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      1歲半的寶寶食譜大全及做法

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        1歲半寶寶已經(jīng)是出生18個(gè)月了,此階段的寶寶不僅身高體重增長得特別快,就是三餐飲食也是大有增加。今天我們就來為大家介紹1歲半的寶寶食譜大全及做法,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看1歲半的寶寶食譜大全及做法都有哪些吧!

        1歲半的寶寶食譜:魚丸湯

        原料:魚肉1/3塊,土豆1/5個(gè),胡蘿卜1/5個(gè),海帶清湯1/4杯,淀粉1/2小匙,醬油、鹽若干

        制法(1)將魚剖開剔除魚刺,魚肉切碎與淀粉、鹽和在一起攪拌。

        (2)將和好的魚肉淀粉制成魚丸。將土豆、胡蘿卜切成碎塊,加海帶清湯煮。

        (3)將蔬菜煮爛后,再放入魚丸同煮。

        1歲半的寶寶食譜:雞肉沙拉

        原料:雞肉30克,錫蘭花1朵,熟雞蛋1/3個(gè),沙拉醬1小匙,番茄

        醬1/3小匙

        制法(1) 將雞肉煮熟切碎,雞蛋和錫蘭花煮熟切碎。

        (2) 用沙拉醬和番茄醬配制調(diào)味醬。

        (3) 將材料加入調(diào)味醬拌勻。

        1歲半的寶寶食譜: 牛肉沙拉

        原料:牛肉

        30克,土豆1/2個(gè),胡蘿卜1/6個(gè),熟蛋黃1/2個(gè),沙拉

        醬1/2大匙,鹽若干

        制法(1) 將土豆去皮切成小塊,煮爛。

        (2) 牛肉切碎加鹽調(diào)好味,加入磨碎的胡蘿卜拌好。

        (3) 將(2)用煎鍋炒制一下。

        (4) 將熟蛋黃搗碎。

        (5) 用沙拉醬把煮好的土豆拌好,并撒上肉末和蛋黃。

        1歲半的寶寶食譜:蘑菇沙拉

        原料:金針菇5克,松茸蘑2個(gè),香菇1個(gè),醬油、食醋、香油、白糖若干

        制法(1) 將洗凈的香菇、金針菇、松茸蘑用開水焯一下并切好。

        (2) 用醬油、食醋、香油、白糖配制調(diào)味汁。

        (3) 用調(diào)味汁將蘑菇拌好。

        1歲半的寶寶食譜:卷心菜沙拉

        原料:菠蘿(罐頭)1/2個(gè),卷心菜1片,線魚(罐頭)1/5盒,醬油、食醋、香油、白糖若干

        制法(1) 將卷心菜焯一下切碎,線魚撕成小塊,菠蘿切成小塊。

        (2) 用醬油、食醋、香油、白糖配制調(diào)味汁。

        (3) 將材料用調(diào)味汁拌好。

        1歲半的寶寶食譜:蘋果色拉

        主料  蘋果20克,橘子2瓣,葡萄干5克。

        輔料  酸奶酪、蜂蜜各5克。

        制法  ①將蘋果洗凈,去皮后切碎;橘瓣去皮、核、切碎;葡萄干溫水泡軟后切碎。

       ?、趯⑻O果、橘子、葡萄干放入小碗內(nèi),加入酸奶酪和蜂蜜,拌勻即可喂食。

        制作中,要把原料切碎,塊不宜大,以適應(yīng)嬰兒的咀嚼能力。 此色拉色美、酸甜,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C、鈣、磷;另外,維生素A、B1、B2和尼克酸、鐵等的含量也較高。具有助消化,健脾胃之功效,尤適宜消化不良的嬰兒食用。

        1歲半的寶寶食譜:米湯

        原料:大米3大匙,鹽若干

        制法(1) 將米洗凈用水泡開。

        (2) 將淘好的米放入鍋中加入三四杯水煮。

        (3) 用文火煮至水減半時(shí)將火關(guān)掉。

        (4) 將煮好的米粥過濾只留米斷。

        (5) 將米湯用適量的鹽調(diào)味。

        1歲半的寶寶食譜: 蔬菜米湯

        原料:大米2大匙,土豆1/5個(gè),胡蘿卜1/10個(gè),鹽若干

        制法(1) 將大米淘凈并用水泡好。

        (2) 將土豆和胡蘿卜切成小塊。

        (3) 將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。

        (4) 將煮好的材料過濾一遍,放適量鹽調(diào)味。

        (5) 若適當(dāng)加些牛奶會(huì)更好。

        1歲半的寶寶食譜:豆腐湯

        原料:豆腐1/20塊,醬油若干,肉湯2大匙

        制法(1) 將豆腐焯一下之后搗碎。

        (2) 將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。

        (3) 用少量醬油調(diào)味。

        1歲半的寶寶食譜:茄子湯

        原料:茄子1/6個(gè),海帶清湯3大匙

        制法(1) 將茄子用微波爐烤一下,然后去皮,并搗碎。

        (2) 將茄子加入海帶清湯煮。

        茄子有增強(qiáng)食欲之功效。

        1歲半的寶寶食譜:蔬菜湯

        原料:卷心菜1/2片,胡蘿卜1/10個(gè),錫蘭花5克,海帶清湯1/2杯,鹽--若干

        制法(1) 將胡蘿卜、卷心

        菜、錫蘭花洗凈之后切碎,加入海帶清湯煮。

        (2) 蔬菜煮軟后加適量的鹽調(diào)味。


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