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      冬季午餐食譜大全

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      冬季午餐食譜大全

        冬季午餐食譜大全有哪些呢?下面小編為你整理了冬季午餐食譜大全 ,希望你喜歡!

        家常水煮魚

        材料:

        A:豆芽200克,小細(xì)筍200克,草鯉魚1900克。

        B:鹽2小勺、糖2小勺、雞精2小勺、料酒1小勺、淀粉20克、蛋清一個、色拉油12克、白胡椒粉1小勺

        C:花生油2大勺、郫縣豆瓣醬3大勺、糖1小勺

        麻油:花生油150ml、清水100ml、紅辣椒適量、花椒2小勺、八角一個、蔥姜適量、桂皮一塊

        家常水煮魚

        1、鯉魚洗凈,從中間切開,把魚肉和魚骨分離

        2、把魚肉慢慢片下來,放入盆中,魚骨切小段放入另外的盆中

        3、把B中的調(diào)料分量分別加入2個盆中,拌勻,腌制一小時左右

        4、把細(xì)筍洗凈,切小段備用,黃豆芽也洗凈備用

        5、鍋內(nèi)少開水,放入少量的鹽,水開以后,分別下入黃豆芽和細(xì)筍煮熟

        6、煮熟后撈出放入碗底鋪開備用

        蔥油餅

        原料:中筋面粉250克,熱水150克,冷水50克,蔥三根,

        油酥:植物油30克,面粉10克,

        鹽3克左右

        份量:6份15厘米左右的餅

        蔥油餅做法

        1,中筋面粉放入容器中

        2,倒入100度的熱水?dāng)嚢璩蓤F(tuán)狀,再倒入冷水

        3,在盆里揉好后,很沾手

        4,取出來放案板上揉成稍粗糙的面團(tuán),然后蓋蓋靜置30分鐘

        5,這時準(zhǔn)備油酥,植物油加面粉攪拌均勻,蔥切成末

        6,30分鐘后再揉面團(tuán)就非常光滑了

        7,然后分成六份

        8,取其中一份搟長,抹上油酥,撒上鹽,和蔥花

        9,順著邊卷起

        10,然后再從一端向另一端卷起

        11,卷成圓形

        12,搟平搟薄

        13,放在涂過油的平底鍋中

        14,烙餅要三翻九轉(zhuǎn),所以不停的翻面轉(zhuǎn)動,受熱均勻

        15,基本上烙至金黃色即可。

        16,取出裝盤。

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