生活中的每一個(gè)人的睡覺姿勢都是不一樣的，有的人喜歡平躺睡覺，側(cè)躺睡覺，還有的人最喜歡趴著睡覺的。那么小孩子喜歡趴著睡覺呢?下面小編帶你一一了解!

　　小孩子喜歡趴著睡覺的原因

　　胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護(hù)姿勢,所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息,消除脹氣。

　　不適合趴著睡覺的寶寶

　　患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態(tài)腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴睡。

　　適合趴著睡覺的寶寶

　　患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩,必須趴睡。另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時(shí),常常會(huì)嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,才可再躺下,否則容易引起窒息。

　　趴著睡覺的注意事項(xiàng)

　　據(jù)研究表明發(fā)現(xiàn),趴著睡覺的朋友,多數(shù)是因?yàn)槿狈Π踩?不過趴著睡覺是有很大傷害的,長時(shí)間趴著睡覺不利于身體健康,還會(huì)引起大腦缺氧,消化不良,腸胃脹氣,肺炎,哮喘疾病,趴著會(huì)壓迫到心臟,會(huì)讓食物殘留在體內(nèi)無法消化,會(huì)對身體帶來很大的影響,所以需要注意不要趴著睡覺。

　　寶寶的正確睡姿

　　1、仰臥睡姿

　　一般父母都習(xí)慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿,仰臥時(shí)便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情,嬰兒的腦低睡平,形成所謂的“方頭大臉”,嬰兒的內(nèi)臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動(dòng)。

　　仰臥的特點(diǎn):對寶寶的呼吸不利,由于重力的關(guān)系,喉部會(huì)阻擋呼吸氣流自由進(jìn)出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時(shí)呼吸就會(huì)有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適;寶寶容易發(fā)生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出后,會(huì)聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內(nèi),發(fā)生危險(xiǎn)。

　　2、側(cè)臥睡姿

　　讓嬰兒側(cè)臥最好采用右側(cè)位,這樣可以避免心臟受壓,也可以預(yù)防吐奶,特別是剛吃完奶后更應(yīng)讓寶寶右側(cè)臥,有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道,即使發(fā)生溢奶也不會(huì)引起窒息。

　　側(cè)臥的缺點(diǎn):如果總是側(cè)睡,容易發(fā)生臉部兩側(cè)發(fā)育不對稱以及歪扁頭,也有可能造成斜視;寶寶不容易維持側(cè)臥的姿態(tài);3.左側(cè)臥容易引起嘔吐或溢奶。

　　寶寶睡不安穩(wěn)的原因

　　缺微量元素:血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛。太熱、太冷。鼻子太干燥,有鼻屎。

　　睡眠前玩得太興奮,按時(shí)睡覺:在寶寶入睡前0.5～1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

　　積食、消化不良:上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂,睡前再喝一點(diǎn)奶。被子或者睡覺姿勢不舒服。

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