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      寶寶為什么喜歡趴著睡覺

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        有些家長發(fā)現(xiàn),自己的寶寶睡覺總是趴著睡,這是怎么回事,趴著睡好嗎?為什么寶寶喜歡趴著睡呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

        寶寶為什么喜歡趴著睡

        一般來說,寶寶趴著睡是習(xí)慣使然。但個別情況下,也同一些疾病有關(guān)聯(lián),家長需要有所留意。

        事實上,寶寶喜歡趴著睡,這和他們的生理特點有關(guān),寶寶小,神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育完善,易膽怯,而俯臥睡姿是自我保護睡姿,因為胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi),背部朝外的卷曲姿勢。所以寶寶趴著睡更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒。

        還有一類情況是疾病迫使他們選擇趴著睡。也就是說,他們本身不喜歡趴著睡,但由于身體不舒服,懸著俯臥位會相對舒服一點,寶寶被迫選擇俯臥睡姿。這類情況多見于腹部受涼的寶寶,還有一些消化不好孩子喜歡趴著睡,比如食積、肚子脹,趴著睡也比較舒服。

        還有一種情況家長一定要注意,佝僂病的孩子前期也喜歡趴著睡,如果真是這種情況,寶寶在睡覺時有易驚、多汗等癥狀,比如說寶寶出現(xiàn)半夜睡不熟,哼哼唧唧、翻來覆去的。這時,家長要帶孩子到醫(yī)院檢查一下是不是有維生素D缺乏和缺鈣。

        趴著睡的優(yōu)缺點

        優(yōu)點:

        第一好處:是寶寶睡得踏實。帶過孩子的人都知道,嬰幼兒,特別是半歲以內(nèi)的小嬰兒仰睡時常常因極小的聲音而受到驚嚇,從而大聲啼哭,影響了睡眠,也影響了成長,特別是在白天。而趴睡就極少出現(xiàn)上述現(xiàn)象。

        第二好處:是避免寶寶蹬被子,從而保護了寶寶的腹部,減少了疾病的發(fā)生。寶寶一般四五個月時就會蹬被子了,這時候如果仰睡,極易把被子蹬掉而使寶寶受涼生病,特別是在寒冷的秋冬季節(jié)。寶寶趴睡則避免了上述問題,使寶寶安睡到天亮。

        第三好處:是鍛煉了寶寶的臂力和心肺功能。寶寶趴睡時一般靠雙臂的力量來改變頭位,向左或是向右側(cè),這就在無形當(dāng)中鍛煉了寶寶的雙臂支撐能力,同時也鍛煉了寶寶的心肺功能,使寶寶成長得更快、更強壯。

        第四個好處:是不怕寶寶睡覺時溢奶。半歲以內(nèi)的小嬰兒因為口腔和內(nèi)臟器官發(fā)育不完善,差不多都溢過奶。如果是仰睡溢奶,溢出的奶極易就勢流進寶寶的脖子皺折里,甚至是耳朵里,如果大人發(fā)現(xiàn)不及時,就會開成褶爛或是中耳炎之類的疾病,而趴睡則避免了上述問題。

        第五個好處:是不會使寶寶睡偏頭,以前常聽老人們說孩子睡偏了頭,這是因為仰睡時寶寶的頭后部是一個受力點,而寶寶一般都喜歡偏向一側(cè)睡覺,所以難免會睡偏了頭,從而影響了寶寶頭部的美觀。我的寶寶因為主要是趴睡,受力點在臉側(cè)而不是頭部,所以頭型一直非常端正、漂亮,而且小臉上的肌肉也因此非常緊湊,雖然長得胖嗜嘟嘟的,但卻沒有贅肉,顯得五官漂亮,人見人愛。

        缺點:中鼻處易被外物阻擋而造成呼吸困難,不易觀察寶寶,容易過熱,四肢活動不易。

        趴著睡,呼吸不通暢;趴著睡,容易壓迫內(nèi)臟,當(dāng)然也包括胃,會影響胃的功能。

        先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶并不適合選擇趴著睡,因為疾病所帶來的突發(fā)事件發(fā)生幾率會增大很多,就算孩子們再怎么喜歡,家長也要堅決幫忙糾正。

        建議,小于3個月及生病寶寶不宜趴睡,以防意外。只要孩子睡眠質(zhì)量比較好,沒有夜間突然哭鬧,沒有撓肛門的習(xí)慣,就不用特別糾正孩子的睡眠姿勢。

        怎么來糾正睡姿,防止意外

        處理方式:待寶寶熟睡后,家長要實時給孩子翻身,改變睡姿,以仰臥位或右側(cè)臥位為宜。

        如果寶寶自己喜歡趴著睡,也不要過于擔(dān)心,家長注意保護就行。床和枕頭不宜選擇太軟的,否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。白天有大人照顧時,可以讓孩子趴著睡一會,晚上或者白天父母短暫離開不在身邊,最好讓寶寶躺著睡或側(cè)臥睡,以免發(fā)生意外,家長不能及時發(fā)現(xiàn)。

        除了孩子的睡姿要家長注意,整體的睡眠質(zhì)量也應(yīng)引起家長的重視。為了讓寶寶睡得香,家長要想辦法,如何保持房間適當(dāng)?shù)臏囟取穸群凸饩€,改善睡眠環(huán)境,讓寶寶睡得又香又甜,促進寶寶長高。

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