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      無花果煮水的功效與作用

      時間: 曉瓊996 分享

        無花果的服用方法有非常的多,除了直接新鮮服用之外,也可以用我們所介紹的曬干之后煮水喝。想知道無花果煮水有什么功效作用嗎?現(xiàn)在就跟著學(xué)習啦小編一起來了解一下無花果煮水的功效與作用吧。

        無花果煮水的功效

        第一:健胃消食以及潤腸通便

        無花果本身含有的營養(yǎng)價值非常的高,特別是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等,這些酶進入身體之后能夠有效的幫助身體對于食物的消化,從而幫助身體攝取到足夠的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠增加食欲。除此之外,無花果本身也含有多種脂類,這些脂類進入身體之后能夠起到潤腸通便的作用。所以說,無花果非常的適合一些比較挑食或者是經(jīng)常便秘的患者服用,能夠有效的促進身體健康。

        第二:降血脂以及血壓

        相信生活中大多數(shù)的朋友都是吃過無花果,并且也非常的喜歡,這是因為無花果本身的口感非常的好,肉質(zhì)也比較的細嫩,營養(yǎng)價值也很好。無花果中所含有的脂肪酶以及水解酶,這些都具有很好的提高血脂以及分解血脂的作用。所以說,經(jīng)常服用無花果或者是將無花果泡水喝,能夠有效的降低血脂,同時減少脂肪沉積在血管之中,對于高血壓以及冠心病有著非常不錯的防治效果。

        第三:增強體質(zhì)防治癌癥

        無花果中含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),所以服用之后能夠有效的促進身體健康,長期堅持還能夠提高體質(zhì),增強身體的抗病能力。

        除此之外,在無花果還沒有成熟的時候,果子中的乳酸占優(yōu)比較高的補骨脂素還有佛肝內(nèi)酯等活性物質(zhì),而等到無花果成熟之后,果汁中就能夠提取出一種帶有芳香的苯甲醛,這些物質(zhì)具有很好的防治癌癥的效果,特別是對于肝癌、肺癌以及胃癌,效果非常的不錯。

        第四:利咽消腫

        因為無花果中含有大量的酸性物質(zhì),例如蘋果酸、草酸以及琥珀酸等,這些物質(zhì)都具有非常不錯的抗腫消炎的作用,特別是對于咽喉不舒服的情況有著非常不錯的功效。

        第五:通經(jīng)催乳

        我國中醫(yī)名著本草綱目中就有詳細記載,無花果對于多種身體不舒服的情況都有非常不錯的效果。如果身體中出現(xiàn)了咽喉不舒服、痔瘡等毛病,服用無花果能夠取得非常不錯的效果。除此之外,女性在分娩之后出現(xiàn)奶水缺少的情況,可以服用無花果來進行催乳。

        無花果煮水的作用

        1.無花果中富含鉀元素

        隨著氣溫的升高,人體在大量排汗的同時,身體也會流失大量鉀元素。鉀是保護心臟、腎臟和肌肉功能所必須的營養(yǎng)元素。鉀元素也有益于骨骼發(fā)育。

        2.常食無花果能增強機體抵抗力

        無花果含蛋白質(zhì)、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素,對增強機體健康和抵抗癌癥有良好作用。

        3.吃無花果助消化

        無花果可促進食欲,具有潤腸通便的效果。還有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

        4.無花果可幫助人體排毒

        無花果富含食物纖維,其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì),使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出,凈化腸道,促進有益菌類在腸道的繁殖。

        無花果藥膳食療方

        無花果汁

        材料:無花果200g、水350g、蜂蜜適量。

        做法:無花果洗干凈去皮,切成大塊。放入電燉鍋中,正常程序五個小時即可,喝的時候調(diào)入蜂蜜。

        功效:不但好喝透著獨有的香氣,還能生津止渴,尤其適合夏天解暑。無花果含有多種脂類,有潤腸通便的效果,所以女孩子常喝無花果汁,還能清毒、潤腸和減肥瘦身呢。

        無花果蘑菇湯

        無花果200克,蘑菇100克。先將無花果切碎,蘑菇切條,一同放入鍋內(nèi),加花椒、生姜、大蒜和清水燉煮至爛熟,調(diào)味后即可食用。

        此方具有防治癌癥之功效。適用于肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。

        糖漬無花果

        無花果500克洗凈,放入鍋中,用勺將每個果實壓扁,加入白腌漬1日。待果實浸透糖汁后,再用小火熬至汁液微干,?;鸫洌侔枞氚滋?50克,放盤中風干數(shù)日,即可食用。

        此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等癥。

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      無花果煮水的功效與作用

      無花果的服用方法有非常的多,除了直接新鮮服用之外,也可以用我們所介紹的曬干之后煮水喝。想知道無花果煮水有什么功效作用嗎?現(xiàn)在就跟著學(xué)習啦小編一起來了解一下無花果煮水的功效與作用吧。 無花果煮水的功效 第一:健胃消食以及潤腸
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