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      生姜紅糖水有什么功效與作用

      時(shí)間: 維俏1110 分享

        生姜紅糖水就是我們俗稱(chēng)的姜湯,喝點(diǎn)熱姜湯能讓身體出汗,達(dá)到祛寒的效果,在寒冷的冬天,如果你感覺(jué)自己要感冒,可以喝點(diǎn)生姜紅糖水。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹生姜紅糖水的功效與作用,希望能幫到你。

        生姜紅糖水的功效與作用

        預(yù)防治療感冒

        生姜紅糖水最明顯的效果就是對(duì)體虛、感冒的人有治療作用,且療效快。生姜本身就是驅(qū)寒活血的好東西,且能幫助體虛者帶來(lái)一些正能量。紅糖對(duì)于體虛的人來(lái)說(shuō)更是補(bǔ)充糖分和緩解不適的好東西,養(yǎng)生效果更是不容忽視。

        幫助月經(jīng)通暢

        對(duì)于女性來(lái)說(shuō),月經(jīng)是每個(gè)月必須要來(lái)但又非常痛苦的事。經(jīng)前陣痛和經(jīng)期不適都帶來(lái)各種不樂(lè)感,其實(shí)這和身體的體質(zhì)有很大關(guān)系。生姜有驅(qū)寒的作用,能很好的帶動(dòng)全身的氣血運(yùn)行,將寒氣驅(qū)逐體外。紅糖有明顯的活絡(luò)氣血的作用,此時(shí)和生姜配合有幫助女性月經(jīng)通常的效果。

        產(chǎn)后調(diào)理氣血

        很多孕婦在產(chǎn)后會(huì)因失血過(guò)多而導(dǎo)致體虛,此時(shí)喝生姜紅糖水能及時(shí)增加血容量,有利于后期的調(diào)理。對(duì)于產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。

        另外用生姜加上其它配料也可以止咳。

        1、生姜250克搗碎,用紗布將汁濾出,再按1:1兌蜂蜜,上火煮開(kāi)后再倒進(jìn)碗里,早晚各一勺,可止咳嗽。

        2、取生姜一小塊切碎,雞蛋一個(gè),香油少許,像炸荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)將其炸熟,然后趁熱吃下,每日兩次,數(shù)日后咳嗽即好轉(zhuǎn)。

        接下來(lái),就來(lái)教你如何做生姜紅糖水。

        生姜紅糖水的做法

        紅糖,姜,砂鍋各適量。姜拍碎,放到砂鍋里,加入紅糖適量,水兩杯。大火燒開(kāi)水后轉(zhuǎn)小火煎5分鐘即可。

        紅糖20克,生姜4片,蔥白3段,水適量。沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水,上火煮開(kāi)。加入紅糖再煮開(kāi)即可。此湯除具有做法一的全部功效外,趁熱喝下,還可祛風(fēng)寒、止嘔吐,祛風(fēng)寒的作用尤佳。

        上面為大家介紹了生姜紅糖水的功效,喝生姜紅糖水能預(yù)防感冒,但是,它只針對(duì)風(fēng)寒型感冒,如果你是風(fēng)熱感冒的話(huà)就不適合喝生姜紅糖水了。

        生姜的保健作用

        1.抗風(fēng)濕

        據(jù)研究發(fā)現(xiàn),風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者連續(xù)食用姜三個(gè)月作用腫痛的癥狀會(huì)減少,關(guān)節(jié)僵硬的現(xiàn)象也逐漸減輕。

        2.抗衰老、防氧化

        生姜進(jìn)入體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種抗衰老的物質(zhì),能防止氧自由基對(duì)人體的侵害。

        3.防治心血管疾病

        生姜中的一種特殊物質(zhì)對(duì)降血脂、降血壓、防止血栓形成、心肌梗死有特殊療效,還能防止動(dòng)脈硬化。

        4.抗癌抗菌

        生姜中的姜油酮和姜烯酮對(duì)傷寒桿菌、霍亂弧菌、沙門(mén)菌有很強(qiáng)的殺滅作用,生姜汁可以一直癌細(xì)胞的生長(zhǎng),預(yù)防皮膚癌。

        另外,生姜中的姜酚還能利膽,可以防治膽囊炎、膽石癥,生姜還可以防治暈動(dòng)病,妊娠嘔吐也可以用生姜治療。

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