防止春季皮膚過敏有什么方法
春季是萬物生長的季節(jié),這時各種花也都開了,但是有些人群要特別的注意,防止春季皮膚過敏有什么方法?以下是學習啦小編給你整理防止春季皮膚過敏的相關方法。
防止春季皮膚過敏的方法
防敏第一步:洗臉的水溫
首先,防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷,就用熱水洗臉,或者圖省事,在洗澡的時候一起把臉也給洗了,其實這都是不對的,熱水容易讓毛孔增大,破壞臉部的皮脂膜,從而造成過敏也不能用冷水洗臉,因為肌膚在容易敏感的狀態(tài)下,無論熱水還是冷水,都肌膚都會產生不良的刺激,所以,最好是用溫水洗臉,水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外,也不要被冷風吹,也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉,其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降,所以春天最好不要熱敷。
防敏第二步:潔面的輕柔
有些人是油性皮膚,總會覺得臉洗得不干凈,所以洗臉的時候就使勁搓,有的還用兩遍洗面奶,這些都是不對的,過干的皮膚更加容易過敏,而過度清潔就會讓皮膚變干,所以等于是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候,一定要記住“輕柔”二字,適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié),也是輕拍即可。
防敏第三步:保濕的堅持
有人以為,春天空氣里的濕度增加了,補水就沒有那么重要了,其實保濕對皮膚仍然很重要,尤其是對干性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧,經常給面部補水,肌膚健康了,也就沒有那么容易敏感了。
防敏第四步:防曬的保護
防敏還要防紫外線,所以雖然是早春,外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的,防曬系數在20-30就足夠了,先在前臂內側或耳后內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點,48小時內沒有產生不良反應,就可以使用了。
防敏第五步:護膚也要減負
太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性,所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了,就要開始給肌膚“減負”了,比如防曬和隔離選一種就好,所以既然用了防曬霜,隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔心肌膚的負擔過重,那么外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。還有的人會走進防敏的誤區(qū),比如有的人發(fā)現(xiàn)自己皮膚比較紅,就用比較厚的粉底去蓋,這樣反而會刺激皮膚,加重皮膚負擔,甚至會發(fā)展成皮炎,所以如果發(fā)現(xiàn)皮膚比較紅了,就要為肌膚做減法而不是做加法了。
防敏第六步:醫(yī)生的幫助
如果肌膚已經過敏了,就要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助了。敏感肌膚的人常見的現(xiàn)象有毛細血管擴張,一般的護膚是解決不了的,必須要用醫(yī)學的方法才能解決,一個是光子嫩膚(俗稱彩光),一個是脈沖染料激光,這兩種都可以。敏感皮膚容易在春天出現(xiàn)的癥狀之二就是痤瘡和脂溢性皮炎,比較常發(fā)生于油性皮膚的人,痤瘡一定不能用手去擠壓,擠壓之后容易出現(xiàn)疤痕和色素沉著;脂溢性皮炎的表現(xiàn)癥狀是皮膚泛紅、脫屑、瘙癢,除了洗臉時要注意適度清潔之外,飲食上也要配合,盡量吃得清淡一點,多吃一點豆制品。脂溢性皮炎過了急性期,也可以用光子嫩膚來治療。
春季皮膚過敏的原因
一:換季性皮膚敏感
主要癥狀:瘙癢、脫皮、紅斑,全身皮膚,特別是四肢部位瘙癢
有些人每到季節(jié)轉換就會出現(xiàn)比較嚴重的皮膚過敏問題:發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關,也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
出現(xiàn)過敏癥狀后,要立即停用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。在此期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,同時注意防曬。
二:化妝品過敏
主要癥狀:加重皮膚過敏,皮膚粗糙,出現(xiàn)色斑,多出現(xiàn)于使用化妝品臉部
化妝品中的某些成分會引發(fā)皮膚過敏,對皮膚細胞產生刺激,使皮膚細胞產生抗體,從而導致過敏。若由于化妝品使用不當引起皮膚過敏,不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏,否則,會引起皮膚粗糙,起色斑,加重皮膚疾病。
三:神經性皮炎
主要癥狀:瘙癢難耐,多發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側
神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病,發(fā)病原因一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓后皮膚變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以后局部有色素沉著,好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側。
四:桃花癬
主要癥狀:紅斑、脫皮,有小鱗屑,多出現(xiàn)于臉部
是一種皮膚過敏反應,臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑,癢癢的,還有點脫皮,由于常發(fā)生在春暖花開的季節(jié),故稱之為“桃花癬”。
這種皮膚病在春季起病,夏秋后消退,主要癥狀是臉上有一片片發(fā)白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片,表面有細小鱗屑附著,有時會出現(xiàn)瘙癢。多見于面部,亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過敏體質的人,還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用去癬藥,否則會加重病情。
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