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      苦菜有什么功效

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        苦菜為菊科植物山苦荬的全草或根。早春采收,洗凈,鮮用或曬干。生于山地及荒野,為田間雜草。但是苦菜的藥用價(jià)值很高,接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下苦菜的功效吧。

        苦菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        每100g鮮苦苣菜中含蛋白質(zhì)1.8g,糖類(lèi)4.0g,食物纖維5.8g,鈣120mg,磷52mg及鋅、銅、鐵、錳等微量元素,以及維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、煙酸等。此外,還含有甘露醇、蒲公英甾醇、蠟醇、膽堿、酒石酸、苦味素等化學(xué)物質(zhì)。同時(shí)苦苣菜中還含有維生素C88mg,胡蘿卜素3.22mg,分別是菠菜中含量的2.1和2.3倍。

        苦菜的藥用功效

        1、肝硬化:苦菜、酢漿草各300克,同豬肉共燉服。

        2、婦女乳結(jié)核疼痛:苦菜搗汁水煎,加少許水、酒服。

        3、小兒疳積:苦菜30克,同豬肝燉服。

        4、肺熱咳嗽:苦菜250克研末,煉蜜為丸,每丸6克重,每次1丸,每日2次。

        5、治對(duì)口瘡:鮮苦菜搗汁25毫升,鮮姜汁10毫升,酒調(diào)服。

        6、乳腺炎:鮮苦菜搗爛外敷,搗汁或水煎服。

        7、慢性氣管炎:苦菜500克,紅棗20顆。先將苦菜煎爛,取煎液煮紅棗,待棗皮展開(kāi)后取出,余液熬成膏。早晚各服膏適量,食紅棗一枚。

        8、口腔炎:鮮苦菜數(shù)棵,洗凈放口內(nèi)細(xì)嚼,含10~20分鐘,每日2次。

        9、咽喉腫痛干:苦菜30克,山豆根5克,加水煎煮,吃菜喝湯,連服數(shù)日。

        養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀:苦菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?苦菜是一種歷史久遠(yuǎn)的野生蔬菜,能做菜食用,也能入藥。近年來(lái),由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被不斷發(fā)掘,逐漸成為時(shí)令養(yǎng)生保健野菜,深受人們喜歡。下面小編介紹苦菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃苦菜的好處。

        苦菜的屬性

        苦菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃苦菜的好處

        吃苦菜的最佳時(shí)間

        苦菜的選購(gòu)方法

        苦菜的副作用

        苦菜的屬性

        科屬:菊科,苦苣菜屬

        產(chǎn)地:全國(guó)都有

        別名:苦苣菜、取麻菜、苣荬菜、滇苦菜、苦荬菜、拒馬菜、苦苦菜、野芥子

        簡(jiǎn)介:

        苦菜是一種藥用食用兼具的無(wú)毒野生植物,一年生草本,藥名叫“敗醬草”,別名苦苣菜、取麻菜、苣荬菜,藥名“敗醬草”,民間俗稱(chēng)苦菜。

        苦菜為一至二年生草本,植株高50~100厘米。莖直立,中空,有乳汁。葉互生,長(zhǎng)橢圓狀廣披針形,羽裂或提琴羽裂狀,邊緣有不整齊的刺狀光齒。花全部為舌狀,黃色。果瘦,冠毛白色?;ㄆ?~6月。春、夏、秋均可采收苦菜,鮮用或曬干備用。

        苦菜的食用價(jià)值

        (1)防治貧血,消暑保健??嗖酥泻胸S富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等,對(duì)預(yù)防和治療貧血病,維持人體正常的生理活動(dòng),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和消暑保健有較好的作用。

        (2)清熱解毒,殺菌消炎??嗖酥泻衅压㈢薮肌⒛憠A等成分,對(duì)金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉?xiàng)U菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用,故對(duì)黃疸性肝炎、咽喉炎、細(xì)菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。

        (3)防治癌癥。苦菜水煎劑對(duì)急性淋巴型白血病、急慢性粒細(xì)胞白血病患者的血細(xì)胞脫氧酶有明顯的抑制作用,還可用于防治宮頸癌、直腸癌、肛門(mén)癌癥。

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