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      黑枸杞作用與功效

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      黑枸杞作用與功效

        比起紅枸杞來說,黑枸杞在生活中比較少見,但是黑枸杞的用途可不必紅枸杞少,下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹黑枸杞作用,希望能幫到大家。

        黑枸杞作用

        1、補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤肺止咳,治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

        2、黑枸杞是天補(bǔ)鎳劑,鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素,但含量較高時(shí)會(huì)產(chǎn)生中毒現(xiàn)象,鉻與人體中糖的代謝,脂質(zhì)的代謝,蛋白質(zhì)的合成,核酸代謝等有密切的關(guān)系。

        3、黑枸杞是天然補(bǔ)鈷劑,鈷對人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用,黑果枸杞中鈷的含量,遠(yuǎn)高于綠葉蔬菜的含量0.2~0.6ppm(干重),但該濃度范圍尚不會(huì)對人體構(gòu)成毒害威脅,黑果枸杞具有作為單純意義的補(bǔ)鈷劑藥物的作用。

        4、黑枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。

        黑枸杞的功效

        黑枸杞是近年來發(fā)現(xiàn)的一種滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品,是枸杞的一種,但是其營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于普通的紅枸杞,被稱為“枸杞中的貴族”。

        黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等100多種人體必需的營養(yǎng)元素,其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數(shù)倍,長期食用可以滋補(bǔ)安神,強(qiáng)身健體,延年益壽,因此被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”。

        而且黑枸杞還是目前自然界花青素含量最高的植被,遠(yuǎn)超之前的花青素之王藍(lán)莓,榮登“花青素之王”的寶座,這是紅枸杞所不具備的,花青素有超強(qiáng)的抗氧化和抗自由基的功效,能夠美容養(yǎng)顏、抵抗輻射、護(hù)眼明目、預(yù)防癌癥。因此,黑枸杞可以說是一種集滋補(bǔ)、美容、養(yǎng)生三者于一體的天然滋補(bǔ)佳品!

        黑枸杞的適宜人群

        1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。

        2、長時(shí)間受到紫外線等輻射傷害的女性。

        3、長時(shí)間使用電腦、手機(jī),經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)。

        4、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者(哪些人不能吃黑枸杞)。

        5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群(會(huì)增加自由基,侵害身體)。

        6、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群。

        最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群,但一定要每天吃一點(diǎn),長期堅(jiān)持食用,只有長期服用才有效果。

        黑枸杞的藥用作用

        1.慢性萎縮性胃炎:黑枸杞洗凈烘干,研成細(xì)粉分裝。每日20克,每日兩次,空腹服用,兩個(gè)月為一個(gè)療程。

        2.妊娠嘔吐:準(zhǔn)備好黑枸杞子50克,黃芩30克,然后用沸水適量沖泡,代替茶飲,可以使妊娠嘔吐癥狀消失不見。

        3.眩暈:黑豆、黑枸杞子各12克,水煎服,可用于肝腎不足引起的眩暈。

        4.低血壓:黨參10克,黑枸杞子20克,水煎兩次,每日服3藥時(shí),不要吃芹菜、海帶、山楂等食品。

        5.痔瘡:用鮮黑枸杞的莖和葉約100克,一起用水煎,外洗痔瘡,早晚各一次,可以有效的治療癥狀。

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