等功能有關(guān)。

        止渴,止咳。

        烏梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病)以及熱病口渴、咽干等。夏天可用烏梅煎湯作飲品,能去暑解渴。烏梅酸澀收斂,能斂肺止咳而用于肺虛久咳少痰或干咳無痰之癥,常配半夏、杏仁等。但對實證要慎用。

        防老化。

        若要真正的享受長壽,就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌,而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。

        清血。

        現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增,日子久了,血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液,使血液流動量正?;懦^量的酸素。

        孕婦止吐。

        很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食,這是一個自然的反應(yīng)。婦女懷孕時,血液偏酸了,胃及肝臟功能及能量也減少了。當(dāng)身體偏酸時,鈣質(zhì)會流失,所以有些孕婦的牙齒會變的松的,更有一些孕婦的情緒會上下波動不已,建議孕婦每日吃一個烏梅來調(diào)和。

        解酒。

        烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好,在興高采烈歡慶佳節(jié)時,難免會喝多幾杯,睡醒時頭痛欲裂時,可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的:用一個烏梅,泡在一杯溫水里約5分鐘,然后加入一茶匙番茶葉,慢慢地喝完。

        增加能量,消除疲勞。

        當(dāng)血液凈化時,新陳代謝就增強,身體自然會恢復(fù)能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素,還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。當(dāng)你覺得疲倦時,在身理上只是因為身體里過多的酸素致使。所以當(dāng)你下班被困在車陣里,好不容易回到家里時,覺得累斃了,建議你吃一個烏梅,倦意很快就會消除。

        烏梅的食用方法

        烏梅湯

        材料:

        烏梅3顆,甘草5片,玫瑰茄5個,山楂片,6片,陳皮,1小把,桂花1小把,冰糖適量。

        做法:

        (1)主料放入冷水中浸泡一會兒,洗凈后濾網(wǎng)濾干。

        (2)將湯鍋注滿水,放入主料。

        (3)大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)煮2小時。

        (4)加入桂花煮一會兒,關(guān)火,加冰糖。

        (5)晾涼后過濾網(wǎng),倒入容器內(nèi),入冰箱。

        烏梅茶

        材料:

        玫瑰5g,烏梅3顆,蜂蜜2湯匙。

        做法:

        (1)烏梅先用冷水沖洗一下,然后和玫瑰一同放入茶壺中。

        (2)在茶壺中沖入開水,加蓋悶5分鐘。待水溫降至50℃以下,調(diào)入蜂蜜攪拌均勻即可。

        烏梅汁

        材料:

        烏梅。

        做法:

        (1)將10顆左右烏梅過水沖洗干凈,放入湯鍋中加3/4水量,大火煮開。

        (2)沸騰后轉(zhuǎn)用小火慢慢燉煮,直至湯色變成深棕色透明、梅肉化開為止。[水量不夠的時候可以反復(fù)加水]

        (3)將湯汁煮干成1升左右的濃縮汁,加少許冰糖調(diào)味,注意味道應(yīng)以酸為主。

        (4)關(guān)火,靜置冷卻。

        (5)將濃縮汁過濾裝瓶,放入冷藏室冷藏。[可以使用濾紙和漏斗完成,如果不講究的話也可以不過濾。]

        (6)喝的時候,可以按照濃縮汁:冰水=1:4或1:3的比例稀釋,然后加蜂蜜調(diào)味后飲用。

      中藥烏梅的功效與作用及食用方法

      天的時候肯定很多人都喜歡喝烏梅汁,酸酸甜甜的味道。烏梅效用多多,其獨特的酸味能幫助打開胃口,是夏天飲食不可缺少的食材。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下烏梅的功效和作用,希望可以幫到大家哦。 烏梅的功效 斂肺止咳。用于肺氣虛
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 中藥威靈仙功效與作用及禁忌_威靈仙的藥用價值
        中藥威靈仙功效與作用及禁忌_威靈仙的藥用價值

        威靈仙是屬于一種藥用的植物,那么中藥威靈仙的功效與作用及禁忌有哪些大家知道嗎?威靈仙的藥用價值又是怎么樣的呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介

      • 中藥王不留行的功效與作用
        中藥王不留行的功效與作用

        王不留行為石竹科植物麥藍菜的成熟種子。麥藍菜一年或二年生草本,生于路旁、山坡,尤以麥田中生長最多。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下王不留行

      • 中藥菟絲子的功效與作用及食用方法
        中藥菟絲子的功效與作用及食用方法

        菟絲子具有滋補作用,甘辛微溫,察氣中和,既可補陽,又可益陰,具有溫而不燥,補而不滯的特點。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下菟絲子的功效和作用,希望

      • 中藥天麻的功效與作用及食用方法
        中藥天麻的功效與作用及食用方法

        很多人在煲湯的時候都喜歡放點天麻,其實天麻分布于全國大部分地區(qū)。雖說他是比較名貴的藥材,但是也是很常見到的。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹

      1064240