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      痛風(fēng)病人的飲食注意事項(xiàng)有哪些

      時(shí)間: 冠明863 分享

        在痛風(fēng)病發(fā)時(shí),患者往往要承受嚴(yán)重的疼痛困擾,常常讓人難以忍受,那么痛風(fēng)病人的飲食注意事項(xiàng)有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理痛風(fēng)病人的相關(guān)飲食注意事項(xiàng)。

        痛風(fēng)病人的飲食注意事項(xiàng)

        1、限制蛋白質(zhì)的攝入

        多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因?yàn)樗樗彷^多,對(duì)痛風(fēng)患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因?yàn)猷堰室兹苡谒?,湯中含量很高?/p>

        2、避免飲酒

        酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類食品,會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。

        3、少吃辣椒等調(diào)料

        辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng),誘使痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)盡量少吃。

        4、忌食火鍋

        這是因?yàn)榛疱佋现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了。調(diào)查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數(shù)十倍。

        5、禁酒,少飲咖啡、茶、可樂

        酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情,應(yīng)絕對(duì)禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可樂時(shí)也不可太濃、喝得太多。

        治療痛風(fēng)的食物

        1.栗子粥

        配方:栗子粉30克,糯米50克(小兒減半)。

        制法:栗子粉與糯米加水400毫升,放砂鍋內(nèi)用文火煮成稠粥。

        功效:健脾胃,壯筋骨。

        用法:溫?zé)岱?,早晚?次。

        2.首烏粥

        配方:何首烏粉25克,粳米50克,白糖適量。

        制法:先將粳米加水煮粥,粥半熟時(shí)調(diào)入首烏粉,邊煮邊攪勻,至黏稠時(shí)即可,加白糖調(diào)味。

        功效:補(bǔ)益肝腎,健脾和胃。

        用法:早晚分食。

        3.薏米防風(fēng)茶

        配方:生薏米30克,防風(fēng)10克。

        制法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。

        功效:祛風(fēng)除濕,通絡(luò)宣痹。

        用法:代茶飲,每日1~2劑,連飲1周。

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      痛風(fēng)病人的飲食注意事項(xiàng)有哪些

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